ほれぼれ通信 ほれぼれは腸活サラダ！
○○さ～ん
こんにちわ〜
焼肉ほれぼれの店長
オレンジ多賀でーーーーす^_−☆
（新年のメルマガでご案内済みです）
【新春お年玉】
《お年玉１》
****************************
【メルマガ会員限定】
１５日までのご来店で
〔天使のハラミ〕
ハーフプレゼント!
(ランチ除く)
****************************
この画面を提示してください。
もれなく進呈させていただきます。
《お年玉２》
ご来店１グループにつき
空くじなし
お年玉スクラッチカード進呈!!
今年の運試し(^_-)-☆
一等トモ三角
二等カイノミ
三等カイノミハーフ
四等ドリンク
何かが当たる!!!
こちらは２月末まで有効のお年玉です。
ぜひ運試しをしてみてください(^^)/
○○さん
お正月も終わり
そろそろ食生活を元に戻さないと！
と思ってません？
店長、年末からなんと3キロも増加してしまいました。
今年は
股関節が痛いから
歩くのを避けるため
クルマ移動が多くて
さらには食生活は年末年始で
止めどなく……
いかんですね。
まずはお酒を控えることからスタートしないと(^^;
昨日の定休日は
丸一日一歩も出ずに
一円も使わずに
朝から仕事、仕事、仕事
そして午後に
大量のカボスのヘタを入れた
カボス風呂に入りながら
見つけたのは
「どハマりした
体脂肪が2倍落ちた
腸活サラダの作り方が
ハンパない！」
というサイト。
そうですよね、
食物繊維をしっかり摂って
体重を戻しながら
腸を元気にしないと、と思って
のぞいてみたら……
あらま！
このレシピ
ほれぼれのチョレギサラダや
大根ナムルとほぼ同じと言うことが判明！
腸活チョレギサラダに変えようか笑
ちなみに
こちらの腸活サラダレシピは
☆しょうゆ…大さじ2
☆お酢、砂糖、すりごま…各大さじ1.5
☆しょうがチューブ…2cm
☆オリーブオイル…大さじ1（又はごま油）
ほれぼれのチョレギサラダは
☆しょうゆ
☆お酢
☆塩
☆砂糖
☆おろしニンニク
☆サラダ油
大根ナムルは
☆しょうゆ
☆お酢
☆塩
☆砂糖
☆ごま油
☆昆布出汁
ね！全く一緒やないけど
そっくりでしょ^_^
今日から毎日食べることにします。
体脂肪はわからんけど
体重はわかりますからね。
おうちでもぜひトライしてみてください。
本当に体脂肪が２倍落ちるかどうか知らんけど^_^
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/9f7e61f75b046aa59bc7ca28b89f7413e34ed9da
冒頭のお年玉を写メして
ご持参くださいね。
今週もよろしくお願いします。
記事一覧
○○さ～ん おっはようございま〜す！ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 昨日はランチ、夜1.2部共に終日満席^_^ おありがとうございました。 【本日のお
2026年04月19日
○○さ～ん おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは【週末のお席】 ランチ/本日は満席、明日は残り1テーブルです。 夜/本日、
2026年04月18日
ほれぼれ通信 17年目突入!!〈保存版〉秘伝!!ほれぼれのお肉の美味しい焼き方
○○さ～ん ついに昨日17年目に入ったほれぼれです。 こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 【ほれぼれ創業祭】 人気No.1のカイノミが 日曜ま
2026年04月17日
ほれぼれ通信 本日16周年!! そして、映画名探偵コナンくんが凄いことに( ﾟДﾟ)
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 本日４月１５日をもちまして 赤身焼肉ほれぼれは １６周年を迎えました。 これもひとえに%%se
2026年04月15日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 19日日曜まで 【ほれぼれ創業祭】 16周年記念カイノミ1600円フェア 毎日やってますよ～
2026年04月14日
○○さ～ん おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 昨日からスタートした 【ほれぼれ創業祭】 16周年を記念して 人気No1〈カイノ
2026年04月12日
○○さ～ん 今日は真夏日27℃になるという土曜日 おっはようございま〜す！ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 実は 来週15日で 赤身焼肉ほれぼれは 16
2026年04月11日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 今朝は８時過ぎに烏山のクリニックに行き 変形股関節症の 人工股関節置換手術後１年検診に行ってき
2026年04月10日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 日本でほれぼれでしか食べられない 【京鴨の焼肉】 絶賛ご提供中でーす!!! え?なに?? な方
2026年04月08日
ほれぼれ通信 ちゃんと知ってますか?燃油サーチャージの話 ＆ 【京鴨フェア】
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 実は先週から お塩を岩塩から 店長手造りの【だし塩】に変えました。 昨夏より作り始め いろんな
2026年04月07日
○○さ～ん 昨日は寒い雨の中 満席になるほどのお客様にご来店いただき ありがとうございました。 おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆
2026年04月05日
○○さ～ん おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは【週末のお席】 ランチ/本日は余裕ありますが、明日は満席です 夜/本日の1
2026年04月04日
ほれぼれ通信 関東人はマグロ大好き、でも関西人はハマチが大好き…なんで？【本日朝ジメ入荷】
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 今日の金曜日は 市場で買ってきた １年ぶりの焼肉屋のコリコリ刺身 【朝ジメカンパチ】をご用意し
2026年04月03日
○○さ～ん ４月１日 新年度の始まりですネ。 こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 昨日はおかげ様で 最後まで満席で 賑やかな年度末!! あり
2026年04月01日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ ついに2026年も3カ月 1クール終了ですね。 はや～(^^;) そこで本日は 前回ご好評
2026年03月31日