チンパンジーがいれば失敗しない
なるようです。そこから逃れるためには？
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エンジニアライターの
「書いて人生を変える」メルマガ
Vol.0174 2020.11.30
発行者：蔵本貴文（くらもとたかふみ）
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こんにちは。
エンジニアライターの蔵本です。
11月も終わりで明日から12月ですね。
12月といえばクリスマス。
子どもができてからは、
すっかり家族のイベントになりましたが、
町では恋愛のシーズンとも言われます。
知り合いで結婚相談所を運営されている方
もいたりするのですけど、
マスクとか、ソーシャルディスタンスとか
言われて、なかなかやりづらいことも
多いようです。
さて、恋愛というと心理学的に
興味深いデータがあります。
なんと、恋愛中、恋に落ちている時は
判断能力がチンパンジー並みに
なってしまうそうですね。
どう見ても怪しい人に惹かれていったり、
お金をだまし取られたり、
第三者から見ていると「なぜ？」と
思うことも多いです。
しかし、当事者にとってみれば、
判断能力が落ちているので、
仕方がないということです。
さて、こんな状態を抜け出すために
どうすればいいのでしょうか？
こういう時には、
「言葉を持つ」ことが大事です。
つまり、この恋愛の例だと、
「恋愛中は判断能力がチンパンジー」
という言葉を頭に入れておくのです。
すると、恋愛に舞い上がって、
ある判断をしようとする時に、
若干の迷いが生じます。
「俺の今の判断力はチンパンジー
本当にこれで大丈夫なのか？」と。
そうすると、我にかえる
きっかけになります。
私自身も似たようなことを
体験しています。
私は時間に追われると頭が
混乱してしまう性格です。
ですから、「時間がない」という時に、
とんでもないことをしてしまう
ことが多いのです。
例えば、大事なファイルを
消してしまったり、
大きな思い違いをしてしまったり。
ですから、私は
「時間がない時はチンパンジー」
という言葉を持っています。
だから、追い込まれて
何かしようとした時に、
「これって本当に大丈夫なのか」
という疑問を持てるのです。
この状態は自分を客観的に見る
「メタ認知」と呼ばれるものです。
この能力を身につけるのは難しいですが、
「〇〇の時はチンパンジー」
という簡単な言葉を頭に入れると、
これに近いことができてしまいます。
自分を客観視できずに失敗を繰り返す人は
ぜひ試してみて下さい。
●●今日のポイント●●-----------------
「〇〇の時はチンパンジー」この一言で、
失敗を避けられる確率が高くなる。
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