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こんにちは。 天職実現マスターマインド
コーチの 鈴木みつこです。

今日は、

　「わたしさえ我慢すればいい?」
　HSS型HSPのあなたが
　“繊細気質を人生の舵にして天職実現する"方法

というテーマでお話します。


◆ 「どうして、私だけ…」そんなふうに感じていませんか？

・人の言葉や表情が気になりすぎて疲れる
・感受性が強くて、人混みや大きな音が苦手
・「がんばってるのに…」と、なぜかうまくいかない

周りには気づかれないけれど、
内側ではいつも張りつめていて、

「ちゃんとしなきゃ」と気を張って、
でも気づけば限界をこえて倒れてしまう…。

そんな経験、ありませんか？


特に40代・50代になってくると、
子育て、介護、仕事、パートナーシップ……
背負うものが増えていく一方で、

「わたしの人生、このままでいいの？」
「もう遅いかもしれない」 そんな声が
心の奥から聞こえてくる方も少なくありません。


◆ HSS型HSPとは？

実は、わたしもHSS型HSPです。

外の世界に興味があり、
新しいことに挑戦したくなる。

人とつながりたくて、学びたくて、
“もっと自分を活かしたい"という情熱がある。

でもその一方で、
音や人混みが苦手だったり、
人の感情に敏感で傷つきやすかったり、

刺激が多すぎると、
一気にエネルギーが切れてしまう。


そんな真逆の感性を持つ自分、

【好奇心と繊細さのあいだで
　揺れる気質】を、

「自分って矛盾してるな」って
感じていた時期もありました。


「がんばりたいのに、急に動けなくなる」

「みんなと同じようにできない自分が情けない」

「もっと輝きたいのに、なぜかブレーキがかかる」…

でも今なら、はっきりと言えます。

それは【矛盾】ではなく、
わたしの中にある【魂の野心と、繊細さという感受性】が
“どちらも本物だった"ということ。

HSS型HSPという気質は、
【繊細なまま、夢を叶えたい
　と願う魂のカタチ】なんです。

だからこそ、大切なのは
無理にどちらかに寄せることではなく、

【自分に合った環境】と
【正しいペース】で、 その両方を活かしていくこと。

あなたの中にある
「繊細さ」と「野心」は、
どちらかを消す必要なんてありません。

むしろ──
その両方を活かしたとき、
人生は本当の意味で、動き出します。


◆昔の私は

外の世界に刺激を求めながら、
内側には繊細さという
真逆の感性を抱えていて、
そのバランスに、いつも揺れていました。

ちょっとした一言で落ち込んだり、
人知れず深く傷ついたり。

でも、そんなことを誰かに
「助けて」「わかってほしい」
と 伝えるのが、なぜかとても苦手でした。

「ちゃんとした大人」でいなければ。

そう思って、感情を抑え込んで、
先回りして場の空気を読み、
周りがうまくいくように調整する。


「わたしさえ我慢すればいい」
そう思い込むことで、 自分の居場所を
守ってきたような部分がどこかありました。


否、むしろ──
周囲の人のために自分を差し出すことが、
“誰かの役に立てている"という
小さな自己肯定感を生んでいたのだと思います。

でもそれは、
【ほんとうの意味での自己肯定感】
ではありませんでした。


でも、あることに気づいてから
人生が大きく動き出しました。

それは──
【自分に合った“環境"と“仕組み"】が
整っていなかった という、
たったひとつの“盲点"でした。


◆ 「がんばっても変われない」本当の理由とは？

それは【あなたが悪いから】でも、
【努力が足りないから】でもありません。

どこか繊細気質をもつ、
あなたが変われなかったのは、

【あなたに合ったやり方じゃなかっただけ】なのです。

HSPや発達グレーゾーンの方の多くは、
自分の感覚やペースを大切にできる
【環境】が整っていないと、

どんなに学んでも、
どれだけ願っても、
現実を変える力が湧いてきません。


◆ 間違った思い込みが、自分を苦しめている

たとえば、
・「私は変われない人間なんだ」
・「あの人みたいにうまくできない私が悪い」
・「もっと強くならなきゃ、生きていけない」

そう思っているとしたら、それは違います。

繊細さは「弱さ」ではありません。
【まだ扱い方を知らない才能】なんです。


◆ なぜ「環境」と「伴走者」が必要なのか？

わたしの講座の受講生さんたちも、
最初は自己否定のループの中にいました。

・派遣で働きながら「使命を生きたい」と悩んでいた方
・発信が怖くて、ずっと一歩が踏み出せなかった方
・過去のトラウマが手放せず、自信を持てなかった方

