ブログとはちょっと違った内容の ・ベースの話 ・ジャズの話 ・ミュージシャンライフの裏話 ・日々の出来事 なんかを不定期で配信していきます

こんばんは。

ベース講師の星野徹です。

独学でベースを練習していると、
「最近なんか、飽きてきたな…」
と感じること、ありませんか？

それって、悪いことじゃありません。
むしろ“前と同じ練習じゃ
物足りなくなってきた"という、
成長のサインでもあるんです。

今日は、僕自身も実践している
「飽きた時の対処法」を
いくつかご紹介します。

どれか一つでも、
ヒントになれば嬉しいです。



1. 練習曲を変えてみる

使うスケールやリズムが違うだけで、
指の動きも耳の使い方もガラッと変わります。
僕もよく「普段あまりやらないジャンルの曲」を
1〜2曲だけ決めて弾いてみたりします。

個人的には最近は普段やらないクラシックの
旋律を弾いたりしてます。


2. リズムを変えてみる

同じ音でも、3連にしたり
裏拍で弾いてみたりするだけで
別物に感じられます。

たとえば、スケール練習も
「スイングでやる日」「イーブンでやる日」
って分けて取り組んでいます。

右手の感覚が変わるので、
地味にいい刺激になります。


3. あえてルールを決める

「ルート音だけでベースラインを作る」
「絶対にオクターブは使わない」など、
制限プレイを自分に課す。

僕は以前「7〜10フレット縛り」
で練習してた時期があって、
そのおかげで中域の指板の
理解がかなり深まりました。


4. あえて“やらない日"を作る

1日だけ、思い切ってベースを弾かない。
その代わり、音楽映画を観たり、散歩したり、
他ジャンルの音楽を聴いたり。

僕も定期的にこういう日をつくって、
インプットに時間を使っています。

不思議と次の日は「早く弾きたい！」
ってなったりするんですよね。


5. 録音して“聴く"だけにしてみる

自分の音って、
客観的に聞くといろんな発見があります。

僕も時々、移動のスキマ時間に
昔の演奏を聴いて、
「あ、意外とここ良かったな」
「ここ甘いな」って見直しています。


飽きてきたと感じたら、
それは「次の変化が必要ですよ」という心のサイン。

練習のやり方を少し変えるだけで、
また手が自然と動きたくなってきます。

ぜひ、気になったものから試してみてください。

最後に2点お知らせです。

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この夏、新たに
オンライン教材をリリースします
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音楽理論とウォーキングベースを
オンラインで学べる新たな教材をこの8月に
リリースします。

詳細はリリースが近くなったら
改めて発表させていただきます。



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【編集後記】

デビッドボウイの遺作ミュージカル、
「LAZARUS」を観に横浜のKAAT神奈川芸術劇場に行ってきました。
とんでもない世界観でした。

主演の松岡充さんのバンドSophiaは、
学生時代に大好きだったので、行けてよかったです！


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