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☆☆　Nautical Star Healing ☆☆

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親愛なる ○○ 様

これまでお読みいただいている皆様も、
新たにご登録、ご縁を頂いた皆様もこんにちは！


「心の処方箋ですね」という嬉しいお言葉もいただきました♪
『人生がどんどん良くなる ご縁の結びなおし』Han著　光文社
まだの方は是非お読みくださいねー！
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＜今月の行のご案内＞
7/29~30 の間は行に入りますため、一切のご対応ができません。
期間中にいただいたお問い合わせやお申し込みは、
31日午後より順次お送りいたします。
何卒よろしくお願いいたします

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新型コロナの感染者数が第二波か？！となってきております。。。
第一波も第二波も、なんと言うかこの波型の波形を見ていると、
当然なのではないかと感じています。


海を想像してみてください。
大きな波がきたら大きな引き潮ができて、
小さな波だったら引き潮もそうでもない、と言う。

この波が徐々に小さくなるようにしていくのがいいのではないでしょうか？
していく、と言う風に人間がコントロールできるかは置いておいて。
そこは時間がかかるものだ、と認識さえしてしまえば、
自分や大切な人の身を守ること、
周囲の人をも守ることのためにやれることやすべきことが見えてくると思います。


自粛をして欲しいけれど経済は止められない。

そんなジレンマを感じる政策を見るにつけ、
バランスが本当に大事な時代になってきているなーと感じています。


偉そうなことを言っている私ですが、
先日友人と食事をした際に、自分の意識の低さにハッとさせられました。

量がたくさんのレストランだと、シェアするのが普通だったので、
別々にメニューを見ていたものの
彼女が頼んだサラダが私も頼もうとしていたものだったので、
「それ大きいの頼んでシェアしようか」と普通に言ってしまったの。

友人にサラッと、「別々にしよう」と言われて
ハッと気づきました。

そっか。今はそれダメなんだよね！！って。

その友人はお母様が施設に入っていて面会に行く際には
事細かく行動の履歴を書く必要があるらしいんです。
入所者の皆さんを守るために必要な情報開示。

その時に私とサラダシェアした、と言うことで
友人がお母様と会えないとか難色を示されたりしたら
それは私も全く望んでいないこと！！
ましてや万が一のことがあってはならないわけですよ

普段人と会うことや、人がたくさんいる場所に出向くことがあまりない私なので、
そう言う部分は知識だけでなく感覚でも抜けていたことを
教えてもらえた機会でした。


自粛期間が終わったら今までと同じ生活に戻るのか？
そんなわけはなくて！！！


そしてこの暑さ、湿気の中でマスクとかホント死にそうになるわ！！とかね。
ではそこは工夫を凝らしてみたりして。
（私の場合は首にかけるポータブル扇風機がいい感じ）

その時に優先されること、もフラットに考えて。
（暑すぎる時にマスクで熱中症とか、本末転倒だから）


今私たちは、誰かからのお仕着せではなく、
誰かの政策にただ黙って従うのではなく、
本当の意味で「自分自身で考えて」「大切なものとそうでないもの」を
見極める目と耳が必要な時代になっているのだと思います。


もうすぐ8月、夏の行楽風景も
これまでのものとは違ってくるでしょう。
神経質だなーなんて言われていた人のやっていたことが
スタンダードになってきている今、
これまでの楽しみ方とは違う視点も必要だと思います。


そう、色々自粛も必要だけど、
楽しむことそのものを自粛する必要はない。


そのやり方とか何で楽しむのか、
影響を考えたうえで、バランス良く楽しみましょう♪♪


緊張と弛緩、張ったら緩む、を繰り返して
人はバランスを取っている生き物です。

緊張しっぱなしでは神経に触る。

緩みっぱなしでは動けなくなる。


あなたなりのちょうどいいバランスを見つけていくこと、
自分や大切な人たちを護りながら、
バランスよく生きていくための方法を
しっかりと見つけていきましょう！！！


私が最近楽しんでいるのが、お庭に設置したウッドデッキ。
パラソルが届いて、ちょっと雨くらいならお外でリラックス出来る状態。
夕食の後に飲み物とデザートを持ってお庭に。
ボーッとしながら夜風に吹かれる時間が、最高の時間になっています。

