N.S.Healing メルマガ　幸せのヒントは内側にある！自分を深く知るためのいろいろ♡｜N.S.Healing　メルマガバックナンバー

N.S.Healing メルマガ　幸せのヒントは内側にある！自分を深く知るためのいろいろ♡

2020年06月29日

☆☆　Nautical Star Healing ☆☆

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親愛なる ○○ 様

これまでお読みいただいている皆様も、
新たにご登録、ご縁を頂いた皆様もこんにちは！

「心の処方箋ですね」という嬉しいお言葉もいただきました♪
『人生がどんどん良くなるご縁の結びなおし』Han著　光文社
まだの方は是非お読みくださいねー！
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今月の行のお知らせ

7/1,2

この期間に行に入りますため、一切のご連絡は行えません。
ご予約やお問い合わせのメール、ラインへのご返信は
3日午後以降に順次行いますのでご理解ください

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気温が上がってきました。
この湿気も多いのに気温も高いのが私は昔から本当に苦手でして。
湿気にはだいぶ悩まされてきました。
ヘルニア持ちなので、湿気が強いと腰が痛くなったり、
自分の汗で肌がかぶれてしまうので、痒みに悩まされたり。
現在は更年期も加わって、ただでさえ暑がりなので（！）
今年の夏の過ごし方は今まで以上に工夫が必要だなと感じているところです。

同年代、もしくは少し下の世代の友人からは、
「更年期ってどんな風になるの？？」と興味津々に聞かれます。

というのも、ホルモンバランスの変化は人によってかなり差がありますので、
プライベートの友人たちで更年期真っ最中の人がいないんですよね。

そこで説明していると、
あ！なんだ、この不調も更年期だからだったんだ！と自分で気づいたりもして。
やっぱりアウトプットするのは大事だな、なんて改めて気づいたりもしますよ

一番シンドかった時期は、
体の不調より心の不調が出てしまった時期でした。

こういうお仕事をするようになって、
気持ち悪くなるような苦しさ的なものはすっかり抜けたと思っていたので、
自分でもどうしたらいいのやら。。。と途方に暮れてみたりもしましたね。

そんな時に役立ったのは、
ヒーリングプロテクション（r）。
やっぱりこれは強い！
一旦気が落ち着きますので。

あとはその時の自分の気持ちがどこからきているのか？などをチェックするのに
チャネリング技術もフル稼働していました。

ここ最近、また一つパカーンと抜けたので、
その経験を元に今日は皆さんにヒントを教えたいと思います♪

どうすりゃ幸せになれるんだ？

そんな、幸せの定義を含めて
いろんなことがわからなくなっている時に。

「ヒントは全て自分の内側にある」

右往左往している時は、必ずと言っていいほど外側から
答えを求めようとします。

〇〇さんにこう言ってもらえたら
彼がこうしてくれたら
夫がこういう態度に改めてくれたら
子供がゲームやめてくれたら
上司が変わったら

そんな風に、外側が変わってくれることで
自分も変わるのに、と思ってしまいがちですよね。

私もこの体調で夏をどう過ごそうかな？？とボーッと色々眺めていたら、

湿気の少ない高原に行きたいよ。・。
（コロナの反動で）あーリゾート行きたい
ハンモックで揺られながらボーッとしたいなあ

そんな風に感じたんですよね。
これ結構意外なことでして。というのもおうち大好き人間なので
出来るだけ外出したくないw←積極的に引きこもり
おうちはイヤシロチもされているし結界も張ってあるので
とにかく安全なので、本当に落ち着くんです。

なのに外にそれを求めている心境・・・

まずはリビングの窓を開けてみました。

そしたらいい風が入ってきたんです。
そう、うちは昔の家なので窓がやたらと多い。
断熱効率が非常に悪い家なんですw

でも、とにかく風が抜けまくるし、家の中なのに
まるでお外にいるかのような気分にも。

いい風入るなー

そんなことを呟いた時、
「この庭にウッドデッキとかおいて、ここで色々できるようにしたら？」と
ヒントがやってきましたよ！

庭付き一戸建てに住んでいるのに、
ほとんど放置していたお庭。
そんな広くはないけれど、狭くもない、南側に向いていて日当たりも悪くないけど
虫や雑草が嫌で、庭師のMさんに手入れをしてもらうくらいしかしていなかった庭。

