現役エンジニアのライター、エンジニアライターのメルマガです。 私は「書く」ことによって、人生を変えてきました。 メモ、ブログ、本、SNS……。 「書く」ことには、人生を変えるパワーがあります。 「読む」ことや「書く」ことが好きな人にお勧めのメルマガです。

　
　太らないコツと速く書くコツは
　実は同じだったりします。

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　エンジニアライターの
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　Vol.0326 2021.11.22

　発行者：蔵本貴文（くらもとたかふみ）
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こんにちは。
エンジニアライターの蔵本です。


突然ですが、私は昔デブでした。

私の身長は169cmなのですが、
ピーク時の体重は85キロほどありました。

それが、何とか減量して、
今では59キロ程度になっています。

これ以上、やせる必要はありませんが、
何とかこの体重をキープしたいと
考えています。

そのために大切なことは……。

ずばり、体重計に乗ることです。


例えば、この週末はイベントで
たくさん飲み食いしたので、
体重が基準より２キロくらい
増えてしまいました。

それは測ればわかることです。


その数字を見ると、
「何とかしないと」
と思うものなのですね。

ですから、今日は朝食は抜き、
昼食もサラダだけにしました。

そうやって、
無意識に調整しているのです。


このプロセスを見ていると、
食事量の調整が一番大事
と感じるかもしれません。

しかし、それは違います。
一番大事なのは「測定」の
プロセスなのです。

測っていると、行動を誘発し、
数字は良い方向に行くことが
多いのです。

逆に太っていく方の中には、
ずっと体重計にのっていない、
という人が多いものです。


さて、私はライターとして活動
していますが、
「どうしたら速く書けますか？」
という質問を受けることがあります。

その答えは、まず
「書いた時間と文字数を測ること」
なのです。

今日は１時間で1000文字だったなとか、
今日は１時間3000文字まで言ったな、
とか、そんな風に測定していれば、
自然に書くスピードが上がります。


実際のところ、
どうしたら速く書けるのかと聞かれて、
「今のスピードは？」と問い返した時、
答えが返ってくることはまれです。

〇〇を多くしたい、〇〇を速くしたい、
この最初の一歩は、まず測ってみる、
ことにあるのです。




●●今日のポイント●●-----------------
書くスピードを速くしたかったら、、
自分の書くスピードを測定する。
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