仕事の達成感を得る方法
それはこちらが理由かもしれません。
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エンジニアライターの
「書いて人生を変える」メルマガ
Vol.0601 2023.8.30
発行者：蔵本貴文（くらもとたかふみ）
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こんにちは。
エンジニアライターの蔵本です。
あまり意識されることは
少ないかもしれませんが、
仕事において「達成感」は重要です。
人からの「感謝」が大事なことは
認識されている方が多いと思いますが、
「達成感」は感謝と同じレベルで
重要なものです。
特に、勉強やスポーツ、仕事など
成長が伴うものに関しては、
「達成感」なしでは、
活動を続けるのが難しいのです。
でも「達成感」を感じると言っても、
ピンとこない人が多いでしょう。
達成感を感じるためには
どうすれば良いでしょうか？
実は、これは感謝に似ています。
人に感謝を感じられるように
なるためには、型が重要です。
つまり、あまり感謝の気持ちが
湧いてこなかったとしても、
「ありがとう」と伝えるのです。
家族や友達、会社の同僚などに
とりあえず感謝の言葉を
伝えてみるわけです。
すると、本当に
感謝の気持ちが湧いてきます。
こうして、他人に感謝が
できるようになるのですね。
達成感もこれと同じです。
小さな仕事を終えた時、
思いっきり喜んでみましょう。
メールを１本書いた時、やったーと
大げさにガッツポーズしてみる。
こういうことから始めれば良いのです。
すると、小さな達成にも
達成感を感じられるようになります。
そうすると、日々の生活の中で
成長や成果を実感できるのです。
こうなると、どんどん
良いスパイラルに入っていきます。
コツコツと作業を継続して、
時間を味方につけて、
大きな成果を手にできるでしょう。
逆に「こんな小さなこと」と、
自分の成果を喜ばないでいると、
どんどん仕事が辛くなるのですね。
●●今日のポイント●●-----------------
小さな成果を大げさに喜んでみる。
それが達成感を感じる第一歩。
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