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『ピースボート』

「アジェンダ」と、1日、朝、起きてすぐ、3ページ書くがあなたを助けてくれるでしょう。

2022年01月10日

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「日々あなたは何を考えて生きていますか?」

「明日は何を考えて生きていきますか?」


まずはぜひ日々考える「もの」を重要視していただけたらなと思います。

過去考えてきたことが今のあなたの人生をつくっているだろうし、
今、考えていることが自分の未来をつくります。

「日々あなたは何を考えて生きていますか?」をテーマにして
こちら↓に書いていますので、ぜひ空いた時間にでも読んでいただけたらなと思います。
https://ameblo.jp/atokau/entry-12713348433.html


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「アジェンダ」が出たら、A4のノートを用意して、
1日、朝、起きてすぐ、3ページ書くといいです。

その3ページはなんでもいいです。

「ああ、書けない、書けない、何もない。ない。

 ああ、書けない」と書いてもいいです。

そういうのでいいので、3ページを書きます。


これは頭の中の排泄です。


排泄しないと、頭の中にそれがあって、考える邪魔になったりします。

だから排泄します。


それでわかると思いますが、そのA4のノートは誰にもみせないことです。

誰かにみせるものとすれば「制限がかかります」



「ああ、書けない、書けない、何もない。ない。ああ、書けない」と書いてあったら、

「頭悪いんじゃねえか、こいつ」ってなりますから。



だから人にみせなくていいです。


ちなみにこれはジュリア・キャメロンさんが言っていました。


それでこの話はここまでなのですが、

段々と排泄が終わったら、「アジェンダ」について

できるだけ毎日3ページを書いたらいいです。



それで絶対にスマホとかじゃなくて、ノートがいいです。



スマホとかだと「頭の回転が上がる」のです。

頭の回転が上がると、パワーが出ないですよ。



頭の回転を落とすと、「深く考えることができる」のです。


だから人の言葉をゆっくり聞く人は、「深く考えることができる」のです。


だから傾向的に、はやく聞いて、はやく話す人は「深く考えれないはず」です。

ゆっくり話す。ゆっくり聞くみたいな人は「深い」と思います。


だからゆっくり話しを聞く人って、

「話す」と「重くて、的を得ていたりしますよ」


だからノートの方がいいと思います。




ちなみにこのノートを毎日やると、

アーティスト脳に偏っている人は、理性的になります。

理性脳に偏っている人は、アーティスト脳になります。

「バランスを調節してくれます」



理性脳が強い人は、人生の為には理性脳が強い方が有利のような気がします。

ただ欠点があって、
幸せになる為には理性脳が大きすぎると、人生がつまらなくなるのです。


「つまらない人生だな」と思ってしまうのです。



でもアーティスト脳に生きていたら、
「次ありたい、これやりたい、それやれたい」
と思い、どんどんバラバラになっていく。


直感的に生きることは、人生には役には立たないです。

「幸せの方向性」とか、
「可能性を探すため」には必要な脳なのですが、

それで生きたら地獄見やすいです。


自分だけが地獄をみるだけならいいのですが、
「自分の家族も巻き込み、総出にもなります」



別名、「残念脳」です。




「アジェンダ」があると、アーティスト脳が発揮されやすいです。

だってそこをもとに考えるからです。

そこからの「アイデア」です。


それで3ページもあれば、どんどん書いたりもできます。

理性脳も動き出したします。




はじめは何を書いてもいいです。

別にいつでも何を書いてもいいです。


それで「アジェンダ」を持っておけば、

そこに対してのものがどんどん書き出されます。


「で、それをもとに動けばいいのです」




たとえば、人に貢献したと思い、
メルマガでも、ブログでも毎日書こうと思ったとします。


「でも筆が進まなかったりあったりするのです」

「書こうとしても書けないとかね」




そういう時は僕は、

「ああ、書けない。書けない。ああ、書けない。


 ああ、人に貢献したいのに、ああ書けない。

 調子が悪い、ああ、悪い、

 なんで、なんで、なんで、なんで、なんだ、

 なんで、なんでどうしなのーーー


 ああ、あああ、だるいだなあ、あああ、ああ、

 なんで、なんでなの」みたいに書いていけば、


「そう言えば最近、こうで」とか色々書いていけば、

調子の悪い原因が、自分なりに認識ができたり、


最後は「書きたい」と思い、書いていたりします。



これは「排泄」しているのです。


今はあんまりそういうことしてないですが、昔はよくやりました。



だから「書けない」と思っている間は、時間の無駄だから、

「書けない」ということを書いていくのです。


それでそれは後で消せばいいのです。


別に消さずに僕は伝えてもいいのですが、

人が「びっくりするでしょ?」

「いきなりなんだ!」と。






「アジェンダ」を持てば、

1日、朝、起きてすぐ、3ページ書くといいです。



はじめはアジェンダ関係なく好きに書いていいですから。



次第に「アジェンダ」について、


自分の中のアーティスト脳と理性脳が、

仲良くしあって、自分に協力してくれますから。


大体人は「アジェンダ」がそもそもないのと、

アーティスト脳と理性脳、どちらかに偏っているから、

「つまらない」とか言い出したり、

「次ありたい、これやりたい、それやれたい」
と思い、どんどんバラバラになっていき、オーマイゴーって言うんでしょ?



「アジェンダ」と、

1日、朝、起きてすぐ、3ページ書くがあなたを助けてくれるでしょう。








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その時読んでいただいて、お役に立てればとても嬉しいです。」


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