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☆☆　Nautical Star Healing ☆☆

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親愛なる ○○ 様

これまでお読みいただいている皆様も、
新たにご登録、ご縁を頂いた皆様もこんにちは！


すっかり空気がひんやりしてきましたね。
お布団の中に入ってくる猫、猫玉になっている彼らを見ると、
季節の変わり目をひしひしと感じます。

本当に猫って、自分の居心地の良さや
望みを分かってる。
家の中で一番居心地のいい場所にちゃっかりいるし、
今日のグループ講座でも、見事に邪魔をしに来ました(笑)

皆に可愛がられる＝結果私としてはお仕事の邪魔(笑)

でも邪魔とか気にしてないからねー猫( *´艸｀)



・自分の思うがまま生きる
・自分の感覚に正直に過ごす
・自分の直感のままに動く
・ありのままのあなたで生きる

というようなことを聞いたり、実践しようとしたり。
そうなりたいな、と頑張っていたり。
これを読んでくださっているあなたももしかしたら
その一人かも。

それを実行することによって、

あなたが本来の自分に還ったり、
望みのままに生きている！、　のなら素晴らしいこと☆


ですがそのように”頑張っている”方の中には、
それが不安の基になったり、
どうやっても実践が出来なくて苦しんでいる方もいらっしゃる。

実際にそういうクライアント様が
大勢いらっしゃいますm(__)m


その方々には直接セッションでお伝えしておりましたが、
最近またここのポイントで苦しんでいる方が増えてきた印象なので、
メルマガでお話出来ればと思います(’◇’)ゞ
具体的にお伝えしたいために、長文となりますが、
お付き合いいただければ嬉しいです(^^♪



Aさん、30代女性　独身
引き寄せにはまって、自分がウキウキわくわくしないと！と。
ある程度のことは叶ったり変化したものもあるけれど、
ご自身の内側、内面にいつも何かのモヤモヤが残っている。

モヤモヤ＝解消したいポイント

カウンセリングで掘り下げていきました。
Aさんは、元々とても厳しくしつけられた方。
”○○しちゃいけない”、”こうでなければいけない”　に
がんじがらめの人生を送っていらっしゃいました。

ご自身でもそれに気づいており、
だからこそワクワクやウキウキの方向、
自分の感覚を大切にしたくなったのでしょう。

自分一人で決められること、
例えば一人の休日の過ごし方や、
仕事終わりの平日の過ごし方、趣味のものについて、
お食事の内容や美容など、
”自分一人で決められること”　は、ワクワクするもの、
それを行う事で喜びを感じるものを選べるようになったそうです。


ですが、ここでうまくいかない部分が出てきました。

”対人関係”　です

自分の感覚に従うと、
約束していた休日の予定に、急に行きたくなくなってしまった。
気が乗らない。だからドタキャンする。
『ごめんね、体調悪くて』　と連絡はするし、
自分の体調を優先しているはずだから、それでOKになるはずなのに、
罪悪感がぬぐえない。

良い感じになっている男性と。
ようやく予定が合って、会えることになった前日。
スピリチュアル仲間から、一緒にイベントに参加しようと誘われる。
先約があるから、と至極当然に断るが、
そのイベントに参加しなかったことで、
その後の仲間との関係性がどうなるのかが心配になって、
デートに集中できなかった。

親の期待は、早く結婚して子供（孫）が出来ること。
自分たちのお眼鏡にかなう男性の条件を
Aさんが子供のころからずーっと言ってきた。
そういうものなんだ、と疑いもなく信じてきたけれど、
引き寄せを始めたらそれまで付き合っていた人とはお別れした。
（ワクワクしないことに気づいたそう）
そのあとに気になる人や、いい感じなる人がいても、
”親が許さないかも”とか、”ダメ出しされたら耐えられないと思う”と、
そこから先に進むのが怖い自分がいる。


勿論もっといくつも実際の例を挙げて下さいました。

共通するのは・・・


『　わがまま（自分勝手）だと思われたくない　』

という感情と、

『　自分の欲求を叶えること＝孤立することの恐れ　』

が出てきたんです。


お話の中で何度も言っていたのが、
自分の希望を叶えると、人に迷惑がかかると思う、というもの。

ここで誤解を恐れずに言うと、

”どんどん希望を叶えればいい”

