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自分を過小評価するクセを直すには
○○が一番有効だと考えています。

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　Vol.0732 2024.7.3

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こんにちは。
エンジニアライターの蔵本です。


多くの日本人は基本的に
自分を過小評価するものだと
考えています。

そうでないように見える人も
いるかもしれませんが、
強がりこそが本当の自身のなさで
あることも多いです。


だから、
「頑張っているのに自分はダメ」
ということになるのですね。

ただ、客観的に見ると、
行動している人であれば、
改善しているのは確かしょう。

でも、主観的には停滞しているように
見えるわけです。

この理由はある課題を解決すると
また上の課題が現れるからです。

つまり、デザイナーの方で、
あるソフトが使える
ようになったとしましょう。

しかし、ソフトは使えても、
○○の機能はまだ使えないなど
上位の課題が出てくるでしょう。

つまり、いくら上に上がっても
さらに上はあります。

だから、いつでも、
「自分は壁に当たっている」
という感覚が取れないのです。

客観的に見てみれば、
最初から比べるとかなり
上昇しているのですけどね。

この停滞感が原因で、
停滞感が取れないわけです。


これを打破するためには、
記録を取ることが大事です。

そして、定期的に
振り返ることです。

つまり、やってきたことと
できるようになったことを
しっかりメモしておきます。

そして、それを定期的に見直すと
「ああ、ここまで上達したんだ」
と自己肯定感を高められます。

これが次のチャレンジの
エネルギーに変わっていくのです。

10年前の自分から見れば、
今の自分はすごい人でしょう。

その感覚を持つことが大事だと
考えているのです。


●●今日のポイント●●-----------------
自分の進歩の記録をとっておく。
それを定期的に見直す。
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