会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

■自分でやるかどうか、決めて行動するのが大人です。（まとめ）【気ラク・2090回】

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2024年10月04日

■ゼロリスク症候群。これだけはほんまにやめてほしいです。【気ラク・2089回】

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2024年10月03日

■「こんな無駄遣いして！」【気ラク・2088回】

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2024年10月02日

■小さな「これやりたい！」を実行しよう。【気ラク・2087回】

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2024年10月01日

■思い付きを実行すると、エネルギーが湧く。（テーマ）【気ラク・2086回】

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2024年09月30日

■起きたことと、自分の気持ちに素直な行動を。（まとめ）【気ラク・2085回】

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2024年09月27日

■めんどくさそう、とか、うまくいかなさそう…って思う自分のことも信じる。【気ラク・2084回】

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2024年09月26日

■立ち直りに「余計な」時間がかからないようにするために…【気ラク・2083回】

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2024年09月25日

■「手間」は、気持ちの負担にもなり得るんです。【気ラク・2082回】

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2024年09月24日

■失敗しても、何回でも立ち直るために。（テーマ）【気ラク・2081回】

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2024年09月23日

■今週の話は、今後のバテ対策にも有効です…（まとめ）【気ラク・2080回】

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2024年09月20日

■バテ解消には、この行動の「的中率」が高かったです。【気ラク・2078回】

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2024年09月19日

■とりあえず、「短く」でいいから始めてみる。【気ラク・2078回】

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2024年09月18日

■バテてやる気がなくなってるなら、これをまず止めてほしいです。【気ラク・2077回】

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2024年09月17日

■心身がバテてきた。どうやって回復する？（テーマ）【気ラク・2076回】

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2024年09月16日