お庭を改装しつつあり、雑草を綺麗にしたことで
蚊も減っているし。
まだまだお庭を整えていく楽しみもあって、
どうしよう？と考える時間も楽しみ。

ぬか漬けだけでなく、ピクルスも作り始めてw
漬けまくる楽しみ笑

今までの人生で、そんな楽しみはありませんでした。
ズボラで有名な（？）私でも、そんな風に自分で出来る楽しみ、
を見つけることができました。
ちょっとしたことでも良いと思います。

ポイントがあるとすれば、
一度で終わってしまうものではなく
何かを育てたり経過や変化を楽しむことができるような、
そんな楽しみだと良いですね（＾◇＾）


制限がかかると人はストレスを感じますね。
そのストレスを自分より弱いものや、自分が我慢している部分を
解放している人などに向けてしまう前に、
自分自身でスッキリさせたり消化させられるようにしてみませんか？

そのためのお手伝いとなるのが、
SNSからの情報だったり。でもこれらは比較的気分が元気な時にね。
心や体が弱っている時は、自分で情報を選別できないので、
垂れ流し状態になってしまうと逆にしんどくなってしまいます。

後は書籍。私の本もこの時期に読んでくださった方が多くて、
じっくり興味のあるテーマを深めるには良いタイミングでしょう。

他には以前からやりたいと思っていたことをやる。
その以前と言うのは、子供の頃から、とかだとなお良し！
無心になって楽しめたり、それをやるとお金になるとか関係なく、
純粋にやりたいことをやってみると気分が変わるだけでなく
何か発見もあったりするかもしれません。

さらに、今まで自分が避けていたことに挑戦するのもあり。
私の漬物や料理、植物を育てたり、と言うのはここに当たります
あえてやってみる。
苦手だと思っていたけれどやってみたら楽しかった！
そんな感覚で新たな自分を発見できました。


悩みが強く出てきてしまって、
楽しみを見つけるなんてことには意識が向かない。
そんな時はサクッとご相談するのが良いでしょう。
ご自分で結論を出そうと色々考えても
そのような時はネガティブなスパイラルに入ってしまっていることが多いので、
一人では解決法が見出せないことが多いから。

ちょっとしたことでも新たな視点が加わることで
方向を転換させていくことは出来ると思いますよ！


何かをしたい、自分ではこれがしたいと思っているのに
なぜか動けない。

そう言う時ってあると思います。


例えば今私がご提供しているビジネスの講座、
無料講座やミニ講座に参加したいなと思っているのに
なぜか二の足を踏んでしまうとか。

興味はあるのになんでだろう？

そんな時は、きっと自分で制限を作っていると思います。

うまく行きっこない
〇〇に相談したら反対された
私なんて無理
時間とお金の無駄だよね


そんな風に感じてしまうなら、そもそも気にならないと思うんです。
本当は気になって受けてみたい。だから気になっているのはわかっている。
でもー！となっている時は、

ビジネスの解決策ではなく、
そのマインドの部分を転換させるご相談をくださいね！
結果的に近道になると思います


これらの講座は８月も開講予定です。
日程は行明けにアナウンスしますのでもう少々お待ちくださいね！

ご自身で自分の可能性を解放していきませんか？
是非一緒に学んで習得して、そしてそれを活用するやり方を身につけていきましょう！
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ビジネスコンサルやビジネスの結び直しもセットになっていますので、
ただ技術を学ぶだけでないスクールです。
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皆様やご家族が健康で可能性のある人生を
これからも進んでいけますよう、
私も出来ることをサポートしていけるよう精進してまいります。
現実と仲良くして生きていけるよう、降りないように是非頼ってくださいね。