新着記事
こんにちは、榎本ゆみです。 何度かご案内をさせていただいてまいりましたが メルマガ配信システムを変更させていただくこととなり 今このメールを受け取っていただいている配信システムからのメール
2024年12月03日
バタバタで今年を終わらせず、いい形で締めくくる為にやるべきこと
こんにちは、榎本ゆみです。 *─────────────* 【最終ご案内：メルマガ再登録お済みですか】 今後もこのメルマガ購読＆読者特典をご希望で、まだ新配信システムへの読者登録がお済みでない方は
2024年11月29日
記事一覧
こんにちは、榎本ゆみです。 涼しく感じる時間が増え、季節は進んでいますね。 最近は秋の台風が増えてきましたが、 気圧の上下で頭が痛くなったり、眠くなる方もいますでしょうか。 以前、私がい
2023年09月07日
こんにちは、榎本ゆみです。 はや９月。 夏休みが終わり早速、全国的に風邪が流行っているそうですね。 皆さんの周囲は大丈夫ですか？ 風邪の手当ての仕方はこちら参考にしてください。 動画 ht
2023年09月03日
不調回復に効果的なのは「あなたのエネルギー」が体に満ちること
こんにちは、榎本ゆみです。 ８月も終わりですね。今日で学校の夏休みが終わる、というお子さんは多いかな。 我が家の子どもらは先週からすでに始まって、早速娘が風邪をひきました。。 珍しく発熱し、
2023年08月31日
人間関係、仕事、考えすぎ、やりすぎ、いろんなバランスに悩むあなたが意識すべきは
こんにちは、榎本ゆみです。 朝晩はだいぶ涼しくなりましたね。 この季節のゆらぎのエネルギーを肌で感じることも、自分の体内のバランスをとることに役立ちますから 時間をとって、ぜひ散歩してください
2023年08月27日
過去の症状に囚われず、今の体の声をきくと起こる変化があります
こんにちは、榎本ゆみです。 だんだんと季節の移り変わりが感じられますが、ご体調はいかがですか？ 体の状態って、実は自分ではなかなかわかりづらく、 自分で思っている以上に疲れていた、というこ
2023年08月20日
こんにちは、榎本ゆみです。 先週末ですが、 東京からほど近い吉垣花園さん（神奈川）のヒマワリ畑に家族でおじゃましてきました。 その地にいてただ風景を眺めているだけで、体にエネルギーが満ちてくるの
2023年08月17日
こんにちは、榎本ゆみです。 お盆中、ゆっくり過ごされている方も多いでしょうか。 今時期になって、暑さの負担がたまって夏バテを感じている方はいますか？ 胃もたれやだるさ、のぼせ感など、夏バテの
2023年08月14日
どんな状況でも元気な人と、左右されて不調になる人の違い（新メニューのお知らせも）
こんにちは、榎本ゆみです。 朝夕は過ごしやすくなりつつありますが、皆さまご体調いかがですか？ 季節や状況に影響されることは、体として当然のことだけれども 今日は それでもいつも元気な人と
2023年08月08日
万能なあなたの手のひら、いつまで眠らせておきますか？（前回好評のオープンディ９月開催）
こんばんは、榎本ゆみです。 ノロノロ台風が大雨と強風を吹かせています。 台風通過地域の方のご無事と、被害が少ないことをお祈りします。 今日のメルマガはお知らせがメインです。 前回、初めて
2023年08月06日
普通にしてるのに調子悪いのは、「自分の〇〇〇」で過ごせてないから
こんにちは、榎本ゆみです。 酷暑が続いていますが、来週には、はや立秋。 朝夕に吹くの風の雰囲気が変わってきていますね。 暑さによる体への負担の影響が出始めるかもしれませんので、 忙しかった方
2023年08月03日
こんにちは、榎本ゆみです。 あっという間に７月がもうすぐ終わりますね。 暑さ疲れは、大丈夫ですか？ 夏は、暑いからシャワーで済ませがちですが、 毎日湯舟につかることが、元気に過ごすために役立
2023年07月29日
こんにちは、榎本ゆみです。 先週末は家族で夏休みをとり、海沿いで遊び倒して戻ってきました。 （今日からまたがんばります！） 海に入り、風を感じ、太陽を浴び、 自分の中にエネルギーがどんどんチャ
2023年07月27日
やらなきゃいけないことが、負担でなく喜びに変わるシンプルな理由
こんにちは、榎本ゆみです。 いよいよ夏休みシーズン到来ですね。 我が家は 人生初の通知表をもらう息子が、今朝は、少々緊張気味で出ていきました（意外とまじめ笑） 子どもの弁当作りや、サッカー部
2023年07月20日
自分の体に何してあげたらよくなるかわからず、そのままになってないですか？
こんばんは、榎本ゆみです。 夏本番になり、最近の手当てのご質問で意外と多いのが 蚊でも、刺されるとかなり腫れてしまうという「虫刺され」。 虫刺されは、刺されたと気づいたら極力すぐに手当てを開始す
2023年07月17日
体がエネルギーで満ちてくると、元気になるだけじゃ終わらないよ
こんにちは、榎本ゆみです。 前回、やりたいことができないたった一つの原因として それは、体がエネルギー不足だからだよ、 ということをお話させていただきましたが 内容こちら https://a
2023年07月10日