最悪の事態を想定して準備する
2024年5月9日
今日のテーマは、
「最悪の事態を想定して準備する」
です。
先日、
ボクシングのスーパーバンタム級４団体統一タイトル戦があり、
井上尚弥選手がタイトル防衛しました！
やっぱり井上尚弥は凄かった！
最悪の事態を想定し、
イメージトレーニングをして準備し、
実行する力が尋常ではなかったのです。
観ていない方のために少しだけ説明しますね。
チャンピオンである井上選手は、
第１ラウンド中盤で挑戦者ネリ選手のパンチを顔面に受け、
ダウンしてしまいました。
世界中の井上ファンが驚いたと思います。
「ひょっとしたら、負けるかも…」
嫌な予感が背中に走ったに違いありません。
でも、
井上選手はしばらく膝をついて休み、
おもむろに立ち上がりました。
その後、第１ラウンド終了までの間は上手に凌ぎ、
第２ラウンドからは逆にスイッチが入ったかのように、
井上選手優勢で試合が進みます。
結果、
第６ラウンドで相手がダウンしたところでレフェリーストップ。
TKO勝ちとなりました。
井上選手は、
これまで試合で一度もダウンしたことがなく、
プロアマ通じて「初」のダウンだったとか。
大抵の人はダウンしたことで我を忘れてしまい、
冷静な行動ができなくなって、
自ら墓穴を掘っていくところです。
ですが、
井上選手はダウンした直後もその後のラウンドも、
焦る素振りすら見せませんでした。
翌日のインタビューで納得。
ダウンすることもきっちり「想定」し、
「８カウントまで膝をついて休む」
とイメージトレーニングしていたということです。
さすがです！
ボクシングという競技の能力が高いだけではなく、
予測力と準備力が高いのです。
それを本番できっちりできる自己コントロール力も凄い！
やはり超一流です。
ここで、
自分の場合に置き換えてみましょう。
大事なことに臨むとき、
どんなイメージを描き、
どんな想定と準備をしているでしょうか。
「悪い想定だけをしよう」
と言っているのではないですよ。
自分にとって最高のイメージを描いた上で、
最悪の事態を想定して準備し、
何が起こっても対処できるようにして臨もうということです。
今日は、
「最悪の事態を想定して準備する」
というお話でした。
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
記事一覧
2025年4月24日 今日のテーマは、 「正しい努力をする」 です。 努力には仕方があります。 「ただ、やればいい」 というものではありません。 努力をして結果が
2025年04月24日
2025年4月21日 今日のテーマは、 「〇〇が違う」 です。 昨日の全日本体操個人総合選手権で、 解説のアテネ五輪団体優勝メンバー塚原直也さんが、 何度も口にされた
2025年04月21日
2025年4月17日 今日のテーマは、 「主体的にやることで成長する」 です。 理由はどうであれ、 主体的に考え、決断し、行動した経験は、 大きな成長につながります。
2025年04月17日
2025年4月10日 今日のテーマは、 「環境にこだわる」 です。 「何としても目標を達成するんだ」 「結果・成果を上げるんだ」 と思っているなら環境にこだわることも
2025年04月10日
2025年4月7日 今日のテーマは、 「努力の仕方を見直す」 です。 長くやり続けていることが、 なかなか上手くいかない時は、 努力の仕方を見直すことが大切ですね。
2025年04月07日
2025年4月3日 今日のテーマは、 「大切なことに使う時間を守る」 です。 時間は有限です。 自分の大切な時間を、 他のことに奪われないようにしましょう。 自分
2025年04月03日
2024年3月31日 今日のテーマは、 「常識を覆す」 です。 常識を覆すような存在になれば、 おのずと注目され、賞賛され、 その先の道が開ける可能性が高くなります。
2025年03月31日
2024年3月27日 今日のテーマは、 「好きで得意なことを活かす」 です。 どれだけやっても楽しい「好きなこと」。 他の人にとっては苦手な難しいことだけれど、 自分
2025年03月27日
2024年3月24日 今日のテーマは、 「付き合う人を変える」 です。 付き合う人が変わると、 考え方や行動の仕方が変わります。 それを「いい方」に利用しましょう。
2025年03月24日
2024年3月20日 今日のテーマは、 「振れ幅を小さくする」 です。 昨日は、佐々木朗希選手のメジャーデビュー戦でした。 制球が安定せず見ていて不安でしたが、 ３回
2025年03月20日
2024年3月17日 今日のテーマは、 「思い描くから形になる」 です。 強く思い描いたことは、 周りの人を巻き込みながら、 形になっていきます。 例えば明日行
2025年03月17日
2024年3月13日 今日のテーマは、 「どう捉えるかは自分次第」 です。 目の前に起こった出来事や、 何かをする場合の選択。 それにどんな「意味づけ」をするかは人そ
2025年03月13日
2024年3月10日 今日のテーマは、 「ベストを尽くせる環境をつくる」 です。 昨日は中学生の剣道の大会があり、 私も監督兼審判として参加しました。 大会といっても
2025年03月10日
2024年3月6日 今日のテーマは、 「不安のタネを潰していく」 です。 不安があると、 自分に自信が持てなくなり、 いつもどおりの実力が発揮しにくくなります。
2025年03月06日