【西川奈緒美】今年のしたいこと
レッスンも人生も充実
心から幸せを感じる
ピアノ指導者になる方法
ピアノ×夢＝NAOMI’sメソッド
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○○○○様
おはようございます。
西川奈緒美です。
三ヶ日も過ぎましたが。。。
2021年 あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします。
皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
さて
皆様は、どんな新年を迎えられましたか？
大切な人に会えなかった方
ひとりぼっちで過ごした方
いつもよりのんびり過ごせた方
いつも以上に忙しくお休みのなかった方
様々なお正月を迎えられたと思います。
皆がもっと安心して過ごせる
2021年になりますように祈ります。
私自身は、こんなにのんびり新年を迎えたのは
初めてでした。
毎年新年早々実家に向かい、数日過ごし
その後すぐ、早い時は1月2日から
1週間ほどのコンクールの審査の為に
東京に向かうというバタバタ移動…
聞いているだけで疲れてしまうような過ごし方でしょ。。。
16、7年もの間続けておりました｡
それが今年は、実家にも帰れず
オンライン審査に変わり
移動がゼロになりました。
コロナ禍で大変なことばかりですが
『時間』という大切なものを与えてもらいました！
大掃除をしたり、お料理を作ったり
お参りしたり、zoom忘年会したり
新年早々友達と我が家で新年会したり
今までなかなかできなかった事
皆が当たり前にしてるようなことが
できました！
何もせず、ボ〜っとしたり
AmazonプライムやNetflixで楽しんだり（満足！）
色々仕事の構想を練ったりと
有意義に過ごせたと思います。
貴重な時間を過ごしました。
さて、皆さんは2021年は、どんな年にしたいですか？
ノートに書き出してみましたか？
私もいくつか書いてみました。
その中の一つなんですが
『心の整理整頓』と書いてみました。
『心の整理整頓する』とは…？
心に秩序をもたらすことは、
ものを片付けるのと同じで、
役に立たない考えを取り除き、
より重要な事柄のために、
心のなかのスペースを確保することです。
定期的に心の中から不要なものを
取り除くように心がけてみる。
そうすることで、悩んだり、ストレスから
自分を解放することができるようになります。
テレビや活字など、注意をそらすものを遮断して
沈黙の中にどっぷりと身をゆだねて、
自分自身と向き合ってみる。
心の中を横切っていく『メンタルなゴミ』に気づき
きれいにできるでしょう。
そうすることで
心の余裕も生まれてくるのです。
昨年からたくさんの断捨離をしています。
もっともっと軽くなりますように。
新しい風の時代
その風に乗れますように
頭も心もスッキリさせていきたいです。
スッキリさせて
新しい自分に出会いたい！(ufufu)
すでに、新しい試みを考えています。
そんなアイデアも、心のゴミを捨て
心にスペースができ、頭を空っぽにすると
浮かんでくるのですね。
今年は、今まで関わっている人たちに
よりお役に立てますように
そして、新しい先生方にも出会えますように
新しいコンテンツを
考えています。
少しずつ紹介させていただきたいと思っております！
今日からまた寒くなりそうですね。
感染者も増えています。
くれぐれもお気をつけてお過ごしください！
笑顔がたくさんの一日をお過ごしください(^^)
〜出典『シンプルに生きる』 ドミニック・ローホー著 〜
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第6号
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