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☆☆　Nautical Star Healing ☆☆

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親愛なる ○○ 様

これまでお読みいただいている皆様も、
新たにご登録、ご縁を頂いた皆様もこんにちは！


「心の処方箋ですね」という嬉しいお言葉もいただきました♪
『人生がどんどん良くなる ご縁の結びなおし』Han著　光文社
まだの方は是非お読みくださいねー！
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今月の行のお知らせ

7/5、6

この期間中はお問合せやご注文などご対応ができません。
頂いたものは7/7午後以降順次ご連絡させていただきます

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6月からこの暑さ！と言っていたらいつの間にか7月に入りました。
すでに夏真っ盛りです。
文明の利器「エアコン」を上手に使って、水分補給もしっかりと行きましょう！


ここ最近ご相談くださっている皆様のご相談内容は
もちろん多岐にわたるものではありますが、
共通していることがあります。

それは

『圧倒的なコミュニケーション不足によって派生するもの』


職場で
同僚と
上司と
彼氏と
夫と
友人と
親と
子供と

相手は様々ですが、コミュニケーションが取れていないことによって
起きていることがほとんどだと感じます。

クライアントの皆様を擁護するわけではありませんが、
全くコミュニケーションを取ろうとしていない、ということではないんです。

コミュニケーションを取ろうと努力をしてみた
トライしてみたけれどもうまくいかなかった
否定されたり拒絶された
話し合いにならないし、嫌な思いをするのは私


こんな状況が何度かあれば、

「これ以上どうしろっちゅーねん！！！」と
匙を投げたくなってもおかしくないと思います、うん。

今までの自分のやり方ではうまくいかないことはわかりますので、
そこでご相談いただく、という流れなんですよね。

この思いをわかってもらいたいのにわかってもらえない。
理解してもらうには表現力が必要なのか？
でも相手は私の言葉を聞こうともしないしな。

こんなパターンが多いのですよ・・・

ご相談を聞きながら、私はちょっと悲しくなるのです。

なぜなら、
自分の思いが伝わらない悲しさも、
会話ができないしんどさも、
疎通を図ろうにも物理的にそれができない虚しさも経験があるから。


あーーーそうだった、これはしんどかった。



それを思い出すと、目の前で今辛い思いをしているクライアント様が
少しでもその重さを手放すためにお手伝いをしたいなと自然に感じます。

元々コミュニケーション力がとても高かったわけではない私。
今でもそれほど凄いわけではありません。
でも今は、コミュニケーションについて悩むことはほとんどなくなりました

それはなぜか。


聞く
質問する
伝える

シンプルなこれらを行えているからだと思います。


あとね、大きいのが

相手に対する興味と感謝の気持ち

これがあるかないかによって、全く違うものになります。
これを持てない相手とのコミュニケーションほど辛いものはない。

空虚。不毛。

こんな感じです。

なので以前は母から送られてくるLINEも適当に返信していたし、
電話もあんまり出なかった←
興味もなかったし、感謝なんてなかったからね。

ですが様々な滞りが解けて、母に対する抵抗感や嫌悪感、怒りが解けていったら
興味と感謝の気持ちが自然と湧いてきました。

今年の母の日も父の日も、プレゼントは事前に母に相談して選びました。
GWに帰ったときに作ってもらった柑橘のマーマレードが美味すぎて、
また送ってもらったり（自分ではまだ作らないw）。

こうなってきたら、会って話している時も同様に母との会話の時間が、
辛い時間でもなく、大変な努力を要するものでもなく、
自然とできるコミュニケーションの時間に変わりました。


コミュニケーションを取ることが出来ない人との縁は切ろうよ、と
言うつもりはありません。


でもそれが出来ないことで疲弊しているのなら、
そのままでは解決しない。

何らかの対策は必要だと思います。

コミュニケーション力、と言うと
どんな言葉で伝えるか？と言う面ばかりがフォーカスされますが、
それだけではありません。
もちろん自分の気持ちを的確に伝える表現力もあるに越したことはないですが、
それよりも大事なのが、


その人と、コミュニケーション取りたいですか？？


コミュニケーションを取りたいと思わない相手に対して
努力するのって不毛です。
そんなつまらないことしたくないし、エネルギーも使いたくないよね。

だから、自分が何らかのエネルギーを使ってでも
その人とコミュニケーションを取りたいか？をまず自分に問うてみてください。

そうしたらね、
きっとそのエネルギーは違うことに使いたいなって思う人も出てくると思う。


コミュニケーションを取ると言うことは、
ある意味とてもエネルギーを使いますので、
この人に対しては使いたくない、と思ったら取らないですよね
（スルーしちゃうのはそう言う理由）

そこに手を変え品を変えをしても、あまり意味はないというか
そのエネルギーをそこに注ぎ込む理由を再確認してほしいな。

私は、22年の結婚生活の中で、激しくぶつかり合いながらも
何とかコミュニケーションを取ろうとしてきたのが前半で、
後半はコミュニケーションを取る努力を避けてきたと思っています。
そのエネルギーを他に使ってた。

そうやって淡々と過ごす時間も否定はしませんが、
結局離れたのは、コミュニケーション取りにくい人と一緒にいるのは
結構しんどい、ってか不要！！！と気づいてしまったからですね。


その理由で友人も今は本当に少数精鋭になっており、
お家が一番大好きな、立派な陰キャですが、
全く苦痛ではありません。

大切なクライアント様ととるコミュニケーションはとても楽しかったり、
学ばせていただけることもあったり、
いつも大きなエネルギーを与えている分、お返ししてもらっております。


コミュニケーションは一方通行では成り立ちません。


まずは一方通行になっている相手を整理して、
双方向の相手と、お互いに心地よい距離でのコミュニケーションを取ることを
心がけていきませんか？

これがスムーズに行くようになれば、
無駄に人とぶつかって疲弊することも減りますし、
自分の幸せに集中しやすくなると思いますよ♪


ご自分のコミュニケーション力をもっと磨きたい！
苦手だからもっとできるようになりたい！
特定の人とのコミュニケーションを改善するには？などは
ぜひ個別のセッションでお伺いさせてくださいね。

セッションのない日などは
猫とばかり話しているので、猫語のコミュニケーションが発達しているよ・・
あと映画やドラマ、バラエティを見てのツッコミが
誰かがいるくらいの大きさになっていて自分でもビックリ。
こんな私でも、コミュニケーション力アップしてきたのですから、
皆さんも大丈夫♪


色々なものを整理して、捨てたくなったり本質に立ち返る星回になってきました。
コミュニケーションの力を見直して、
改善できるところは改善して、手放すところは手放して、
どんどん軽やかになっていきませんか


心身の相談、お気軽にどうぞ！