会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

キタダハルキの「気ラク」メルマガ

新着記事

■まずは主観でスタートすればいい。【気ラク・2254回】

**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に

2025年07月03日

■自分のモチベーションの“中身”を知ろう。【気ラク・2253回】

**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に

2025年07月02日

記事一覧

■責任の重い仕事に、どう向き合う?(今週のテーマ)【気ラク・1411回】

○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは… 会社や組織などに左右されない、 「気ラクな独り立ち」を達成するコツについて、 ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメ

2021年08月30日

■仕方ない、と「反応的」に思うのをやめていこう。(まとめ)【気ラク・1410回】

○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは… 会社や組織などに左右されない、 「気ラクな独り立ち」を達成するコツについて、 ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメ

2021年08月27日

■ストレスを感じたら「○○を深く」しよう!【気ラク・1409回】

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2021年08月26日

■身体にかけた負担を「思い返して、ねぎらう」の「積み重ね」!【気ラク・1408回】

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2021年08月25日

■社員旅行で気疲れして、体調不良になったことを叱責されました。【気ラク・1407回】

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2021年08月24日

■自分の人生、このままでいいのかと思ったら。(今週のテーマ)【気ラク・1406回】

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2021年08月23日

【重要なお知らせアリ】【気ラク・1405回】「出た方が力が発揮できる」と思うのか、どうか。(今週のまとめ)

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2021年08月06日

【気ラク・1404回】「窮屈だな」と思い始めたら、ステップアップしよう。

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2021年08月05日

【気ラク・1403回】どんないいところも、体調には代えられない。

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2021年08月04日

【気ラク・1402回】いいところを、限界まで見出す!

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2021年08月03日

【気ラク・1401回】そのステップアップ、本当に必要?(今週のテーマ)

○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは… 会社や組織などに左右されない、 「気ラクな独り立ち」を達成するコツについて、 ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメ

2021年08月02日

【気ラク・1400回】「運しだい」やめたきゃ、価値観を把握しよう!(今週のまとめ)

○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは… 会社や組織などに左右されない、 「気ラクな独り立ち」を達成するコツについて、 ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメ

2021年07月30日

【気ラク・1399回】【大原則】相手を変えようとするのをやめれば上手くいく。

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2021年07月29日

【気ラク・1398回】理解するだけでなく「実際にやる」人が信頼を掴む。

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2021年07月28日

【気ラク・1397回】「生き残った」価値観こそ、最強。

○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは… 会社や組織などに左右されない、 「気ラクな独り立ち」を達成するコツについて、 ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメ

2021年07月27日

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