最もキャリア支援で重要なこと 【国家資格キャリアコンサルタント】
初めてのメルマガでは
やはりこれを共におさえていきましょう。
質を担保し続けるキャリアコンサルティングを
実践していく上で最重要なことは
「自分を知ること」
学術的には、自己概念を知る。
いつも、まずここに立ち戻ることが
私たちは大切です。
自己探求はすればするほど (勿論正しい
サポートによる)支援のあり方も進化します。
とても実感しています。
クライアントの変容も深く早くなります。
理由は幾つかあります。
1 自分自身を理解しようとすることが
相手を理解しようとする幅の広さや
深さでもあるから。
だって、自分自身を理解したプロセスの体感もないのに、他人を理解などできないでしょう。
自己探求、
自分と向き合うことは大切ですよね。
方法は、ご存知かと思いますが
いろいろあります。
1番パワフルなのは、日々の中で、心が動く瞬間を感じるだけでパワフルです。
目の前の出来事の何に、
人の言動の何にあなたは反応しているのか。
どんな感情、どんな感覚か。
それはさらに深い過去の関係性のどこから
パターンを起こしているのか。
ジャッジメントせず、まずやさしく観て
その気づきのプロセスを大切に。
2 自分の枠組み・世界観で相手を理解していようとしていないか、客観性がとても大切だから。
「上司は必ず、部下に対して
こうあらねばならない」
「事務職では、こうした仕事の進め方が
大事だ」
もしも、こうした今までの体験からの枠組みや世界観を持っていてそれに気づいていないなら相手を受け止めあるがまま聴くことは
できるでしょうか。
また、そしてキャリコンを学ばれる方に
多いのが相手と自分の区別、心理的境界は
ついていますか ということ。
私自身も日々の課題としております。
私は優しい気持ちはとても
人として素敵だと思うし、そういたい。
でも、時に未熟な優しさがお節介となり
相手の自律を奪ったり
コントロールしかねないことがある。
もしくは、こちらも感情移入し過ぎ、同調して苦しくなることがある。
疲弊してしまいます。
支援の場で、相手と向き合う時、
それは真に「誰の問題なのか」境界線を明確に
し続けるのです。
問題に感情反応しているのは、あなただったということもあるのです。
最後に、私たちが今の状態で思う
「○○○が苦手」「▲▲な自分が嫌い」
そんな否定的な自己概念も
ありのまま受け止めていることが必要です。
おそらく、あなたの前にお越しになる
クライアントさんは、自己効力感が低くなっている方がいるかと思います。
もしも、私たちが自分の否定的な自己概念を
厳しく駄目出しして
見たくないと目を閉じているなら
相手の否定的な側面を
受け止めることはできないでしょう。
いつも、私たちが「自分であること」を
認めて愛し続けましょう。
そう、人に対する理解の愛の眼差しは、自分への慈しみの分だけ体現できますからね！
長くなりましたが
お読み下さりありがとうございます。
新年度も始まりましたね、どんな厳しい状況下であっても、自分が自分のためにできることはたくさんあると私は思っています。
あなたに心に愛と優しさをくれる存在はありますか？
動物、ペット、子供たち、お花たち、
それらに意識を向けるとハートが柔らかく、暖かく、優しい気持ちになる。
愛で満たしながらどうぞお過ごしください。
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