Be-Light株式会社、Nautical Star Healing のメールマガジンです コラム、ご提供サービスのご案内など週に一度配信しております。 あなたが心地よく、あなたらしく生きるためのヒントを、ぜひ受け取ってくださいね☆

☆☆　Nautical Star Healing ☆☆

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親愛なる ○○ 様

これまでお読みいただいている皆様も、
新たにご登録、ご縁を頂いた皆様もこんにちは！


「心の処方箋ですね」という嬉しいお言葉もいただきました♪
『人生がどんどん良くなる ご縁の結びなおし』Han著　光文社
まだの方は是非お読みくださいねー！
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手術入院による休業期間のご案内　5/15~5/25

・お問い合わせ、ご予約のご返信は24日以降順次

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私事で恐縮ですが、ご理解いただけますと幸いです。


この休業に関しましては前回のメルマガでもご案内いたしました。

自分のことくらい黙ってやり過ごしていく方法もありだ、とは思っていたのです。
他人がそういう状態になっているよ、という情報を聞かされて
快く感じる人はいませんからね。

私の「成功」や「乗り越えてきた過去」的な話は
それがやや痛々しいものであっても笑って読んでいただけたり
何かしらの教訓やヒントを得ていただくものになるように書いてきました。

今回のはライブ。「今ここに起きている危機」的なスタンス。

「タイパが悪い」と考える方は読みたくなくても当然ですね。
結果だけ教えて。で終わりだよねえ。

タイムパフォーマンス、タイパと呼ぶらしいですが
とにかく時間の短縮化、効率の良さを重視する人にとっては
結果がわかればいい、って話なのです。

もちろんそういう方や、
「痛そうな話」「辛そうな話」が苦手な人もいるであろうことも承知ですが、
今回の経緯を結構ライブでお知らせしているのは、

私の年代と近い方々、同じように更年期や病気などで
苦しんだ経験があったり現在進行形の方、
恋愛、介護なども含めて

『リアルな対処法や意見、考え方や捉え方』

『具体的な対処の仕方』


こういうことを私の経験や話から得ていただきたいから。

押し付けられたり、脅されるのは誰でも嫌ですが、
「私」という結構身近な存在の人が
年齢による変化や体のことでこんな風な気持ちにもなるんだ、とか
私がこう感じるのもそんなにおかしなことじゃないのかも、とか
この人みたいにまあまあ失敗してもなんとかなるんだね！とか
色んな面からヒントを得て欲しいのです。


まずはこれよ！
・市区町村など公的機関が実施している健診などはしっかり受ける！
・もし何らかの対処した方がいいよ、という結果が出てきたら
ネット情報だけでなくセカンドオピニオンを受けよう！
・現実の対処もしつつ、それが分かったり教えてくれていることは何か？も
考えたり相談して、対処していけたらベスト！


これは体のことに限らず、
心のことでもそうだと思っていますよ。

頑張りすぎの人が多いからね、どうしても大丈夫、と自分を過信しがち。

40代頭くらいまではなんとか行けるんだけど、
半ばを超えたらあなた。びっくりするくらい潰しが効かないよ？

これは平均年齢と私自身の体感だけれど、
ホルモンバランスが元々乱れやすい人だったり、
手術や何らかの療法を行なっていて早くにこの状態になっている人なら
もっと早くに訪れます。

朝起きた途端に「あー疲れた」とか言っちゃうよ？

それでも起きて動かないといけない人たちにとって、
そこから始まる1日は全然キラキラなんてしてないよ？

それでもなんとか1日こなしたあなた、おめでとう！よくやった！


どうしても人は痛い時、疲れすぎている時、逃げ道がないと感じる時
思い込みによって「〇〇できないから私は幸せじゃないかも」という方向に
進んでしまっている時は
ポジティブな考えを持つことは難しいし、
生活全般をこなすので精一杯になっているはず。


そしてそういう時期に「介護」や「孤独」や「不安」とかの
ずしっと背中に乗ってきたら重いわ離れてくれないわ、の状態が加速しちゃう。


私も自分自身と猫たち、仕事のことだけを頑張っていけばいいなんて
思っていたのですが、
やはり介護についてもっと関わっていく必要が出てきたところです。

来る時にはまとめて来る、って本当だなー泣

だからこそある意味覚悟が生まれるのかもしれない。

全て同時にエネルギーを注ぐのは難しいので、
今はちょっと恋愛はお休み中（もう2年目突入w）
恋愛を何かからの逃げや寄りかかるもの、にしなくなったことで、
だいぶ精神的な自立も整ってきたと感じます。

これって、いくら知識を知ったところで
実践できてなかったら意味ないんだよなーーー

と、ようやく実践＝経験が伴ってきて感じること。

離婚して数ヶ月で再婚できましたというガッツのある人もいます。

そういう相手を見つけてから離婚する、別れる、という
戦略家の方もいます。

あなたの人生だからどういう選択を取ろうと、
それはあなた次第です。


私はそういう恋愛観で生きてきたけれど、
結局今独り身になっているし、幸せな時間は長続きしませんでした。

スポット的に幸せな時はあったけれど、
長続きさせられなかったのは、そういう相手を選んできた私の価値観と、
自分が得られなかったものを相手から搾取しようとしていた付き合い方、
損したくないし経験もしたことがなかったから「無償の愛」を
男性との間で紡いでいくやり方がわかっていなかったから。

一旦「恋愛」から離れてみたことで本当にこの辺が見えてきました。


一人で動けない・・となった時
「こんな時に来てくれる男もいないよ泣」と悲観にくれる一瞬もありましたが
妹に連絡したら遠いし忙しいのに来てくれた。
「ご飯すら作れない情けないよ泣」と思っていたら
母が手作りおかずを冷凍して送ってくれた。

情けなくも弱い姿を晒して甘えられたのは家族でした。


上でもなく下でもなく、依存もなく、というのかな。

ものすごい頼ったな、ありがたいな、と思ったら
父のことで私が頭を働かせる必要が出てきた。
そうなったら私が頑張るよ、やるよ、と普通に思えて行動できたの。

ほんと、上手くできてますね。
こうやって助け合って支え合って、人って生きていくんだな。

こういう時期の前に、
家族間の確執を（主に母と）徹底的にクリアにしておいたのが
これだけすんなり進めた理由かな、と思います。

うん、無駄はない。
こんなに家族のために色々したりする必要ないのかしら？
この人には散々苦しめられたよ？と思う時もあったけれど、
そして本人はそれを知らないから感謝の言葉とかもないけれど、
でもこうやって助け合って支え合えてる。


思い込みを外すために「痛み」がありました。


皆さんも日々生活している中で
当たり前のように持っている思い込みがあると思います。
それを意識するときは、きっと何か「痛い」思いをした時。

そんな時は「痛み」をとることを優先させてしまうことでしょう。
もしその痛みが少し薄らいだり、逆になかなか取れない、となったら。

なぜこのようなことになっているのか、
ぜひご相談ください。というか話してみましょう。

きっと、明るい方に転換させるための何かが
「そろそろ気づいて！」と言っていると思います。

ご予約は5/26以降で承ります。
色々リニューアル？して帰ってきますので、
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

祈ってくださっているクライアント様、本当にありがとう泣