「〇〇ちゃん、大好き！」と自分に言って運をよくする
─ No.172 ─
マーケティングコンサルタントの江原です。
庭の柿と柚子が今年は豊作です。
たわわに実っております。
記憶に定かでありませんが、昨年はそれほどではなかったです。
柿には「表年、裏年」もしくは「なり年、ふなり年」があるとのことです。
専門的には「隔年結果」というそうです。
柿が実を付けると植物ホルモンが出て、周囲の芽の成長を抑え、次の年に実がならないそうです。
つまり、休んで次の年にパワーを蓄えているようです。
5月に花が咲く前に蕾を取り除いて、その年に樹木がエネルギーを使わないようにすれば防げるそうです。
自分も来年は裏年ですので、表年の再来年の春は蕾取りにチャレンジしてみようと思っています。
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今回のメルマガは運をよくする方法のお話です。
脳科学者の中野信子さんによれば「〇〇ちゃん、大好き！」（〇〇は自分の名前を入れる）と言うだけで、運が良くなるそうです。
これは、中野さんが精神科をしている友人から聞いた話だそうで、その精神科の先生の経験則です。
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その精神科にはたくさんの患者さんが訪れるそうですが、先生は患者さんは一様に自分を大切にしていないことに気づいたそうです。
そこで治療の一環として、患者さんに「〇〇ちゃん、好きだよ」（〇〇は患者さんの名前）と言ってもらうようします。
最初は抵抗があるそうです。
ですが、何度も繰り返しているうちに慣れてきてだんだんと自分を大切にするようになります。
そうすると、症状も改善していきます。
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運の良い人はみな自分を大切にしています。
自分を大切にすると、自然と部屋は整理せとんする、身だしなみはきちんとする、健康に配慮した食事をする、適度な運動をすることになります。
神社や仏閣を定期的に訪問して、神様にお礼を言うなどもこのひとつかもしれません。
そうすれば、物事がうまくいくようになり、また、運にも恵まれてきます。
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自分は、先日メールを見過ごしてしまい、気づいた時には期限過ぎという失敗をしました。
自分の非は明らかで「またやったしまった、、、」とものすごく後悔したものです。
でもそんな時は、「〇〇ちゃん、好きだよ」と自分に言ってあげて、「今度はちゃんとメールをチェックしようね」と反省すればいいのです。
今も（妻に聞こえないように）声に出して独り言で言ってみました（笑）。
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やるべきは自分を責めるのではなく、そんな自分でも「〇〇ちゃん、大好き！」と自分を許してあげることです。
アインシュタインの有名な言葉につぎのようなものがあります。
どうして自分を責めるんですか？
他人がちゃんと必要な時に責めてくれるんだからいいじゃないですか。
- アインシュタイン -
アインシュタインもこう自分に言い聞かせて、次々と大きな成果を上げていったのではないかと思います。
大切なことは、自分を責めるのでなく「〇〇ちゃん、好きだよ」と自分を許すことです。
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