癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

こんばんは

１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
ライフコーチ　の

マサ　です。



「人生の新しい章を始めてみませんか？」
についてお話しますね


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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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以前

「人生は長編小説のようなもの」

というブログ記事を書いた
ことがあります
https://ameblo.jp/masamatsushita/entry-12318942826.html


今回は
それの続編（？）ですね


もしも
あなたの人生が長編小説だとしたら


今あなたは
どんなページのどんな展開を
迎えているでしょうか？



今までも
いろんなドラマがあったと思います

子供時代

父親や母親とのドラマ

恋人や、友人との思い出

学生時代の出来事



社会に出てからの
登場人物たちとの
絡み、、、(笑)


ひょっとすると

お子さんや
お孫さんとの
ストーリーも
あったかもしれません




ずーっと
平和で幸せなストーリー
だったとしたなら


それは、素晴らしいことですね！



でも
次のページも
その先のページも

ストーリー展開がなく

何の変化もない
長編小説だとしたら、、、


あなたはそれで
満足ですか？


あなたの人生小説は
あと何章、何ページ残されていますか？


いずれにしても


何か

自分らしい
生き生きとした
ストーリー展開を求めているなら


それは

自分の意志で
新しい「章」を
はじめるチャンスかもしれません



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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
=====================



あなたの人生は
単なるマンネリとか
退屈とか

いうものではなく


あなたの『魂』が
何かに飢えていたり
潤いを求めているのかもしれません


自分が実現したいこと

自分が追求したいこと

自分がやり続けていきたいこと

が

はっきりとして
毎日そのために取り組めるのは

心と体に

血液を流して

乾いた心が潤い

意欲と情熱をもって

新しい人生の「章」を
つづり始めることができます



ある日突然

環境や状況の変化で
人生のストーリーが
今までと違うように
展開することもあります



一方

自らの意志で
人生を変化させて

自分の望み通りの人生に
向かって、歩み始めることも
可能です


その扉を開くのはあなたです

新しい章のページをつづるのも
あなたです！


だから

１．自分の本当の望みを明確にしていくこと

２．その望み通りの人生に向かっていく

　　新しい心構えを設定し、脳のOSにインストールする

３．無理なく継続できる、行動・やり方を設定する

４．継続して、心の在り方と、行動・やり方を見ながら

必要な微調整・フォローをしていく


ことで
一歩、一歩、新たなストーリーが
展開していくのです




あなたが向かっていく方向は
あなたが選んで

流れに任せながらも
新たな人生ストーリーが
展開してゆくんです



そんな人生
楽しくて素敵だとは思いませんか？


私も、その時、その時に
自分のやりたいこと
やりがいを感じそうな方向を
設定して
行動して

そしてまた
より自分の人生に意義がある、と
感じた方向へと選択と決断を繰り返し

今日に至っています

とても充実しいていて、幸せです


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マサは

自己実現の公式として
したのようなことを
お伝えしています


「心の在り方」×「行動・やり方」×
「手に入れたもの」×「運」＝【自己実現】



そして
自己実現を達成するには
「心の在り方」や 「やり方・行動」を
変えてみよう
とお伝えしています


だって
公式の左側の何かを変えなければ
右側の「自己実現」や現状も
な～んにも変わりませんからね！



先ずは

自分の望む人生を明確にする

そして

それに向かって
「心の在り方」を整えて、
継続できる「やり方・行動」

を実行していく


そのお手伝いを私はしています

人生を活き活きと
望み通りに実現しながら

日々暮らす人々を
一人でも多く
増やしていきたいからです

それが私の喜びであり
生きる意味です


充実した人生にして
後悔なく暮らしたい！


何か、実現したいことがある


そんな方は

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