癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

こんばんは

１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
ライフコーチ　の

マサ　です




今日は昨日の続き

「人生のルールは自分で設定できる②」
についてお話しますね～



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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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昨日
「人生のルールは自分で設定できる①」

という投稿をいたしました



私は
会社でバリバリ働き
稼ごう、という　ルールから

会社のお金で留学して
お給料もらいながら
セミリタイアみたいな生活しよう

なぜなら
頑張って成功しても
幸せではなかったからです、、、

仕事もやる気がなくなった
家庭も家内が病気にになり
子供と過ごす時間は皆無、、、

そんな生活から脱出したくて

そのためだったら
お金に糸目を
つけずに

仕事は二の次で、留学選考を通ろう！

という風に
ゲームを転換しました



まぁ
目標設定というやつでしょうか、、、

細かい話は　割愛しまして
なんとか作戦通り
会社派遣留学制度の選考を通りまして

晴れて　2年間

アメリカに家族で
お給料もらいながら
家賃も学費も出してもらいながら
暮らす機会をいただいたわけです



経営学修士
いわゆるMBAというやつ
なんですが

アメリカ人学生のほとんどは
就職活動などもあり

学校の授業、ティームワークの宿題
試験勉強など
結構忙しくしていました


私のような企業派遣留学生は
そもそも就職・転職の気がなければ

学校のカリキュラムと宿題だけなので
毎週水曜日などは
まったく授業もなく
週休三日制なわけです


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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
========================


そこで、、、、、

週に３、4回はゴルフをして
毎晩　お家で家族と食事をし
残業もなければ、出張もなく

さらに、1年生から　2年生になる間
3ヶ月　夏休みがあるんです！


就活している人は
企業にインターンシップに
行ったりするわけですが、、、

当時
留学派遣してくれていた会社に
忠誠心の高い私は
そんなことできるはずもなく(笑)


学校も開いてませんし
仕方がないので(笑)


家族で

一か月、アメリカ国内旅行

一か月、イタリア旅行

そして最後の一カ月は日本に帰省する

という　夢のような
セミリタイア中の
留学生活の中でも

3ヶ月の完全セミリタイア生活を
満喫したのです


この三ヶ月で当時持っていたなけなしの300万円
ぜーーーんぶ　使っちゃったっていい

と思って
何の制限もなく
ホテルに泊まったり
レストランで食事したり
レンタカーしたり、買い物したり

して　過ごしまくりました


これも
必死に働いて、稼ぐ、貯める
的に考えていた

私のルールを
思いっきり反対に変えてみました

後のことは考えない

もう
この時期を充分に味わい尽くそう！


イタリアではずっと車を借りて
北から西海岸沿いに南下して
帰りは東側や真ん中を北上して
帰ってきました

ところが
思い切ったつもりですごしても
お金は結構残っていました


気持ちを変えて
制限なく、思いっきり
と思っていた割には

たいして使うものなんて
なかったんですね
実際には


そんな
お金に対する観念も変わりましたが

とにもかくにも
日本に比べると

おおらかで　なんでもあり　の
アメリカ生活で

さらに
時間的、金銭的にも
ゆとりある暮らしを2年間したことで
私の価値観や　観念が変化しました

例を挙げると
（左の価値観が右に転換しました）

１．おおらかでいいんだ
やるときはやる　→　リラックス

２．楽しんでいいんだ
やらなきゃいけない　→　自分がどう思うか、感じるかを優先する

３．ずるではないんだ、他人の目は気にしない
他人の価値観　→　自分の人生

４．Diversity（多様性）
競争の中で傑出しようとする　→　競争ではなく　個性ではみ出す



これらの観念の転換は

以後
私の人生ルールの変化に
大きく影響しました


お気づきの方も
いらっしゃるかもしれませんが

この新しい設定には
「競争」も「頑張る」も「努力」も
なかったのです（笑）

とにかく
楽しく、幸せに
という意図のみで
全てを楽しみました


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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
========================


このような無意識のOSの設定を
変換するのに、、、

別に海外生活なんか　経験しなくたって
あなたの　人生の　ルール、ゴールは
あなたが　設定できることに変わりありません！


そのためには
「心の在り方」である
観念、信念、セルフイメージを
転換させていけば
良いのです

それを私は
「脳内のOSをインストールする」
とよんでいて

瞑想音声をその人の望む内容で創作し
毎日スマホなどで聞いていただいています

これを単純に繰り返すことで

無意識にある
あなたの思考習慣、言語習慣、行動習慣
セルフイメージなどなどが
知らず知らずのうちに
書き換わります

無意識なので
本人も自覚がないのです


あなたも
他人のルールや世間のルールに振り回されず

ご自身の人生のルール　を見直して
人生を好転してみませんか？(笑)


充実した人生にして
後悔なく暮らしたい！

何か、実現したいことがある

自分自身のことを知り
その思考習慣・行動習慣
脳のOS（オペレーションシステム）
にインストールされている

セルフイメージ

観念・信念

マイルール

などなど、、、

それらを見直し、

本当に自分が望んでいる人生を
実現するために

脳のOSをアップグレードする

あなたが望む状況へ
人生を変えることができるのです


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・５月１７日（土）21:00～22:00
「感謝と奇跡」
あなたの存在そのものが奇跡、そして命と魂に心から 感謝が湧き上がります
無理に感謝しとうとするのではなく、 真に心から感謝が湧き上がるお話と瞑想です
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・５月１８日（日）21:00～22:00
「深い深い自分とつながる瞑想」
あなたの潜在意識の奥底にある、ふか〜い、深い自分と つながります
各々ご自身の願望や望みを深い自分に 浸透させましょう！

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「自己愛と自己信頼を高める瞑想」
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