初めまして、やましたさちこと申します。私には３つの顔があります。会社員・チェンバロ奏者・セミナーやイベントの企画・サポート。。。３つとも本業・副業、というような位置づけではなく、私の大切なライフワークとして考えています。試行錯誤を繰り返し、自分を通して実験や検証を重ねた結果、おかげさまで年を重ねるごとに素晴らしいご縁に恵まれ、仕事が充実し、自分のステージが上がっていくのを実感しています。そんな私のプランニング人生を楽しむための智恵をメルマガでお伝えできればと思います。会社員の方もそうでない方も、人生このまま終わりたくないと思っておられる方、一緒にプランニング人生を楽しみましょう♪

○○　○○　様


おはようございます。
今週始まったばかりですが
今日は有休♪


昨日は
いつものように
通勤で環状線に
乗ってました。


いつも
混み混みで
降りるときも
人かき分けてでないと
降りられない。。。


昨日、
混み混みの中
降りようとした時、
同時に降りようとした男性、
すっと、
「お先にどうぞ」
と言わんばかりに
先に通してくださいました♪


誰もが
我先に降りることしか
考えてない中で、
そういうことができる人って
気持ちに余裕があって
素敵ですよね〜。



【朝型生活を成功させる５つのステップ〜協力者を作る】
私の場合、
朝活が成功した
一番の要因は
協力者がいたことです。


私の生活習慣や身体の
メンテナンスを
サポートしてくださるメンターが
朝活を提案してくださいました。


それは、
「朝５時に起きて
ラインでビデオコールすること」


朝活にはあこがれてましたし、
二つ返事で提案に乗ったものの、
内心は
「えーっ、大丈夫かなあ、自分」
って感じです。


朝５時に目覚めることは
わりと簡単です。



でも、布団から起きて
洗面を済ませ
身支度を整えないと、
ビデオコールは
とてもできません。


なので、実質は４時３０分に
目覚ましセットします。


最初のうちは、
眠たさというよりも
緊張で起きていたようなものです。


ビデオコールは
たった１，２分程度のものですが、
早朝から家族でも
親しい友達でもない、
むしろ襟を正さないといけない
メンターと会話をするというのは、
十分朝目覚めるに値するものでした。


最初は週１回スタート。
やがて、週２回になり、
週４回になってしばらくたち、
ビデオコールしない日も
自分で朝５時起きが
できるようになっていました。


○○さんが
もし朝型生活に切り替えるなら、
ぜひ協力者を巻き込んで
されるとよいと思います。


できたら、
家族ではない方がよいですね。
（緊張感を持ってできるので）




あるいは、
ブログやフェイスブック上で、
朝起きたら必ず投稿をあげる、
と宣言をするのもよいかもしれません。


ブログ読者様や
フェイスブックの友達で
朝型の方は、
「○○さん、そろそろあげるかな～」
と思ってみておられる方が
おられるわけです。


もしあがっていなかったら、
「○○さん、寝坊したのかな」
みたいになりますからね。



＊いまだに週に２回は
朝５時のビデオ通話に
付き合ってくださるメンターには、
本当に感謝しかありません。


ーーー☆
■【７月】朝食会
７月２８日（金）
６時４５分〜８時位まで

場所は梅田近辺にて。

もし参加したいな〜
という方はご連絡くださいね。
hkmysaya@gmail.com



■「自分企画書作成セミナー」
月に１回は
自分自身を企画してみること
とても大切です。

自分という会社を
育てていくための
作戦会議を
してみませんか。

　２０１７年７月２２日（土）10時〜13時
　２０１７年８月２７日（日）10時〜13時

http://seminar0830.wix.com/zibunkikaku



■ お金のEQ・IQ を学ぶ講座　入門編
２０１７年７月１５日（土）１９時〜２１時３０分終了予定

http://seminar0830.wixsite.com/money




■実践セミナー第５期〜あなろぐクチコミの真実
個でお仕事をしている方
個でお仕事をしたい方に
個の仕事の「基本」を学べるセミナーです。
第５期は８月２７日（日）スタートです。

http://seminar0830.wixsite.com/happyforwardseminar


■魔法の健康講座〜リンパヨガ
体幹を整えるための
誰でも気軽にできるヨガです。
座学で身体の事も学べます。

８月１３日（日）１０時〜１３時
ギャラリーナンバにて


上記セミナーに
ご興味ある方は
お気軽にやましたに
お問合せくださいね。


■心の荷物を下ろす親鸞聖人の言葉vol.2
昨年大好評だった
人気僧侶川村妙慶さんと
朗読の仲庭英代さん、
そしてアンサンブルプチフールとの
歎異抄などの朗読とお話と音楽のコラボ。


親鸞聖人の言葉を
今年も６つ用意しております。


２０１７年８月２６日（土）
１４時開演
大坂町やこのむら（大阪環状線桃谷駅下車）

ご興味のある方は
先行予約を承りますので
メール下さいね。

妙慶さんのブログ
http://blog.livedoor.jp/rococo8787/

■脳呼吸日程
脳呼吸にご興味のある方が
増えてきたので、
日程を掲載いたしますね。
（先生、ブログ、フェイスブック
何も告知されないので・・・）


フラッと予告なしに参加できます。
毎月行かなくてもかまいません。

・参加費 1,000円（税込）１回90分
・入会費 2,000円（税込）

2017年7月
　■13日（木）18:30～楽読なかもず　堺市北区中百舌鳥町2丁57　ライフステーション中百舌鳥401号室　（終了後食事持ち込みお食事会）

2017年8月
　■7日（月）19:00～楽読梅田教室　大阪市北区芝田1-10-10 芝田グランドビル801-B号室
　■10日（木）19:00～楽読なかもず　堺市北区中百舌鳥町2丁57　ライフステーション中百舌鳥401号室　
　■18日（金）18:30～長堀橋教室　大阪市中央区島之内１丁目22-22第一住建島之内堺筋ビル602号室(株)グリーンウィンド



＊＊編集後記＊＊
先日、
偶然に
「モンスター」という
映画を視聴しました。


藤原竜也扮する
全てをあやつれる男。
周りの人間の動きを止め、
時には自殺に追い込み、
時には人を殺めさせる。


そして、
山田孝之扮する
そのあやつりが全く通じない男。


怖い映画でしたが、
あやつる人と
あやつられる人
あやつられない人
・・・・
これ、人間社会の構図だな〜
と思いながら視てました。



あやつられてない人が
あやつられている人達見たら、
「おいおい、
おまえら、何やってるの？
一体どうしちゃったの？」
って感じなんですよね〜。



本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪


○○さんのお話も
ぜひお聞かせ下さい。

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