「ある」のハードルを下げるは、幸せを自分で作ること
もう一つ大切なことは
これって自慢できることだっけ？
自分が誇れることだっけ？
って思う部分を
持てること
その基準が
いかに低いかが
そこを感じる力を持っているかが
自分の幸せ度だと思っていい
つまり
持っているものが大きくないと
ダメなのか
小さくてもいいのか？
多くの人は
特に恵まれている人は
気づかないから
実は幸せになれなかったりする
なんでも一番とか
なんでもすごいものを持ってるとか
そんなんどうでもいいの
普通に３食
食べれるそれだけでも幸せだし
私は日本に住んでないから
いつでも白いご飯を食べれる状況
外食でも家でもは
幸せな状況だったりもする
ある人は
クーラのある場所で働ける環境だったり
座ってできる仕事の人もいるだろうし
家族が健康であることとか
旦那さんがきちんと仕事してくれる
とかもあるかもしれない
自分が元気で働けるとか
家事ができるだって
幸せなことだし
子供と遊べるの人も
自慢ポイントが
人に助けられるでもいいし
低ければ
低いほど
あるになる
もし
私毎日白いご飯食べられてるんだーーー
って自慢されたら
嫌な気分になるかな？
笑っちゃうと思うんだよね
だからみんなも
え？そこ？
って思える自慢考えてみて
幸せな気分になるよ
ちょっと趣が違うけどこれも読んでみて
セックスレスの癒しの順序。被害者、加害者を超えて赦し、慈悲のフェーズに入るには？
https://emiyama.com/higaisya/
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