「時間がない」の根本原因
本当に時間がないことは多くありません。。
□━━━━━━━━━━━━━━━━━━
エンジニアライターの
「書いて人生を変える」メルマガ
Vol.0803 2024.12.16
発行者:蔵本貴文(くらもとたかふみ)
□━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★登録解除、変更URLはメールの最後にあります
こんにちは。
エンジニアライターの蔵本です。
最近、色々な方から、
時間管理の方法について質問されます。
私は会社員をしながら、
ライターとして活動しているので、
すごいことをしているように
見えるのかもしれません。
とはいえ、実際のところ、
私も時間に追われていると
感じることが多いです。
しかしながら、それは現実ではなく、
バーチャルなものなのです。
意味がわからないかもしれません。
どうしても物理的に
無理なことはあります。
東京から名古屋まで20分で移動しろ
と言われても「無理」で終わりです。
これに「無理」と言っても、
何もストレスはかからないでしょう。
となると、忙しいとストレスが
かかるのはどんな状態でしょうか?
それは、かなり頑張ればできる場合
または、どんな課題か分からない場合、
かなり頑張らないとできない場合は
(つまりギリギリできる)
現実的には多くありません。
問題は後者の
どんな課題か分からない場合、です。
つまり、時間が少ないよりも、
どのくらい時間がかかるか
わからない場合がストレスなのです。
そして、課題がわからない
場合はさらに二つに分けられます。
一つは仕事が整理されておらず、
何をやるべきかわからない場合。
もう一つはやったことがないから、
かかる時間が分からない場合です。
この2つのケースが、
現実的に多いと考えています。
前者は仕事が整理されていない
ことが原因です。
この場合はやることを書き出して、
計画を立ててやることです。
GTD(Getting Things Done)
と呼ばれる戦略が有効です。
後者の場合は、
なかなか苦しいです。
わからないのですから。
これはなるべく早く着手する
ことが大事です。
そして時間のメドを
先に立ててしまうことが大事です。
そうしないとストレスを
長く抱えることになるでしょう。
どちらもそうですが、
時間がないという感情は、
本当に時間がないことが
原因でないことがあります。
そんな時は、仕事の見通しを
立てることが重要になるのです。
●●今日のポイント●●-----------------
時間が無いと感じる時は、
先が見えていない時。
--------------------------------------
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇◆ 発行元情報 ◆◇◆
このメールに返信すると
発行者にメッセージを送れます
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★発行人:蔵本貴文(くらもとたかふみ)★
大手半導体メーカーでエンジニアとして働きながら
数学を中心とした書籍の執筆や
電子書籍(Kindle)のプロデュースを手掛けています。
▼詳細プロフィールはこちら
⇒http://try.rikei-style.net/article/119908331.html
▼ライターとしての実績集はこちらから
⇒https://mail.os7.biz/add/hubm
メールアドレスを入力するとリンクが送付されます
▼エンジニアライターが教える
「出版企画の作り方」メール講座(無料)
⇒https://mail.os7.biz/add/njOb
★蔵本貴文の著書★
▼ブックライターが教える はじめての本の書き方
⇒https://amzn.to/3Shwc3b
▼会社勤めのエンジニアが副業で
本当の自由と自信を手に入れた話
⇒https://amzn.to/3yhkfBh
▼稼げる 学べる 夢がある Kindleライター入門
⇒https://amzn.to/3qe5RlZ
▼思考のバグをつぶす エンジニアの副業術
⇒https://amzn.to/2WX5i34
▼エンジニアが人生を変えたメモ
⇒https://amzn.to/2HIjDc3
▼エンジニアが出版する3つの理由
(私が出版に至るまでのいきさつが書かれた本です)
⇒https://amzn.to/2F7GLAT
▼役に立ち、美しい はじめての虚数
⇒https://amzn.to/3GTYhas
▼高校数学からのギャップを埋める 大学数学入門
⇒https://amzn.to/3XmCyzm
▼意味と構造がわかる はじめての微分積分
⇒https://amzn.to/3H7dx4G
▼「半導体」のことが一冊でまるごとわかる
⇒https://amzn.to/3mJe1mf
▼解析学図鑑 微分・積分から微分方程式・数値解析まで
⇒https://amzn.to/3yy52td
▼数学大百科事典 仕事で使う公式・定理・ルール127
⇒https://amzn.to/2DJSHHI
▼学校では教えてくれない!
