会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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■まえがき。


昨日は自分の同級生でもある
T-岡田、安達両選手の引退セレモニーを観ていました。

引退試合は悲惨な内容になってしまいましたが、
セレモニーは盛りだくさんで、
まさに「オリックスバファローズ」になって以降の歴史を振り返るようでしたね。


しかしほんと…特に岡田に関しては
合併最初期からずっと看板だったんでね…

寂しいですね…。
私としても、ひとつの大きな区切りになりそうな気がしています。



…では、本題へ。



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■今週のテーマ。


今週のテーマは…

「失敗しても、何回でも立ち直るために」。


会社員にせよ、独立するにせよ、
必須のマインドについてお話しします。


手間をかけすぎずにすぐ実行に移す。
これが失敗から立ち直りやすくするコツのひとつ、という話をしました。


一方で、手間をかけたことで失敗するケースももちろんあります。

今日は、そこからの立ち直り方についてお話ししたいと思います。


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手間をかけて失敗すると…

正直、立ち直りに時間が必要になるのは覚悟が必要です。


そらそうなんですよね。
大事にいった分、かかったエネルギーも大きいわけで。


重要なのは、そのことを素直に認めることだと思うんです。



立ち直りに時間がかかる、とは言いましたけど、
「余計な」時間がかからないようにするために大事なのが、
拙速に立ち直ろうとしないこと、なんですよね。


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それこそ、私自身も就職の失敗で抑うつ症になり退職しましたが、
身体はラクになった一方、一切傷つかなかったかと言われたらそんなわけはなくて。

自分には能力がない…
みたいな心持ちになったことも、もちろんありました。


でも、そういう心持ちになった自分を無理になんとかしようとせず、
しっかり休んで、療養の方向に進めそうな行動を重ねた結果が、
いわゆる「寛解後・リバウンドなし」という結果に繋がったと思います。


大きな失敗になると、気持ちが焦ると思いますが…
そういうときほど、すぐ立ち直ろうとせずにゆっくりと。

その結果がむしろ、長い目で見たら
もっとも早く立ち直れた、という方向に繋がると思うんですよね。



■次回予告。


では、次回は…

そもそもの「失敗」を減らす考え方についてお話しします。
余計なダメージを受けないのも大事だと思います…


それではまた。
明日の20時にお会いしましょう。



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