こっそりメンヘラ活動してませんか？自己啓発本は結構読んだのに上手くいかない方々はこれよ！
「私はしっかりしてる」感を
演技することに
ひっちゃきになります。
面白いのは
人によって
それ？が
大切と思うことに
ひっちゃきになってるわけです
ハンカチ持つとか
人前ではあくびしないとか
親の躾だったり
小学校の時の友達に言われた
ことだったり
でも客観的に見ることも
言語化することもないので
なぜか？
あれ？
それどうでもいいことじゃない
の世界でやってる。
現実世界において
結果が出ず
何よりもあんまり上手くいってないと
感じているのは
その
大切にしていることの価値観が
まじでずれてる。
例えば
面白いのは
「大人な男性」と知り合いたいって
おっしゃってる方が
親と同居してたりとかさ。。。
ねえ、、３０過ぎて親と同居してる男性、
いい感じがします？
ハンカチきちんと持ってても
あくびしなくっても
服装がまあまあでも
そこじゃないんじゃない？
って思いませんか？
同居かい。。。
つまり努力するべき部分が
間違っているわけで
だから
頑張ってるんだけど
なんか
生きづらいしって
ひょうひょうと上手くやってる人が
羨ましかったりね。
ここの部分って人によって違います
もちろん
同居していても大人な方もいるし
その部分は
実は
他人が決めていることでもないんです
基準を決めて
それをガッチリ
自分の中に落とし込んでいるのは
ご自分。
そこに気づく方法は色々なんですけど
言語化とか
自分のペースを見るとか
イメージトレーニングとか
瞑想とか
行動でしかないです
そしてその行動には
勇気が必要になっていくのです
ということで
またね
インナーチャイルドの瞑想を
ポッドキャストで公開しています
カウンセリングでもやっていることが
無料で試せます。
生まれた時の自分と出会う インナーチャイルド瞑想 ０歳
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癒しの道は一歩から
ここから始まりまーす。
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