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項目1、こんにちは

※会員様に一斉配信しています。

梅の花が咲き始めましたね。

私が借りているシェア畑の横にも何本か梅の木があるのですが、そのうちの1本だけ満開になっていました♪

皆さんの周りでも咲いていますか？


さて、昨日、朝日新聞にこんな記事が掲載されていました。

「子どもニーズカード」広まる　自分の感情や願い、向き合ってごらん
https://www.asahi.com/articles/AST272SD2T27PITB00XM.html?

子どもたちが「気持ち」と「願い」が書かれたカードを使って、コミュニケーションを学んでいるそうです。

記事の中には、こんな一文がありました。

【春先はうまく感情を表せず、周りに暴言を吐く子、手を出してしまう子が多かった。だが、道徳や生活の授業でカードを使いつつ自分の思いや願いと向き合い、周りに話を聴いてもらう中で、徐々に感情を言葉で表現できる子が増えていった】

これを読んで、とても嬉しくなりました。

きっと自分自身に優しく寄り添うこと、誰かとの幸せなコミュニケーションができるようになるのだろうな、と。

項目1はコミュニケーションについて学んだことはあるでしょうか。

私は前の夫と気持ちのすれ違いが発生したとき、どうコミュニケーションをとったらいいのか、全然分からなかったんです。

両親は離婚していて仲の良い夫婦の会話を知らず、今のようにネットもない時代で、情報が全然なくて困りました。

でも離婚後に色々学んで気づいたのは、自分の本心を無意識に封印したり、破滅的な形で表現していたんだということ。

本心を大切にすること、そして他者にどう伝えるかを知ったことで、心に余裕が生まれ、今の夫とは幸せな関係を築けるようになりました。

婚活で「どう伝えたらいいのかわからない」「自分の気持ちを言葉にするのが苦手」「相手を傷つけたくなくて言えない」という方は結構いらっしゃいます。

でも、気持ちや願いを伝えることは、関係を築いていく上でとても大切で、やり方・考え方を知って、少しずつでも伝えられるようになることは、婚活中も結婚してからも役に立ちます。

海外では、幼稚園生でもNVC（非暴力コミュニケーション）を学び、自分の気持ちと願いを伝える方法を身につけている子供たちがいるそうです。

そして、子供同士でケンカの仲裁をして、妥協ではないお互いがハッピーな仲直りができているんです。

「どうしたら心が通じ合うのか？」

これは婚活だけでなく、人間関係全般において大事なテーマですよね。

婚活をしていると、つい「相手にどう思われるか？」を気にしてしまいがちですが、まずは自分自身の気持ちと願いを大切にすること。

自分との関係が良くなることで、お相手との関係づくりがとてもスムーズになっていきます。

なんだかうまくいかないな、と思ったら、自分自身に目を向けてみませんか？

NVCを使ったセッションはzoomでも可能です。

私が行う時にはカードではなく「感情とニーズのリスト」を使うのですが

たくさんの言葉の中から【これが自分の感覚に近いかも】と見つけていくプロセスは、核心に近づいていくようなワクワク感もあって楽しいです。

ニーズにつながったときの満たされた感じも幸せですし、「こうしよう」とアイデアが浮かぶのもおもしろいです。

言葉を使うと考えすぎてしまいそうだな、というときは、対面セッションでの香りを使ったヒーリングやエネルギーワークがおすすめです。

心と身体が元気になって、物事の解釈も自然と前向きなものになって、婚活でも仕事でも本来のパフォーマンスが発揮できるようになります♪

まだセッションを活用されていない方は、受けてみませんか？

【セッション】
心身ともに元気に、楽しみながら望みを叶えていけるようサポートしています。
ヒーリングルーム☆ひすい☆で有料で行っているものを、活動会員様はマイペースプランは2か月に1回、アクティブプランは1か月に1回無料で受けていただけます。
ご予約の際はご希望日時をお知らせください。

※ライン通話での相談は随時承っています。

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