Be-Light株式会社、Nautical Star Healing のメールマガジンです コラム、ご提供サービスのご案内など週に一度配信しております。 あなたが心地よく、あなたらしく生きるためのヒントを、ぜひ受け取ってくださいね☆

☆☆　Nautical Star Healing ☆☆

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親愛なる ○○ 様

これまでお読みいただいている皆様も、
新たにご登録、ご縁を頂いた皆様もこんにちは！


「心の処方箋ですね」という嬉しいお言葉もいただきました♪
『人生がどんどん良くなる ご縁の結びなおし』Han著　光文社
まだの方は是非お読みくださいねー！
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今月の行のお知らせ

5/27~28　行に入るため、一切のご対応ができなくなります
この期間に頂いたご連絡は5/29午後より順次行いますのでご理解ください

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もう梅雨入りか？というくらいの
スッキリしない天気が続いておりますね。
ずっと閉まっていたお花屋さんが、短縮営業で営業再開していたので、
早速ハーブの苗を購入、今年はバジルとストロベリーミントを植えてみました。
曇り空な上に、苗を持ち帰ってから次の予定まで10分しか時間がなかったため、
急いで植え替えをして、外出、
例の如くガサツな私の植え替えで、雑な植え替えだったのですが、
夜から雨が降っていたそのお陰で、少し萎びていたハーブたちが
生き生きとなっていたのを見て、
自然の恵みのありがたさを感じました。


どんな状況や出来事でも、
悪い面、悲しい面、怒りの面はありますが、必ず同時に
良い面、嬉しい面、喜びの面も内包しています。


雨降りでスッキリしないなーと古傷（ヘルニア）がシクシクしたり、
ドクダミも大量発生しているので気分が晴れないこともありますが、
お肌の乾燥はあまり起きないし、ハーブは育つし、
悪いことばかりではありません。


今回のコロナの影響も、
悪い方面で出ていることばかりがクローズアップされているので、
落ち込んでしまったりする人が多い状況ではありますし、
大切な方を亡くされた方々にとっては憎むべきものでもあるでしょう。
ただその一方で、
本当に大切なものに気づいた方や、
捨てるべきものがクリアになった方や、
システムを大きく変えるきっかけになったりと
良い方面でも変化を感じることはあったはず。



以前から考えていた「無料」講座を
このコロナの影響ですぐに行うべき！と準備し開講したことにも、
良い面、悪い面、両方あったと思います。


悪い面、で言うと笑
無料講座というものが初めての試みなので、
線引きが難しく、でも価値あるものしたい！と
色々頭を悩ませた時間が結構あったこと。

良い面、の方がいっぱいですよ！
初めての試みは成長させてくれますし、
貢献できることを具体的に行うという意味では
私ならではできること、という点で非常に充実感を頂きました。
さらに、経済活動の先行き不安の情勢の中、
志を持って進む人の手助けにもなる。
今までとは少し違う形でのサポートをご提供できることで、
もっと新たなご縁が結ばれる予感もしています。


悪い面、って書きましたが
結局は良いようにしかならないんですけどねw！！！


良いことが起きたとしても、
結局は悪いようにしかならない人もいます。


それは自分の心の持ちよう、在り方によるのではないかと思います。


そして、そこをブレずにいられるようにするのは、
体の調子が整っているかどうか、も重要だと感じます。


つい先日まで、ホルモンバランスの影響で
かなり珍しいのですが、心の安定を欠いた日々を過ごしておりました(＞人＜;)

体の調子の影響で、
心まで不安定になり、そしていつもの私なら
気にもとめないようなことにイラついたり、ザワついたりと
如何にもこうにも・・・な日々を過ごし。。

その時はホルモンバランスとは思っていなくて、
いやーもうなんだかわからないけどムカつく！！的な苛立ちだったのが、
関係ないことで師匠と話した後に、最近こんな感じでーと伝えたら
一言、ホルモンですね。で、ぴったりのサプリを紹介してもらい、
飲み始めたらソッコー落ち着いたんですよ。
（こういうパターンお約束・・）

自分では気づいていない、いい例ですね（悪い例）


その状態では無料講座どうなるの？！と珍しく不安があったのですが、
落ち着いたらあとは楽しみだけに。


やっぱり体が整っていないと全部が崩れるな。と実感したんです。
いつもは、どっちに転んでも良いようにしかならい！！と
まあまあ酷い目に遭っても、
全部ネタにしてやるぜ！と貪欲な私が、
ちょっと嫌なことがあっただけでイラついて落ち込むとか、
これじゃどっちに転んでも不幸しかやってこない！！くらいの勢いでしたから。


今、コロナによる様々な種類のストレスや、
いわゆる5月病、先行きが見えない不安など、
多くの”不”を抱えてしまっている人が多いと思います。


普段は楽天的な人でも、どういうことがきっかけで
悲観的に転んでもおかしくない。


季節的に梅雨に入るとむくみが出たり、
湿気でイラつくことも増えるでしょう。

私のようにホルモンバランスによって
言いようのない体調不良に襲われることだってある。


物事には全て良い面悪い面、同時に存在していますが、
冷静に考えられない時もあります。
そういう時は、どうぞご自分を労ることを優先してください。


お金をかけなくてもできることもあります。


今回ご提供した無料講座もその一つ。
ご自分のための時間、集中できる時間をぜひ作ってあげてくださいね


この無料講座を受けてくださった方のご感想も
ブログにどんどん掲載していきますので、
次回受講のご参考にしてみてくださいね！
6月の平日昼間と週末の午後2回開講を予定しています
　↓
https://ameblo.jp/han-the-medium/entry-12598996410.html

さらに別のテーマの無料講座も準備が着々と進んでおりますよ♪
どうぞお楽しみになさってください！


ちなみに。
お金をかけずともできる楽しみ。
その時の気分によっていろんなパターン作っておくと良いですよね♪
ちょっとお金をかけましたが、海外からバスオイルを取り寄せている最中です。
日本では取り扱いがなくなってしまったブランドのものなのですが、
自分のためだけの贅沢時間のために♪
あとは、イラつくときのとっておきが、
海外ドラマの一気見♪　現在「ゲーム・オブ・スローンズ」を４巡目笑
憑依体質の私にとって、日常と全くかけ離れている世界に没頭することは、
大きな気分転換になるんです。
しかも大好物のドロドロの愛憎劇のアクションありの筋肉いっぱいと、てんこ盛り♪

体調はそこまで悪くないけれどただイライラしちゃう時は
筋トレが一番！
あとは夜寝る時の幸せ、気持ちの良いリネンに包まれて、
猫らも一緒に落ちるように寝ていく瞬間。
さらには目覚めても猫らと一緒にゴロゴロする時間など。
お金をかけなくても極上の幸せです。
遠出はできなくとも車の運転も本当に楽しい気分転換。

皆さんも「ご自分なりの自愛方法」をいくつかご用意しておき、
ぐらついたらこれ！と決めておくのも良いですよ♪


でもそれでもどうにもならなかったら。
今までのやり方ではうまくいかなかったら。
一人で頑張りすぎずにご相談くださいね。
私も自分ではこの不調がホルモンバランスと気づかなかったわけで、
冷静にみてくれる信頼できる第三者は、大きく機能しますからね！