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N.S.Healing メルマガ　あなたの中の「平均状態」を上げるには？/プリペイドプラン開始♪

2022年02月24日

☆☆　Nautical Star Healing ☆☆

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親愛なる ○○ 様

これまでお読みいただいている皆様も、
新たにご登録、ご縁を頂いた皆様もこんにちは！

「心の処方箋ですね」という嬉しいお言葉もいただきました♪
『人生がどんどん良くなるご縁の結びなおし』Han著　光文社
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北海道、日本海側にお住まいの皆様、
もう十分に備えはされていらっしゃることとは思いますが、
くれぐれもご注意の上お過ごしくださいね。

乾燥しまくっている東京に住む私ですが、
もう花粉の気配をビシバシと感じておりますよ。
これからはコロナ理由ではなく、花粉防止理由でのマスクとなります

気温が上がってくると、マスクの中が蒸れるし
息は上がりやすくなるし、化粧が崩れたりニキビができやすくなったり
肌荒れしたりで結構大変ですよね・・・

私たち、ただ生きているだけで、「大変」を乗り越えるようになっている。

だから、自らが大変を背負うようなことは
極力少なくする方向にしていきましょう！！！

昨年末引っ越ししてからの怒涛の忙しさに、
年明けは父の入退院があったりで、
2月は若干呆け気味だったんですよ。

週休2日くらいにしてました。

1日は事務仕事や対クライアント様ではないお仕事をやって、
後の1日はただただ好きなことをダラダラやるだけの1日に。

大変大変！！！って動き回ることを極力無くしていたんです（結果的に）

そうしたらさ、どうなったと思います？？

体調→ 一回超珍しく崩れた。が、それも相まってさらに体労りモードに。
　ホルモンバランスが整ってきているせいか、PMSがほぼゼロ。
　更年期の各症状もかなり抑えられてる

精神状態→ ほんわかのんびり、幸せモード♪
　無理して誰かに合わせることもないし、外出は必要な時だけだけど、
　チャリや愛車を使って好きな時に好きな場所にいられる。
　家の中でも好きなことだけしてる。マジで幸せ笑

お仕事の状態→ しっかり休んであまり積極的に動いていなかったけれど売上UP♪
　動かないと売り上げが上がる、って単純なことではなくてですね。
　無駄な動きをしていないんです。
　焦って必要ないことをしてあたふたもしていない。
　焦らずすべきことを淡々と行って、プロの手も借りて自分で把握しながら進めた。
　今月はメルマガも1回しか発行していませんでしたし、
　積極的な宣伝もしていなかったけれど、必要な方に必要なものをご提案していったら
　いつの間にか売り上げUPしてました。

大変大変！！！って動くのも実はそんなに嫌いじゃないw

その日にやろうとしていたタスクがビシバシ終わっていくのは
ある意味快感ですw

ですがそうじゃないと自分の価値を認めてもらえない、というような意識があれば
常にそういう状況を引き寄せますし、
逆になんでこんなに大変な思いをしなきゃいけないんだろう、、などと
自分を憐れむようなことを感じていれば、それならそうじゃない方向に行けばいい、と
活気のある状況からはだんだん遠ざかっていきます。

HIGHとLOW を繰り返す波があるのは当然なのですが、
今月2月はそのちょうど中間地点の設定し直しができた感じなんです。

引っ越し前は、平均地点がだんだん低くなっていきました。
なかなか回復しない。
小手先のことや焦って何かをしてもうまくいかない時は、
もう根本を見直すしかない。

それで引っ越し（11/末）。

大成功♪の12月は
忙しさピーク＆父の入退院でてんやわんや。

HIGHとLOWを行ったり来たりして安定しなかった1月。

そんなに上がることもなければ、特に下がることもない。
ごく普通な感じの2月。
あえて言えば、体調がすごい良いわけではなかったので、
とにかく無理しないで過ごしていた2月。

中間地点がスッと右肩上がりになった感覚です。

このスッと動くのがポイントですよ。
無理矢理グイッと上がっても、それはまたすぐ落ちるから。
お祭りは毎日は続けられません。

スッと自然に、無理なく上がったので落ち着いて現状分析もできます。
焦っていないからこそ、では今必要なことは？と考えても
感情に翻弄されることもない。

これは楽しみ以外無い♪♪

23（水）はセッションは行わず、のんびり仕事をしていましたが、
楽しみしかないわー　と頭がウキウキモードになっていたら
プロレス仲間の友人から、久々に観戦のお誘いももらって
二つ返事で「行くーーーー！！！！」となりましたしね

外に買い物行きたくないからあるもので、と適当に作ったオムライスが
めっちゃ美味しくて「うま〜！！！」とテンション上がったし

そんなちっちゃいことでも、積み重なると
その日1日の充実度って上がりませんか？

自分の心身に嫌なことをさせないから、
日々ちっちゃくてもプラスが積み重なる。
これが日常（アベレージ）になっていくから、
そこからHIGHになるときは、もっともっと上になるし、
ちょっとLOWになっても大したことないや、とか
自分を見直せるきっかけだな！と転換できます。

私たち、生きているだけで大変なんです。

だから、必要以上に「大変」を
背負うのはもうやめよう！！

何を下ろせばいいのか、わからないけれど背負ったままの人も
いるのではないでしょうか。
モヤモヤの理由はわからないけれど消えもしない。

気分転換に何かをするのも楽しいけれど、
根本が変わらなければまたモヤモヤは生まれます。
だから、背負っているものを下ろすためにも、
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絶対的に今持っている荷物を一旦下ろすのが必要でしょう？？

それ持ったまま新たな素敵な荷物を持てますか？？

絶対キャパ超えるよ。

そうしたら倒れちゃうよ。

倒れながら「これが幸せ・・・？」とか呟いても誰も助けてくれないよ

倒れる前にその荷物捨てなさいよ！って話だよ。

そんな大変すぎる状況にならないと、
荷物を下ろす決断が取れないのも私たち人間ですが、
そんなに大変な思いをしなくたって下ろせるんだよ！！！

タイミング、間違わないでほしいなぁ・・本当にね。

大変大変！となっている人を1人でも減らしたい（本気）

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こちらのお支払いは、銀行振込かpaypalで承ります。
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アベレージが上がってきた私が、3月どのようになっていくのか。
是非皆様もお楽しみになさってくださいね！
そして一緒に軽やかに、お荷物下ろしていきましょう♪♪