オレンジ通信です。

こんにちは！
オレンジスピリッツの長谷川です。

「ミーティングで自分ばかり喋っている…」
「参加者にもっと主体的に発言してほしい…」
と思ったことはありませんか？

「みんなでたくさん意見を出し合える」
そんなミーティングができたら最高ですよね！

弊社では、主に3つの理由から、
社内ミーティングの前に必ず
アイスブレイクの時間を設けています。
今回はその理由と、
おすすめのアイスブレイクネタ3選をご紹介します！

●アイスブレイクを行う理由

弊社では、
主に3つの理由でアイスブレイクを行っています。

1.緊張をほぐす
　よく知ったメンバーでも、ミーティング前は
　少なからず気が張っているものです。
　他愛ない話題で緊張をほぐすことで、
　その後のミーティングもスムーズに進みます。

2.「話す」モードに切り替える
　「話を振られなければ
　一度も発言せずにミーティングが終わる…」
　これでは、せっかくのミーティングの時間が
　もったいないですよね。
　最初に一言でも発言することで、
　自分も話し手の一員である、
　と意識づける狙いがあります。

3.お互いを知ることでコミュニケーションを取りやすくする
　長年一緒に働いているメンバーでも、
　新しい一面はいくらでも出てきます。
　「実は好きなアーティストが同じ！」
　「意外な趣味がある！」など、
　仕事以外の人となりを知ることができれば、
　お互いの信頼関係も一歩レベルアップしますよ！

●おすすめのアイスブレイクネタ3選

ミーティングで行う際には、
さくっと進められるもの、かつ、
その場で回答を考えられるものがおすすめです。

1.GOOD&NEW
　最近あった良いこと・嬉しいことや、
　新しいことなどをシェアします。
　必然的にポジティブな話題が多くなるので、
　ミーティングの空気も和らげることができます。

2.ポジティブフィードバック
　隣の参加者の「よいところ」を
　一言でフィードバックします。
（リモートの場合は
　進行役が順番を指定するのがおすすめです）
　言った側も言われた側も気分が上がりますし、
　「実はこれが感謝されていたなんて！」という
　本人も知らない強みが見つかることもあります。

3.ストレッチ
　座ったまま、その場で出来る
　簡単ストレッチを全員で行います。
　会話は強制されませんが、
　「あ～伸びてる！」「痛～い！」など
　コミュニケーションを取りながら行うと、
　身体と一緒に心もほぐれますよ。

政治や宗教、過度にプライベートな話題、
何かを批判する話題などは、
意見が分かれる場合がありますので、
避けておくほうが安心です。

少しの時間で
大きな効果が期待できるアイスブレイク。
上手に取り入れて、
実りあるミーティングにしてみてくださいね！

【編集後記】

アイスブレイクだけじゃ緊張がほぐれない…。
そんなときわたしは、
シルバニアファミリーの赤ちゃんを握っています。

オンラインの際にしか使えないワザですが、
やさしく見つめてくれるのでおすすめです！

それでは、また来週！