でも、ある時こう言ってくれたんです。

「ここに来たら、安心できる」
「みつこさんがいてくれるから、動けました」
「繊細なままでも、未来って変えられるんですね」

それは、 「理解ある伴走者」と
「安心できる環境」があったから。

そして、あなたらしさを大切に
あなたの強みを生かした
【魂のペース】で歩む設計が整っていたからなんです。


◆ だから、あなたに伝えたいことは…

繊細さは、けっして「弱さ」ではありません。

正しく扱えば、
それは才能となり、
唯一無二の強みへと変わっていきます。

でもそのためには、
【どんな環境に身を置くか】が何よりも大切です。

何をやるか以上に──
【誰と、どんな空気の中で生きるのか】が、
その人の未来を決めていきます。

人生は、ひとりでがんばるものではなく、
《ともに創っていくもの》だから。


「どうして私だけ…」
「なんで私はこんなふうなんだろう？」

もし今、そんなふうに苦しんでいるとしたら、
どうかもう、自分を責めないでください。

あなたは、いまのままの
繊細な気質で、 じゅうぶん価値があるのです。

まずは、ありのままの自分を認めること。

そこから、あなたに合った方法で、
少しずつ“個別に微調整"していけばいい。

無理やり変わる必要なんてありません。

むしろ──
その“まま"のあなたの中にこそ、
これからの人生を動かす
《本当の強み》が眠っているのです。


◆ 今日からできる小さな一歩

まずは、こう自分に問いかけてみてください。

「私は、安心できる場所にいるかな？」
「理解してくれる人と、つながれているかな？」

そしてもし「NO」だと感じたなら、
その環境を【変えることを自分に許す】ことから
始めてみてください。

たとえば…

・心を許せる人に本音を伝えてみる
・朝5分だけ、自分を感じる時間をもってみる
・“ちゃんとしなきゃ"を一度手放してみる


◆ それでも、ひとりでは難しい…と思った方へ

わたしが主宰している
《天職実現マスターマインドコーチ養成講座》では、
HSP・発達グレー傾向・HSS型HSPなど、
“繊細さを強みに変えたい"女性たちが集い、

・心・体・魂を整えるモーニング・リチュアル
・無価値感やお金のブロック解除
・魂のビジョンを見つけて形にする講座設計
・ビジネスの仕組み化と収益化

といったプロセスを、12ステップで【完全伴走】しています。


◆ 最後にお伝えしたいこと

「どうせ私なんて」と思っていたあなたにも、
必ず変われるチャンスはあります。

なぜなら、本当のあなたは
【変わりたくない人】ではなく、
【変わり方をまだ知らない人】だから。

そして、その力はもう、あなたの中にあります。

わたしは、それを信じて、
あなたと出会う日を 心から楽しみにしています。


必要な方に、このメッセージが届きますように。
応援しています(*^_^*)

鈴木みつこ


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◆ 本当の自分を
　生きたいと願うあなたへ

がんばっているのに、
思うように現実が動かない。

学んできたのに、
行動が止まってしまう。

そんなふうに感じているなら、
あなたのせいではありません。



あなたに足りないのは、
「努力」や「意志」ではなく、

【本来の力を発揮できる
　環境と仕組み】です。



私はこれまで、
繊細で感受性の高い女性たちが、

【魂の使命 × 習慣化 ×
　ブロック解除 × 天職ビジネス構築】を通じて、

現実を大きく変えていく姿を
たくさん見てきました。



焦らなくて大丈夫。

ちゃんと
「自然に動ける自分」になれる方法があります。



「もうごまかせない」
「本当の私を生きたい」

そんな声があるのなら、
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がんばっているのに
思うように現実が動かない。

その原因は「やる気不足」ではなく
【魂と現実をつなぐ仕組み】が
整っていないだけかもしれません。



この講座では、次の4つの柱で
魂の変容と、目に見える成果を
どちらも実現していきます。



◆ 習慣化（ととのえる）
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ただの学びや癒しで終わらせず、
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あなたの魂の道が、
静かに、でも確かに
動きはじめますように。



鈴木みつこ
天職実現マスターマインドコーチ