友人がインスタのストーリーで、お家の庭にテーブルと椅子を出して、
「今日の職場」と題して仕事をしていたのをみて、
いい！！！と思ったこともありまして。
庭を大改造することになりました！！

別に海外リゾートや高原まで行かなくとも、
普段のこの大好きな家で、リラックスを広げられるじゃん。
もちろん旅行には行きたいし、行くつもりではありますが、
そんな特別な瞬間だけを求めるのではなく、
日々幸せを感じて暮らしてもいいわけで。

そんなヒントがやってきたら、

そしたら朝デッキでヨガできるじゃん！
おうちご飯もお外で食べたらごちそうだよ！
庭で花火もしたりとかさ！
ハーネスつけたら猫たちもデッキに出してあげられるし！
蚊問題は金鳥の夏が解決だね！

そんなワクワクがいっぱい湧いてきました笑

おうちキャンプ、お庭でテントを張るなどお子さんがいる家庭では
面白そうだよねーというレクリエーションも、
私とは無関係だと思っていましたがどっこい。

現在お庭やデッキは少しずつ作っていますので、おおよそ完成したらブログなどでも
皆さんにお見せできるかなと思っています。
アウトドアとか無縁な一生だと思っていたのに、
数年前に初のグランピングに行ってすっごく楽しかったのと、
エアコンは欠かせない体質になっていたものの、
自然の風や太陽に触れることの大切さを実感したので（日光を浴びるのは鬱にも最適）
今年は完全インドア派から、すこーしだけアウトドアも取り入れた
ライフスタイルに変えていこうと思っています♪

土いじり（ハーブとかばっかりですが）で、
気持ちが安定しますし、収穫したものが口に入ると嬉しいし、
そんなシンプルな生活が心地よい。
そんなシンプルな幸せを、実は自分も欲していたんだなと。
他人からの一言がきっかけではありましたが、
自分の内側にもその種があったこと、よーくわかりましたよ♪

是非皆さんも、
今の幸せをしっかりと感じたい方、
すでに目の前にある幸せを認識したい方、
外側から持ってくるのではなく、実は自分の内側にヒントがあるということを
胸に、日々アンテナを張って過ごして行っていただきたいと思います。

そんな風にご自分の内側に目を向けていく時に
大いに助けになることがあります。
それが、
「自分の中に隠れていた価値を見出していく方法」です。

正確にいうと隠れてはいないんですけどね。
自分があまりにも当たり前のことだと思いすぎていて気づいていなかったこと。
それを見出していくお手伝いをしているのがこちらのミニ講座
　↓

＜あなたの仕事と、その価値を見出す方法〜仕事と価値のマッチング〜＞

コレ、ビジネスだけにしか使えないなんてことはないんですよ！！
自分の中に眠っていた（ようになっていた）価値に
光を当てる、そんな講座でもあります♪

ワークショップ形式で課題を解いていただき、
それをもとにお話を聴きながら自分に当てはめていく、そんな形の講座です。
グループ講座で皆さんと一緒に聴きながらもあり。
私個人の場合は？に集中したい方はマンツーマンでもOKです

ビジネス無料オンライン講座も７月に開講する予定ですし、
このミニ講座も７月は平日の夜と週末に開講しようと思っています。

受けていただいて好評をいただいたため
（ご感想は今後ブログにアップしていきますね！）
他のテーマのミニ講座も開講する予定ですよ！
こちらも追ってご案内していきたいと思います。

メルマガに先駆けてご案内するのはライン公式アカウントにて。
お申し込みもこちらのアカウントからのみとなりますので、
まだの方はぜひご登録お願いいたします！
https://lin.ee/5ITTVOJ

そして今ブログに書かせていただいているのが、
クリアリングプログラムを受けたCさんのケーススタディ。
https://ameblo.jp/han-the-medium/entry-12607037657.html

自分を掘り下げて行ったり、自分の本来の魅力や使命に気づいていていく
際たるものがこの『クリアリングプログラム』です。

お手軽にやってみたい方はミニ講座をご活用いただき、
じっくりご自身の内側から湧いてくるものを紐解き理解し、
その上で解放したい方は、クリアリングプログラムをお勧めしておりますよ
https://ameblo.jp/han-the-medium/entry-12304612184.html

大好きで大切な皆様へ。
お体には十分気をつけてお過ごしくださいね！！

解除専用ページURL