発信と自己開示と裸踊りの関連性
九時じゃないけど木曜よりはだいぶいいんじゃないでしょうか！爆
さて、今日は先日マスターコースでお話した内容をちょいとシェアしたいと思いますよ。
「自己開示」 って聞いたことあります？＿
私はこれ、カウンセリングの勉強してたときに出会った言葉なんですけどね。
ありのままの自分を開示する
嘘偽りのない、率直な思いを他者に伝える
発信するにあたって、これ、私はすごく大事だと思ってるんですね。
なんでかっていうと、これまで何回か書いてきましたが
発信すると、それに呼応したレスポンスがあるので
開示すればするほど親和性の高い方、共感してくださる方とのお繋がりができる。
そして、心の扉は自分から開けるのがセオリー。
自分が開けば開くほど、相手も、世界も開いていく。
そんなイメージです。
で、文章講座でも発信の講座でも、自己開示が大事だよって話してるんですけど
そしたら、「自己開示ができない！！」って悩みのドツボにはまる人が現れたんですね。
あのねーーーー。
自己開示ってさ、その人のタイミングでいいわけよ。
無理やり「もっと自分の思ってること出せ！！」って言われて自分のこと話すのって
拷問じゃん？ｗｗｗ
あのねぇ、ぜーーーーんぶ出しちゃって、裸一貫の人が一番強いと私は思ってるわけ。
そういう人、攻撃しようって思わないじゃん？
だから私、わりと丸裸。
でもね、それ、最初っから丸裸で踊ってたわけじゃないのよ。
一年前はまだ顔も出してなかったし
自分の不安とか傷とか、そんなんも見せ方を考えた出し方しかしてなかったよね。
今思えば。
今じゃ離婚届もらってきたーー！とかいうとこまでブログに書いちゃってるんですよ。（笑）
いや、出してませんけどね、詳細は過去記事遡って探してみてねｗ←リンク張れよｗｗ
それでね、私はそれをやりたくてやってるわけ。
一枚ずつ、鎧脱いで行って
私は私の深淵みたいなところを文章やSNSで発信することをやりたくてやってるのね。
でもねぇ、世の中、全員裸踊りする必要ないでしょ？
スーツでかっちり決めて、びしっとしてる人も絶対必要なんですよ。
大事なのはね、それを自分で決めること。
そして、自分のタイミングで、自分が安心安全を感じられる場で、率直な思いを
発するということ。
自己開示って、何から何までさらけ出さなきゃいけないって意味じゃないんですよ＾＾
あなたの安心な場所はどこですか？ネットじゃなくたっていいんですよ。
お話会でもいいし
ごく親しいお友達との間でもいいし
もっというと、自分だけしか見ることのないノートでもいいの。
本当の本当に自分が思っていることを言葉にする
まずはそこから始めてみてくださいね。
もちろん、裸踊りも最高ですけどね！！＾＾
世界って、あなたが思っているより けっこう優しいのかもしれないよ♪
マスターコース受講中の
苦手な片づけをもっと楽に、もっと簡単に！
ぐうたらライフオーガナイザーⓇKumikoさんは
出会った頃、
「お部屋の歴史なんて汚点、絶対出せないから！！」なんつって泣いてましたがｗ
今やぐうたらさんでもお片付けはできる！とぐうたらライフオーガナイザーとして
1日５分からのお片付けを提唱され、同じお悩みを抱える方から支持されています＾＾
Kumikoさんの自己開示 本当に片付けられなかった暗黒時代のストーリーはこちら↓
https://ameblo.jp/andante-capriccioso/entry-12302046770.html
これね、すぐ出せたわけじゃないんですよ。
無理することなくってね。
自分で必要なタイミングが来た時に書く。これ、すごく大事＾＾
くみてぃーの片付けに絶対必要な今すぐできるポイントの記事↓
https://ameblo.jp/andante-capriccioso/entry-12372636904.html#
もーほんとですorz
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