Be-Light株式会社、Nautical Star Healing のメールマガジンです コラム、ご提供サービスのご案内など週に一度配信しております。 あなたが心地よく、あなたらしく生きるためのヒントを、ぜひ受け取ってくださいね☆

☆☆　Nautical Star Healing ☆☆

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親愛なる ○○ 様

これまでお読みいただいている皆様も、
新たにご登録、ご縁を頂いた皆様もこんにちは！


「心の処方箋ですね」という嬉しいお言葉もいただきました♪
『人生がどんどん良くなる ご縁の結びなおし』Han著　光文社
まだの方は是非お読みくださいねー！
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梅雨時の湿気や暑さで体調を崩してしまっている方が
とても多くなっています（私もうようやく復活汗）。
健やかに夏を乗り切るためにも
ちょと健康のこと、見直してみませんか？

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本日の内容
◎更年期でも無理なく痩せられる方法・途中報告
◎自分が出した答えに一番納得する〜マンツーマンレッスン枠、1枠空きました

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◎更年期でも無理なく痩せられる方法・途中報告

私が更年期世代なもので、

「更年期でも」と冠をつけていますが、
なぜここがポイントになっているかと言いますと

マジでこれまでのやり方が通用しなくなる

んですよ！！！！


ダイエットの王道「入る」「出る」「燃やす」などを整えればいい、とかの
単純な問題じゃなくなる。
それは年齢だけの問題でもないのですが
圧倒的に「結果が出なくなった」と感じる人が増えるのが
「更年期」なのではないかと。

そんな私が体を張って、真面目にダイエットしよう！と思って
皆さんに「一緒にやろう！」と声をかけたのが昨年12月。

その時はね、やります！と言ってくれた方、

ゼロ

だったの


まぁ、私ダイエットの専門家でも医師でもないですしね。
この時点で何らかの結果が出てるわけでもないですしね、
そりゃそうだよね笑

一緒に参加してくれる人はいなかったけれどw
一人でコツコツとやっていたのでした。

以下ブログ一部引用↓↓

更年期による10キロ増の体重を無理なく←ここ重要
落としていく作戦。

そういえばそんなこと言ってた気が・・的に、、
いい感じに忘れられていたと思います


現在7ヶ月目、6キロ減となりました。

1ヶ月1キロ計算、悪くない？


そうじゃないんですよ、5ヶ月間はほとんど減らなかったのです。
ちょっと減ってもすぐ戻る。
単純に体内の水分量の変化にとどまる程度。


それが6月に入り2キロ落ちたものが戻ることなく、
6月後半から今にかけて一気に4キロ落ちました。

フツーに考えると。

5ヶ月も成果が出ない方法を続けようと思いにくいよね？
結果出ないじゃん！モチベあがんないーと辞めちゃうのがオチ。

それなのに続けていたのはなぜか？


無理がなかったから。
普段の生活をしていただけなので、
特にダイエットをしている意識がなくただ過ごしていただけだったのです。


さらにもう一つ。

今回急に体重が落ちた1番の理由は

「体質症状改善プログラム（クリアリング）」を

5月末から開始していた、というのが大きいと思います。

このプログラムによって

「ごちゃごちゃ言わずにモチベとか関係なくただ必要なことをやる。」

が出来るようになったんですよね驚

50年できなかったことがこのプログラムやったら
２週間で出来るようになった笑
それで一気に変わってきました。


モチベーションが上がらないとやる気出ない＝やらない、飽きちゃう

これが今までのパターン。
いくら無理がない生活だからとはいえ、体の仕組みを学んでいるとはいえ
5ヶ月結果が出ないものをそのまま続けようとするのって
結構タフじゃないですか？？

