【OCHI企画】自分史作成の心強い一冊、見つけました！｜OCHI企画のメルマガバックナンバー

【OCHI企画】自分史作成の心強い一冊、見つけました！

2025年12月19日

こんにちは！

「たった一行で世界は変わる！」
OCHI企画　出版寄り添いコーチ・田谷裕章です。

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今回のテーマは、再びの自分史について。

数日前から読みはじめた本があります。

『生活史の方法』（岸政彦著　ちくま新書　2025年）
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著者の岸政彦さんは
沖縄で30年以上聞き取り調査を
行なってきた実績を持つ社会学者で
「個人の人生を聞くプロ」。

『東京の生活史』『大阪の生活史』（共に筑摩書房）という
1200ページ超えの超大作の著者でもあります。

この本には、フィールドワークの手法としての
聞き取り調査（インタビュー）の仕方が
とてもわかりやすく書かれています。

何を聞き取りするのかといえば、
それはまさに市井の人の「生活史」。

居酒屋のカウンターで隣り合った見知らぬおじさんでもいい。
馴染みの肉屋の女将さんでもいい。
この道40年の職人さんでもいい。

著名人、インフルエンサーである必要はない。
どんな人でも唯一無二の人生があり、
無味乾燥な人生を送っている人は一人としていない。

とにかく、その人だけの人生を聞いていく。

まだ全体の半分ほどしか読めてはいないのですが、
この本に書かれていることは
「自分史」作成に大いに役立つ！！という確信を得ました。

そう思うきっかけとなったところを
少しだけ引用しますね。

＊＊＊＊＊＊＊＊

私たちの人生も、その語りも、
それぞれに多種多様で、ばらばらで、個性的です。
しかし私たちの生は、単にばらばらなのではありません。
その経験そのもの、その痛みやトラウマそのものについては、
ほかの人びとには想像もつかないものがありますが、
しかしそれでも私たちは、その語りに耳を傾けることで、
すくなくとも「ほかの人びとには想像もつかないものがある」
ということを想像することができるのです。

＊＊＊＊＊＊＊＊

ここで語られるのは、
聞き手と語り手がいる構造ですが、
「聞き手も語り手も自分自身」という
構造に置き換えることもできるでしょう。

聞き手としての自分、語り手としての自分ーー
一人二役をすることで、紡いでいく「自分史」。

この本には、聞き手が
何を、どう聞いていくかを語る章があります。

・積極的に受動的になる
・ピントを合わせない集中
・一般論には一般論しか返ってこない

3つ目が象徴的ですが、
個人の人生を深く掘っていく聞き方が
説得力を持って語られている。

自分史とは自身の唯一無二を探す行為と考えると、
ここで語られる聞き取りの手法はとても役立ちます。

最後まで読み終えたら、
過去に書いた自分史に加筆修正を
してみようと思っています。

自分史に興味のある方、
自分史に取り組んでいる方、
今回取り上げた『生活史の方法』は
新書で読みやすいですし、
ぜひ読んでみてほしいです！

みなさんの書く原稿に
さらなる深みを与えてくれると思います！

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