パーソナルジムで未来の自分へメッセージ
今日は、パーソナルジムでトレーニングをしているよ。
ここ数ヶ月、ずっとトレーニングを続けてきて、少しずつだけど確実に体が変わってきたんだ。
本当に嬉しい。
でも、正直なところ、トレーニングは大変だった。
最初は、体が重くて、息が切れて、すぐに疲れてしまった。
でも、トレーナーさんの励ましと、自分の努力で、少しずつ慣れてきた。
今では、トレーニングが楽しくて、終わった後は爽快感がある。
体も軽くなって、動きもスムーズになった。
自信もついてきたし、何よりも、健康になった気がする。
未来の自分、今の私は、トレーニングを続けてよかったと思っている。
これからも、トレーニングを続けて、もっともっと強くなりたい。
そして、いつまでも健康でいたい。
未来の自分、どうか、今の私の努力を無駄にしないでね。
これからも、トレーニングを続けて、健康で幸せな人生を送ってほしい。
愛する、未来の自分へ。
P.S.
もし、未来の自分が、今の私の努力を忘れてしまっていたら、この手紙を読んで思い出してほしい。
そして、トレーニングを続けてほしい。
応援しています。
パーソナルジムに通い始めてからの変化
体重が減った
体脂肪率が下がった
筋量が上がった
体のバランスが良くなった
姿勢が良くなった
疲れにくくなった
元気になった
自信がついた
【パーソナルジムに通うメリット】
トレーニングのメニューを自分に合ったものを作ってくれる
トレーニングのフォームを正しく教えてくれる
自分のペースに合わせてトレーニングしてくれる
励ましやアドバイスをもらえる
仲間ができる
パーソナルジムに通う際の注意点
通い続けることが大切
自分のペースに合わせて無理をしない
トレーナーとよく相談する
食事にも気を付ける
パーソナルジムに通いたいと思っている人へ
ぜひ、パーソナルジムに通ってみてください。
必ず、良い結果が出ると思います。
私も、パーソナルジムに通ってよかったと思っています。
ぜひ、一緒に頑張りましょう！
【おわりに】
未来の自分、どうか、この手紙が届きますように。
そして、未来の自分が、健康で幸せでありますように。
愛する、未来の自分へ。
P.S.
もし、未来の自分が、パーソナルジムに通おうかどうか迷っていたら、この手紙を読んで参考にしてほしい。
パーソナルジムに通うことは、決して無駄ではありません。
ぜひ、勇気を持って、パーソナルジムに通ってみてください。
応援しています。
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