想定にはレベルがある｜【目標達成メンタル塾】バックナンバー

想定にはレベルがある

2021年07月26日

2021年7月26日

今日のテーマは、
「想定にはレベルがある」
です。

オリンピックが始まりました。
問題は山積みですが、何とか最後まで競技が続けられることを祈ります。

私はスポーツ全般が好きなので、
いろいろな競技を観て応援しています。

オリンピックに出場するレベルのチームや選手で、
本番の「想定」をしないということはまずないと思われます。
が、各競技の試合の内容や結果を見ていると、
「想定」にはレベルがあるということがわかります。

「どこまで想定していたか」
は、結果に大きく関わってくるにもかかわらず、
「想定」している内容に差があるのです。

誰とあたるか？
どのチームとあたるか？

長所は何か、弱点はどこか？
どんな作戦で向かってきそうか？

このあたりまでは、どの競技・どのチームもやっていることです。

さらにその先。
試合中に、どんなことが起こりそうか？

ここに「想定」のレベルの差があります。

昨日、柔道の男子60kg級阿部一二三選手と、
女子52kg級の阿部詩選手の兄妹が揃って金メダルを獲得しました。

２人ともとてつもなく強いです。
どちらも世界選手権優勝を経験している選手です。
相手選手は徹底的に彼らを研究してきています。

得意な技を研究し、その返し技を練習し、
得意な組み手にさせないための対策を立て、
自分の得意な組み手に持っていく練習をしてきているわけです。

まともに組み合って闘ってくる相手はいないのです。

ということは、さらにその上を行かなければ金メダルが取れません。
相手がしてくることを想定し、対策を立て、
敢えて得意技を出さない選択をしなければなりません。

阿部一二三選手が決勝戦後に言っていました。
「勝負はワンチャンス」

必ずチャンスは来ると信じて無理はしないで攻め続け、
一瞬のワンチャンスをものにする。

自分の得意な組み手にならないのは想定内。
延長戦になるのも想定内。
相手が疲れて動きが鈍ってくるのも想定内でしょう。

もちろんそこで自分の動きが鈍らないよう、
延長戦対策のトレーニングをしていたはずです。

裏を返せば、そこで疲れて動きが鈍ってしまう相手選手は、
「想定が甘かった」というわけです。

「想定」は、したか、しないか、ではなく、
「どれほどのレベルで想定したか」がカギとなります。

金メダルでなければ意味がないとまで言われてしまう柔道選手。
そして、勝負はワンチャンス。コンマ何秒の世界です。
その重圧は、実際にやった者以外には到底わからないでしょう。

彼らの「緻密な想定力」は、学びの宝庫です。
ぜひ一度、自分事に置き換えてみてください。

突発的な問題に見えることを、どれほど具体的に予測しているか。
急な天変地異、急な退職、急な病欠…等々。
あるいは、現状の問題がこのままいけばどういうことが起こるか。

あらゆることを想定して準備しておくことで、
問題への対処に自信と心の余裕が生まれます。
いつもどおりの実力発揮もしやすくなります。

「ここまで考える？」
と他人に笑われるぐらいの想定を一度してみてはいかがでしょうか。

今日は、
「想定にはレベルがある」
というお話でした。

いかがでしたか？

まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。