死ぬまで自分を責めてない？
カウンセリングを受けてくださっている方が
話してくださったのですが
有名な女優さんが亡くなったということで
ショックです。
ということでした
私はその有名な女優さんのことは
ほとんど存じてあげてないんですが
なにせ外国に住んでいるので
素晴らしい方だったんだろうなって
思います
ご冥福をお祈りします。
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死因はわからないので
ここからは一般論です。
いつかは
人は死ぬんだよなーって思うと同時に
どんな人でも
ストレスはあるし
何を持っていても
辛いっていう時ってあるんです
あれがあれば
これができればって
幸せになれるはずって
思う方多いんですけど
実は
何を持っても
結婚しても、お金やキャリアをつんでも
人生真っ暗
っていうこともあるんです
その大きな理由の一つに
自分を責めるからでしかないです
自分を責め続けてる人は
褒められても
認められても
もっと頑張らなきゃ
だって
私そんなすごくないしって
もっともっと
責め続けます
だから
責めるのをやめることが一番大切で
何か手に入れることが
大切なんじゃないんです
自分を認めてあげて
優しくしてあげて
おおらかな気持ちで見守ってあげて欲しいです
過去のメールカウンセリングで
いかに自分が自分をいじめてるかわかって
めっちゃ怖くなっている人がいました。
どうして自分にダメ出ししちゃうの？我慢をしている理由【メールカウンセリング事例】
https://emiyama.com/put-up-with/
本当に24時間
あなたに優しさと
思いやりを持ってあげるのは
ご自分だけです。
なぜなら
明日死ぬかもしれないから
明日死ぬかもしれない人だと思って
ご自分を扱ってあげてますか？
今日も慈しんで
生きましょう
それが真実だからね。
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