習慣を変えることを習慣にする
それに気づいたきっかけとは
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エンジニアライターの
「書いて人生を変える」メルマガ
Vol.0461 2022.10.7
発行者：蔵本貴文（くらもとたかふみ）
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こんにちは。
エンジニアライターの蔵本です。
最近、カバンを買い替えたのですが、
デザインや機能で選ぶと、
思ったより容量が少ないことに
気づきました。
だから荷物の整理をしていますが、
昔のカバンの中身を見ると、
結構ムダなものが入っている
ことに驚いたのです
私は忘れものが多いので、
その後悔をなくすために、
いろいろカバンに入れています。
でも、それが積もって
かなりムダが多く
なっていたのです。
だから、これを機に、
荷物を見直すことにしました。
何かを変える時は、
習慣を変えるチャンスですね。
習慣を継続することは
成果を出すために重要ですが、
固定化しすぎて変えにくい
ということもあります。
だから、何かを変える時、
ついでに見直すように
した方が良いと思います。
カバンもそうですが、
自転車とか車、
そしてパソコンやスマホを変えた時も
そのチャンスになりそうです。
ですから、何かを変えた時に、
習慣を変えることを習慣にする。
そうすれば、人生がより良い方向に
変わっていくきっかけに
なるような気がします。
●●今日のポイント●●-----------------
何かを変えた時には、
習慣を一つ変えてみる。
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