N.S.Healing メルマガ　このままでは嫌だけど、何をどうしたらいいか分からない夜に｜N.S.Healing　メルマガバックナンバー

N.S.Healing メルマガ　このままでは嫌だけど、何をどうしたらいいか分からない夜に

2025年07月13日

☆☆　Nautical Star Healing ☆☆

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○○ 様

こんばんは。
週末、いかがお過ごしでしたか？

天気が変わりやすくて心が休まりませんよね。

なんとなく「休んだ気がしない…」
そんな気持ちのまま、日曜の夜を迎えている方も
もしかしたらいらっしゃるかもしれません。

やらなきゃいけないことは、ちゃんと分かっている。
でも気づけば、小さなことにイライラしたり、
人のせいにしたくなったり、
「もう、どうでもいい…」と投げ出したくなったり。

そういうときって、
本当に疲れているときか、
心の奥が「今のままじゃ苦しいよ」と
サインを送ってくれているときなんです。

だけど、そこに気づくのはちょっと怖い。
だから無意識に、他人や環境のせいにしたくなる。
…誰だって、ありますよね。

でもね、どれだけ「人のせい」にしたくなっても
現実を変える鍵は、やっぱり“自分の中"にあるんです。

もちろん、「全部自分の責任！」って
自分を責める必要なんてありません。

ただ、
“自分で決めて動く"って、
本当の意味で「自由」を感じられる瞬間でもあります。

たとえば、
感情が暴れてどうにもならなかったとき。
思い通りにならない人に心が乱されたとき。
自分のパターンにまたハマってしまったとき。

「そんな自分を責める」のではなく、
「何が本当に苦しかったんだろう？」と
静かに寄り添えると、
少しずつ、何かが変わっていきます。

私たちはみんな、
“無意識の記憶"や“家族の影響"に
たくさん縛られながら生きています。

でもそれは、
少しずつ手放していくことができるものです。

そのプロセスを、一人で頑張らなくてもいい。
必要なら、誰かと一緒にほどいていけばいい。

私が提供している
【エモーショナルリリースプログラム】では、
そうした“目に見えないけれど重たく残っている感情"を
丁寧に、でも確実に手放していけるように
いくつかの手法を組み合わせながら、サポートしています。

どんな人にも、その人の“人生を変える鍵"があります。
そしてそれは、
他人がくれるものではなく、
あなた自身が“見つけて受け取るもの"。

もし今、
「このままの自分ではちょっとしんどい」
「変わりたいけど、どうしたらいいか分からない」
そんな気持ちがあるのなら…

まずは、話してみませんか？

現在、30分の無料相談を受付中です。
「どうして私、いつもこうなっちゃうんだろう？」
そんな問いに、一緒に静かに向き合ってみましょう。

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今週も、心と体にやさしくいられますように。

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「心の処方箋ですね」という嬉しいお言葉もいただきました♪
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