癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

こんばんは

１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
ライフコーチ　の

マサ　です



今日は
「親離れ、反抗期がなかった人へ」
についてお話しますね～


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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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マサは

自己実現の公式
としてしたの式ようなことを
お伝えしています

「心の在り方」×「行動・やり方」×
「手に入れたもの」×「運」＝【自己実現】


そして
自己実現を達成するには、

「心の在り方」や
「やり方・行動」を

考えよう、変えてみよう
とお伝えしています



この
「心の在り方」の中に

観念や　信念、　マイルールと
いったものが　含まれます


しかも
これらのほとんどは、
無意識の領域にあって

本人も気がついていなことが多いんですね


この無意識にある
マイルールや観念は

子供の頃に親から影響を
受けていることもたくさんあるんです


しかし
それだからこそ
人間のDNAには何万年もの間
プログラムされていることがあるのです

それは、、、、

「反抗期」


実は
思春期の第二反抗期というのは
親や　親の考え方に対して

おかしい

とか

変だ

と　思うようになって
怒りの感情が
沸き上がるわけですね

それまで
特に母親の教えにしたがって
歩けるようになり

ご飯こぼさず食べるようになり
お手洗いに自分で行けるようになり
歯磨きできるようになってきていたのに、、、、

親の言うことを
そのまま受け入れられないほどの
抵抗感・反抗心を持つのです


これは
大昔には
きっと　親を嫌悪して

独立心をもち

子が親元を離れ（ある意味　家出）
恋愛をして、子を持ち、家庭を持つ

ために
プログラムされていた
ことだと思うんですね


だって
寿命がきっと30～40歳なんて時代だと

１７、１８歳ごろの思春期に
独立して繁殖しとかないと

その種族の先がなくなっちゃうリスクが
あったでしょうからね



ところが

現代は、子供の独立するにも
大学まで通うと、22歳とかまで
親の世話になったりするわけですよ

（実際私の次男は23歳ですが
私立の大学院に自宅から通っています、、、（笑））


そして
仕事を始めて、収入や
生活が安定してきて、いよいよ結婚か

と　いうような流れなので

もともとのDNAのプログラムと
生活形態が　そぐわなくなってきてるんですね


DNAの進化よりも先に
人間の社会的生活の
変化が全然早いわけです、、、


しかも
いい子の比率が上がってきたのか
（比較データはない(笑)）

反抗期も　さして親ともめることなく
スルッと　過ぎちゃったりなんかして


反抗期に　親に対する嫌悪感を
あまり感じていないとすると

知らぬ間に
親の観念、　考え方が
そのまんま、検討されることもなく

あなたの　無意識のOSにインストール
されちゃって

何の疑いもなく
アップデートもアップグレードもないまま

大人になってるかもしれないわけですよ
（OSの完全コピー、完コピってやつですね（笑）
オリジナリティはゼロ）



そういった意味で
反抗期のもう一つの大事なプロセス

親の価値観、考え方を　いったん
疑ってみる

という　部分をスルーしてしまって

自分の考え方
価値観はどんなものか
検討したこともないまま
現在に至っている可能性があるわけです

別にそれで幸せで
充実した人生であれば、全く問題ありません


しかし、、、
本当の自分、心の奥底にある自分自身は
感情が動いたりしたときに
見つかるチャンスがあるかもしません

本人も気づかない、埋もれている
マイルール、観念、信念、価値観が
顔を出している可能性があるんですね


たとえば
反抗期に、暴れて　親と激しく言い合うのは
良くないことだ

と感じたとしますと

やっぱり

親の言うことは、聞かないといけない

という　観念を　持っていることになるわけです



みんなが
あっちに行きたがっているときに
自分だけ、違うこと言う人をみると

イラっとする



という場合は

ちゃんと人の意見に合わせて
波風立てないようにしないといけない

自分の希望や欲求を

全体、みんなのために
抑えなければいけない

という　マイルールを　大事にしまっていること
だってあり得るわけです



まぁ
もちろん、それらがご自身も
納得済みのマイルールならいいのですが

先に書いたように
検討することもなく、いつの間にやら
親からコピーされてて


自分の本音と　違ってたりなんかすると

ストレスになっていたり

そのマイルール自体が
ご自分の行動や、考え方に
ブレーキをかけてしまっていることだって
あり得るわけです



ですから
別に今から親に反抗したり
言い合いする必要はないんですが、(笑)

ちゃんと　反抗期に　親の価値観
自分の価値観を　ぶつけてみたり
比べてみたり、　自分が納得いくのか
検証するプロセスをスキップした人は

ご自身　で　いろんな点検をしてみることも

今後の人生における
生きやすさにつながることもあるかも知れません

あなたの人生は、あなたが思い通りに選択して
あなたが思い通りに生きて、いいのです！


あなたも
自分の観念、信念をあぶりだして
「心の在り方」をマサと一緒に　見直してみませんか？(笑)


あなたの　人生の　ルール、ゴールは
あなたが　設定できることに変わりありません！

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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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そのためには
「心の在り方」である
観念、信念、セルフイメージを　転換させていけば
良いのです

あなたも
他人のルールや世間のルールに振り回されず
ご自身の人生のルール　を見直して
人生を好転してみませんか？(笑)


充実した人生にして
後悔なく暮らしたい！

何か、実現したいことがある

自分自身のことを知り
その思考習慣・行動習慣
脳のOS（オペレーションシステム）
にインストールされている

セルフイメージ

観念・信念

マイルール

などなど、、、

それらを見直し

本当に自分が望んでいる人生を
実現するために

脳のOSをアップグレードする

このような
「観念・信念」は
あなたの無意識の中

潜在意識の中にあります


これをアップグレードしたり
新しい観念をインストールすることで

あなたが望む状況へ
人生を変えることができるのです


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さて
どんな仕組みで
この脳のOSが形成されるのか？

どうやって
書き換えていったらいいのか？


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無理に感謝しとうとするのではなく、 真に心から感謝が湧き上がるお話と瞑想です
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