幸せな関係づくり＆カフェキネシお茶会
会員様に一斉配信しています。
連休中は台風が来て大変でしたね。
お見合いや交際では、お互い思いやりのあるコミュニケーションで関係を深められたでしょうか？
幸せな関係性って、ふたりで積み重ねて作っていくもので、婚活中から結婚後の関係性の土台を作っていると思うと、目の前の人との関係をより大切にできるのではないかなと思います。
以下はヒーリング関係のメルマガに書いたものなので、結婚している方向けっぽく書いていますが、交際相手とも使えるし、知っていると自分が楽にいられるので、参考に転記します。
～～～
夫婦や親子など、本当はすごく相手のことを思っているのに、攻撃的・批判的になって対立したり、心が通わなくなってしまうことってありませんか？
子供を想って言ったことで喧嘩になったり、ここ2・3年はコロナに対する考え方の違いから、離婚や対立も起きてきていますね。
深く深く対話し、お互いの心の声を聴いていくことができれば、分かりあえる部分も出てくるのだけれど
正しさに焦点が当たってぶつかってしまったり、妥協するように我慢していたり。
コミュニケーションってコミュ障という言葉があるくらい、できて当たり前という風に考えられていますが
親や身近な人の真似から始まっていて、無意識に癖を持っているから、人によって言葉の意味も捉え方も伝え方も全然違うんですよね。
だから自分では愛情表現のつもりが相手は批判されたように感じてしまうことも。
そんなときに元々お互いが持つ思いやりを引き出し、豊かな関係を築くコミュニケーションの方法を知っておくと、自分も相手も幸せだろうなあと思うのです。
そこで、NVC(非暴力コミュニケーションの略、人を思いやるコミュニケーションとも呼ばれる)を紹介したいと思います。
NVCは考え方・スキルを知るのも役立ちますが、作られた背景・実践例を知ると自分にも人にも優しくなれると思うので、本を読んでみていただけたらと思います。
(1) NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法
(2)「わかりあえない」を越えるー目の前のつながりから、共に未来をつくるコミュニケーション・NVC
より具体的で分かりやすいのは(1)になります。
また(2)の翻訳者でNVCを広める活動をされている安納献さん・鈴木重子さんが一昨日YouTubeでお話されていました。
本では分からないNVCの空気感が感じられるので、参考にリンクします。
https://youtu.be/MRfqWDfyceQ
（49分以降くらいからNVCについて話が深まる感じです）
～～～
また、9月25日(日)13時半～モヤモヤがスッキリしちゃうカフェキネシお茶会を開催します。
気楽なおしゃべりと香りで心軽やかにすっきり元気になれるので、時間が空いている方はよかったらいらしてください♪
https://www.kokuchpro.com/event/cafekinesi/
参加費3000円ですが、項目1は1500円とさせていただきます。
明日からの連休も素敵な日々でありますように☆
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マリッジクローバー 山田和子
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