現役エンジニアのライター、エンジニアライターのメルマガです。 私は「書く」ことによって、人生を変えてきました。 メモ、ブログ、本、SNS……。 「書く」ことには、人生を変えるパワーがあります。 「読む」ことや「書く」ことが好きな人にお勧めのメルマガです。

　「嫌な記憶を消し去ろう」
　これが良い事だとは思えません。

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　エンジニアライターの
　「書いて人生を変える」メルマガ

　Vol.0538 2023.4.5

　発行者：蔵本貴文（くらもとたかふみ）
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こんにちは。
エンジニアライターの蔵本です。


人は本当にないものねだりの
生き物だと思います。

時間がなければ、
「忙しい」と文句を言うし、
時間が有り余っていると
「退屈だ」と文句を言います。

バランスが大事と言いますが、
やっぱり現状が不満に感じて
しまうのですね。


誰もがそうですが、
夏には「暑い」というし、
冬には「寒い」と言います。

こんな時に大事なのは、
以前の不満を覚えている
ことだと思うのです。


私自身はここのところ、
本業と副業ですから、
仕事が多くて目が
回っている状態です。

それでも、今を幸せだと思えるのは
昔を覚えているからなのです。

時間はあるが、それを使うべき
対象がなくてグダグダする。

30代の一時期にそんなことが
ありました。

あの、物足りなさというか、
自分はもっとできるのに、
牙をぬかれているような、
不快さを感じていました。

また、社会人になってすぐの頃、
やることは多いのですが、
それが自分の求める未来に
全く結び付いていない……。

そんな時代もありました。

今はやることが多くて忙しいですが、
それらはやりがいのあることですし、
自分の求める未来に繋がっています。

だから、今を幸せに感じられます。


また、これは情報発信者として、
重要なことだと思っています。

悩みをテーマにする時、
できるだけ多くの不満を
自分の中にストックしておくと、
話が広く、深くなるでしょう。

最近になって思うのは、
私には高校生の娘がいるので、
よく数学や物理の質問を受けます。

その時に役立つのが、
「自分がわからなかった時の記憶」
なのです。

「あーこれわからないよね」
と共感することができるし、
適切なアドバイスもできます。


ネガティブな感情は
すぐに手放したいものでしょう。

しかし、それを覚えていることが
大事なのだと思っています。


●●今日のポイント●●-----------------
ネガティブ感情を覚えておくこと。
それが幸せを感じることにつながる。
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