頭がオーバーヒートしてます。。。
そんな時に一番最初にやるべきことは？
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エンジニアライターの
「書いて人生を変える」メルマガ
Vol.0078 2020.04.20
発行者：蔵本貴文（くらもとたかふみ）
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こんにちは。
エンジニアライターの蔵本です。
ちょっと、エンジニアとしての仕事で、
今ピンチが起きています。
まあ、バグ（プログラムの不具合）があって、
それがどうやっても解決できないのです。。。
かなりまずい状態です。
でも、休憩をとってにメルマガを書います。
これは意味があるのですね。
それは強制的に頭を切り替えるということです。
オーバーヒートしている時には、
一旦そこから離れないといけません。
しかし、カッカしている時に、
離れるということは難しいものです。
そこでルーチンが役に立ちます。
例えば、１時間に一回は必ず休憩を入れる
などと動かさない予定を決めておけば、
そこが防波堤になってくれるわけです。
「まずい、まずい」
こればかり繰り返しても、
問題は解決には向かいません。
冷静に落ち着いて問題に対処しましょう。
特に今はテレワークで、
一人で勤務されている方も多いでしょう。
そんな時、暴走し始めると、
止めるものが何もありません。
休憩や気分の切り替えは
スケジューリングしておくべきですね
本日は自分に言い聞かせるメルマガでした。
●●今日のポイント●●-----------------
テレワークでは暴走した時に止めるものがない。
意識的に休憩や気分転換をすることが大事。
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★発行人：蔵本貴文（くらもとたかふみ）★
大手半導体メーカーでエンジニアとして働きながら
数学を中心とした書籍の執筆や
電子書籍(Kindle)のプロデュースを手掛けています。
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