苫米地式コーチング入門講座 「コンフォートゾーン」を設定するとは？
自分の「ゴール」を
「Want To」で設定し
そこから
「今あるべき姿の自分」
を決める。
それが
「コンフォートゾーン」を
設定するということです。
一番大事なことは
「コンフォートゾーン」が
「自分にとって居心地のいい状態」
と「リアル」に「イメージ」
することが出来ることです。
「コンフォートゾーン」を
「現状では出来ないことが
出来るようになっている自分」
「現状よりもゴールに
近いところにいる自分」
に設定すると
自動的に新たな「ゲシュタルト」
が出来上がります。
たとえば
今年収500万円の人が
「今の自分は年収1000万円
を稼いでいるべきだ」
という所に
「コンフォートゾーン」を
設定すると
「年収500万円」の時に
生じていた「スコトーマ」が
外れていきます。
目の前にある情報が
「意味のあるつながり」を持って
浮かび上がってくるのです。
だから、「年収1000万円」になる
方法が分かるようになるのです。
これを電車を乗り継いで
どこかに行こうとすること
にたとえるなら
駅がそこら中にあるのを
知っているのが
「年収500万円」の状態です。
この状態だと、
どの電車に乗っていけば
いいのか見当がつきません。
でも
「年収1000万円」の
「コンフォートゾーン」を作ると
そこに新たな「ゲシュタルト」が
出来るので、さまざまな駅が線路で
繋がった状態が見えてくるのです。
電車の路線図を俯瞰して見る
ような「視点」が持てるわけです。
そうすると
どこを目的地として
同電車を乗り継いでいけばいいのか
すぐにわかるようになります。
「コンフォートゾーン」を
設定するとは、そんな感じです。
自分が目指す方向へ行く方法を
考えなくても、「自動的に分かる」
ようになります。
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