という面と、

”自分の希望を叶えること＝他人をいくら傷つけてもいい”　ではない。

という面もあるということを知っておいていただきたい。



ともすると、
私自身も、いつも他人のことを優先してきた方などには、
『他人なんてどうでもいいから自分のことよ！』　と
声をかける時もあります。

誰よりも大切なのは自分。

だけれど、自分の周囲にいる他人は、
自分の想いを投影した人たち。

自信がない人の周りには、
そんな自分を常に見せつけるような
自信に溢れた人を置きたくなる。

自分一人では決められないと思う人の周りには、
コントロールしたがる人を置きたくなる。

発散できない怒りを抱えた人の周りには、
怒りの種を持ったような人が集まってくる。


だからこそ、

自分を大切にした。
　↓
他人も大切にしたくなった。
　↓
他人からも大切にされた。
　↓
さらに自分が大切になった。


というループが始まるのが、
自分の欲求、望みに忠実に過ごすことで
あなただけでなく周囲も幸せになっていく図式。



ですが、Aさんの場合は、

自分を大切にした。
　↓
他人の犠牲の上に成り立っているのではないか？
　↓
（罪悪感や恐れ、やっていることへの疑い）
　↓
それを反映した、投影した他人が集まる
　↓
いまいち大切にされていない自分…


こういう図式になっていましたよ( ;∀;)



他人を傷つけたくない＝自分を傷つけたくない
他人を傷つけてもいい＝自分が傷ついてもいい


Aさんは、自分だけで完結できることなら、
自分を大切にすることが比較的容易に出来たけれど、
他者が入ってくると、途端に
他人を傷つけたくない、という

『自分が傷つきたくない』

傷つくことへの恐れが湧いてきてしまったんです。

これ、別におかしいことじゃないですよね？？
ってか、私もそうですよ？？


自分の望みを優先することが他者を傷つけることになるのなら、
納得できるまで自問自答してみて下さい。
傷つけてしまったとしても、
それを受け容れてもそうしたいか？
　↓
ここのポイントは、傷つけること、を他人のせいにしないこと！
あくまでも自分の望みを優先すること、という視点が大切です。



それがYESなら、
もう全部のことをマルっと引き受ける覚悟を持つ。
自分の行動には責任を持つものです。
（その覚悟がないまま人を傷つけていくと、Aさんのように今度は違う点で悩んだりし始めたり、同じことを繰り返してしまいます）

もし、NOなら。
なぜ自分はそういう想いを抱いたのか、何が要因なのかを
きちんと確かめていくことも必要になるでしょう。
受け容れたくない、という想いがあるのにそれを望むという
相反する感情が湧いてくるときは、
何かの齟齬が起きていることが多いのですね( ;∀;)


Aさんは厳格なご両親のもとで育ったので、
上からの押し付けには慣れていました（環境要因）。
でも子供はいつか親離れします。
親離れしたいときに、スピリチュアルに出会って、
自分から飛び立とうとしたときに支えになった。
素晴らしいことではないでしょうか。

ですが、それだけではまだ羽が弱かった、ということ。
環境要因によって植え付けられていたものが、
自分が羽ばたこうとするときに邪魔をしていただけなんです。

・ちゃんとしなさい
・○○家の子供なんだからきちんとしていないと！
・相応しい相手じゃないと
・世間に顔向けできないことはしないで

そんな風に育ってきたら、自分が行おうとする行動を
これらのフィルターを通してしまったために、
恐れや不安、が出てきてしまっただけだったんですね☆



それらは、自分だけではわかりません。
私も分かりませんでした。
何となく、母親が関係しているとは思ってましたけど、
実際に癒しと解放を行ってみたら、父も影響していて、
ここまで酷かったとは？！？！と驚愕でしたし。


あまりにも今まで当たり前のように受け容れてきた現実のために、
それを”違うかも”と思えなくても
おかしくないのではないでしょうか？


むしろ私はこう思います。
他人を傷つけたくないと思う事は思いやり。
それを恐れて行動出来なくても、恥じることはありません。


でもそれが苦しくなるのなら、
何とか動かしたいと思うのなら、
自分で出来る実践法だけでなく、
プロにご相談されるのも一つの手ですね(^^)

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