5月ごろはいい加減結果出てもいいのになぁ〜　という気持ち
ゼロではなかったから、正直飽きかけていました。
もう別にいいかも、、的な諦めも生まれかけていました。

でもたまたま別の理由で始めたこのクリアリングプログラムのおかげで、


「ごちゃごちゃ言わずにモチベとか関係なくただ必要なことをやる。」

が出来るようになったんですよね驚　← 大事だから2度目


詳しくはこちら↓
https://ameblo.jp/han-the-medium/entry-12859783494.html

こんなに飽きっぽくて50年できなかった私が
結果を出しつつあるなら、私もやってみたいかも。。なんて感じる方は
ぜひお気軽にお問い合わせくださいね♪

「今の体が一番心地よい」と感じる体になるまで
無理なく続けていこうと思います！

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◎マンツーマンレッスン枠、1枠空きました

未来創造マンツーマンレッスン、
相当みっちり濃厚に行うレッスンのため
毎月レッスン人数を制限してお受けしております。

本日お一人が無事終了となりましたため、
7/15以降スタートで1枠ご準備することが可能となりました。


復活した未来創造マンツーマンレッスンを受けてくださる方のテーマは
本当に人それぞれです。

・自分ビジネスを発展させたい
・パートナーとの向き合い方
・子供につい口を出すのをやめたい
・ヒーラーとして独り立ちしたい
・転職を成功させたい
・婚活迷子をなんとかしたい
・人間関係のトラブルに巻き込まれないようにしたい
・共依存を生まないようにしたい

まだ復活させてから間がないのですが、
すでにこれだけバラエティに富んだテーマでご依頼くださっていますよ。

このレッスンのメリット、デメリットをぶっちゃけてご紹介します


＜未来創造マンツーマンレッスンのメリット＞
・私という伴走者が一緒なので、６週間みっちりとテーマに向き合える
・一人だけでは気づけなかった視点が得られる
・こうじゃなきゃというこだわりが転換する
・アウトプットを週6日できることで、自分の心の整理がつきやすくなる
・一人では方向がずれても気づかないが、すぐ修正できる
・最初とは違う希望が出てきても都度確認しながら進むことができる
・週6の遠隔ヒーリングによって心が落ち着きやすくなる
・自分の中から答えが出やすくなる

とにかく、一人だけで考えたり挑戦するだけでは難しかった

「別の視点」「違う角度からの視点」

が入ることによって同じ出来事に遭っても
感じ方が変わったり、無理に自分の達成ゴールを上げる必要がなくなります。

今まで見ていなかった部分を指摘されたり引き出されたりすると
イラっとしたりモヤモヤするかもしれませんが、
一人だとそれを避けたくなりますよね。
出来るだけ痛みは感じたくないですもんね。

でもそれだと同じことの繰り返しになりますし
成長の機会がないままに。

あえてそのような質問をされて答えていく過程において
自分が出した答えや気持ちに意外性を感じたり、
そうか、これが本音か、と改めて気づくことができたりもしますね

自分が出した答えに一番納得する

のが人間なので、それを出来るだけ最短で引き出せるようにしていくのがこのレッスン。


＜未来創造マンツーマンレッスンのデメリット＞
・ある程度しっかり取り組んでいただく必要がある
・人任せではできない
・言語化をする必要がある
・定価より1/6だけれど、ある程度まとまったレッスン料が必要

まとめると
忙しくて時間が取れない
誰かから答えをもらいたい
気持ちを言葉にするのが難しい
という人には合わないです。

言語化が苦手だけれど、変えていきたい、というようなテーマは大歓迎です！
課題を毎日提出することで練習もできますし、
どういう言い回しが合うのか？とかあなたにあったやり方を見つけていけます。

未来創造マンツーマンレッスンの資料↓
https://www.n-star-healing.com/_files/ugd/42d99c_8f326950eb174f56b33d21a2bf13a139.pdf


このレッスンだけでなく、
あなたの今の悩み、ずっと抱えていた重荷を解放する方法など
各種サポート方法をご用意しています。
お気軽にお問い合わせくださいね。

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2024年の後半が始まりました。
メルマガ読者の皆様やご家族が
息災ですご迫ることを心から祈っておりますm(_ _)m