これ1冊で高校数学のホントの使い方がわかる本
⇒https://amzn.to/2TpkH8A
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
▼バックナンバーはこちらから
⇒https://mail.os7.biz/b/qAnS
▼登録フォームはこちらです
(メルマガをご紹介頂ける時にお使い下さい)
⇒https://mail.os7.biz/add/qAnS
▼登録メールアドレスの変更はこちらから
⇒https://mail.os7.biz/mod/qAnS
▼登録解除はこちらから
⇒https://mail.os7.biz/del/qAnS
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
記事一覧
「お金のためだけに」仕事をする ことが残念な理由はこれです。 □━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エンジニアライターの 「書いて人生を変える」メルマガ Vol.0830 2025.2.1
2025年02月14日
ある程度「適当」で良い、 80点を狙う領域が人にはあります。 □━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エンジニアライターの 「書いて人生を変える」メルマガ Vol.0829 2025.2.1
2025年02月12日
ピタっとはまった言葉ができれば それはプライスレスです。 □━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エンジニアライターの 「書いて人生を変える」メルマガ Vol.0828 2025.2.10
2025年02月10日
生産性を追いすぎることには 弊害があります。 □━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エンジニアライターの 「書いて人生を変える」メルマガ Vol.0827 2025.2.7 発行者:蔵
2025年02月07日
「まだ準備が整っていない」 この言葉が人生をつまらなくします。 □━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エンジニアライターの 「書いて人生を変える」メルマガ Vol.0826 2025.2.
2025年02月05日
○○で靴ひもが切れたとすると、 必ず悪いことが起こります。 □━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エンジニアライターの 「書いて人生を変える」メルマガ Vol.0825 2025.2.3
2025年02月04日
間違ったアピールをしていると どんどん自分の価値が下がります。 □━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エンジニアライターの 「書いて人生を変える」メルマガ Vol.0824 2025.1.
2025年01月31日
なんと、あまり詳しくないことの 本を書くことになってしまいました。 □━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エンジニアライターの 「書いて人生を変える」メルマガ Vol.0823 2025.
2025年01月29日
話すことと、書くこと。 あなたはどちらが好きですか? □━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エンジニアライターの 「書いて人生を変える」メルマガ Vol.0822 2025.1.27
2025年01月27日
100万部の編集者に対しても、 勝てる戦略があります。 □━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エンジニアライターの 「書いて人生を変える」メルマガ Vol.0821 2025.1.24
2025年01月25日
トイレットペーパーが2つ並んでいます。 あなたはどちらから使いますか? □━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エンジニアライターの 「書いて人生を変える」メルマガ Vol.0820 202
2025年01月22日
何かを伝えるためのエピソードでなく、 その逆を考えるのも面白いです。 □━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エンジニアライターの 「書いて人生を変える」メルマガ Vol.0819 2025
2025年01月20日
同じ質問を5回繰り返すと、 普通はイライラするでしょう。でも…… □━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エンジニアライターの 「書いて人生を変える」メルマガ Vol.0818 2025.1
2025年01月18日
本や記事を書いて売るよりも、 ○○○○を売った方が良さそうです。 □━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エンジニアライターの 「書いて人生を変える」メルマガ Vol.0817 2025.1
2025年01月15日
しんどいことだったとしても、 少し未来なら割り引かれます。 □━━━━━━━━━━━━━━━━━━ エンジニアライターの 「書いて人生を変える」メルマガ Vol.0816 2025.1.13
2025年01月13日