見落としがちな、お手入れの良さ
*:。 Dear♪ アーユルフレンズ .:*
■ 第８２回目
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アーユルヴェーダサロン パリナーマ です。
今日もご縁をありがとうございます。
「心地いい暮らし、幸せな生活」につながる小さなヒントから、
体と心にエネルギーが注がれますように。
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■ 見落としがちな、お手入れの良さ
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○○○○ 様
こんにちは。
寒さが厳しくなっていますね。
どうぞお身体大事にされてください。
身体をお手入れすると、日頃の疲れが和らぎますね。
老廃物か流れて、
身体が軽く楽になることは、大事ですし、嬉しいことです。
この他にもう一つ、
やはり「気が通ること」も人にとってはとても大事。
人は思考で人生が左右されますね。
その思考を左右するのは「気の流れ」＝ 意識
それを忘れてはいけないな、と実感します。
気が通る時は、人は素直になれるし、
物事を多方面から幅広く見られます。
クリアな思考で、何ものにも囚われず、
目の前の問題を判断できたら、良い方向へ進めるはず。
そうあれたらいいてすね。
「素直さとは、無になること」
そんな風にも聞きました。
思考に振り回されたり、
色々なことが上手くいかないな、と感じたら、
どうぞ「気の流れが滞っていないかな」という目線でも、
対処してみてください。
しっかり気が通るためには、
頭から足先まで、いっぺんに、しっかり身体を流すこと（流れを作る）がおすすめです。
とても気持ちがいいですよ。
身体がほぐれる以上に、
「心がほぐれる」
気も流れるのだと思います。
身体のお手入れ大好きです！
後回しにしては勿体ないし、
何より優先したいことになりました。
どうぞあなたの心地いい日々、
素敵な毎日に繋がりますように♡
最後までお読み頂いて、ありがとうございます。
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