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【苦しいW不倫さよなら宣言】 恋愛を楽しむもやめるも あなた次第になれる♡ “自分軸の恋愛”を 叶える方法

自分に疑問を持つこと

2023年03月21日

○○ ○○さま




こんばんわ
さとう 翔子です。






さて。





今の恋愛が苦しい…

現状を変えたい…





とは言っても、





人間とは、
本気で危機感を感じないと
自分を変えようとまでは
なかなか思わないものです。





つまり、
「本気を出す」とは
簡単な事ではありません。。





(お子様がいる方。
我々大人は子供に対しては
「本気で頑張れば出来るよー」等
至極簡単に使う言葉ですが……^^;
自分がやるのは大変ですよね。。)









中々本気になれない…

覚悟を持って進めない…

勇気が出ない私がダメ…

やる気が出ない私はダメ…






このように思ってしまう方も
いらっしゃるかもしれません。










しかし、前述の通り

「本気を出す」「本気になる」
「覚悟を決める」「自分を変える」

とは 早々簡単な事ではない。












だから、
もしもあなたが

出来ない自分にモヤモヤを
感じていらっしゃるとしても
そんな自分を責める必要はない、

と言う事なのです。













とは言え、
現状維持に留まっていても
前に進めないのもまた現実。。


この矛盾感が自分をモヤモヤさせる
と感じる方もいるかもしれません。。











こんな時、

「本気の覚悟」を決める事は難しくても
今の自分のあり方に“疑問を持つ事"は
出来るのではないかと思うのです。


(この自分への疑問が、
本気、覚悟、自分を変える
後押しにもなるものです。)














私の例をお話します。








過去の私は、

“他人の不幸話" が

大好きでした。






過去の私の
深層心理は簡単です。





「自分に
価値や自信を見いだせないから、
他人が自分より下と思える事で
自分が上だと感じられるから。」



この瞬間に触れた時は、
気分がいいし優越感に浸れる。



病気で苦しんでいる人
子育てで苦しんでいる人
私よりもどん底な恋愛な人
鬱、依存症、中毒症、精神疾患…



「私よりも確実に不幸だろうな」と
私の基準で思える人のブログやSNSを
よく見て回っていました。



今にして思うと、私は
私とは一切無関係の他人だけでなく
彼本人や、彼の家庭はもちろんのこと

友人や兄弟や…
自分にとっては近しい人達の不幸ですら、
触れると心のどこかが落ち着く感覚を
持っていました。

(口に出せませんしマウントもしませんが
心の中ではほくそ笑んでいました。。。)






“私が私であることを保つために、
私がこれ以上惨めにならないために
人の不幸という蜜を吸おう!"




無意識にも、いつもいつも
こんな視点で世の中を見ていました。











こんなことばかりを
繰り返し、繰り返し、繰り返し、…
ある時 ふと 疑問を持ったのです。







「私より可哀想な人達と比べたら
こんなにも十分幸せであるはずの私…

それなのに、どうして、いつもいつも
私の心はこんなにも貧しいんだろう。。」







どんな人と比べても
優越感に浸れるのは一時的。

どうしても満たされないのです。

比べれば満たされているはずなのに。





精神的にも、物理的にも
私よりうんと大変で苦しい人達は
この世に山ほどいるはずなのに、
比べて私は幸せなはずなのに。







私は、

五体満足で身体が健康で、

明日食べるものにも困らない、

お金の心配もそんなに大きくはない、

子供もいる、不妊の苦しみも知らない、

子供も夫も健康で介護も何もしていない、

義理両親や自分の両親の介護もしていない、

仕事もある、コロナ禍でも職を失っていない、

家もある、車もある、三食食事が毎日出来て、

暖かいお風呂に入って、暖かい布団で眠れる、

まして、結婚して子供がいてなお
“女性"として扱ってくれる彼までいる…








こんなに満たされているはずの私。

なのにどうしてこんなにも
私の心は満たされないのか…

本気で疑問を持ったのです。







私が唯一満たされる時は、

“彼が私の理想通りに
動いてくれる時" だけ。






その他の事には何一つ
感謝の気持ちすら持てない。


当たり前 どころが、不満だらけ。


「もっと○○だったら」「どうして○○なの」
文句だけは止まらないくらい出てくるのに
“有難い" だなんて微塵すら思えていない。









「本当にこれを
続けていていいの??」








ふと、

そんな自分の「あり方」に

本気で疑問を抱いたのです。。


(この自分への疑問も
本気を出す後押しになったと
思っています。)

















“本気の覚悟を決めて、
自分を変えてゆく!!!"



こんな事を即決出来れば
カッコいいし素晴らしいです。

(勿論、出来る方もいるでしょうが)









しかし、殆どの方は中々
そこまでは急に腹を括れない。


むしろ、恋愛で依存や執着、
苦しみを抱えやすい方とは
心が傷付き弱っています。


普通の人より、
自信も覚悟も勇気もやる気も
出にくい状態で当たり前 です。










いきなりどうこう、

いきなり努力行動、

いきなり自分を変える、

難しくても仕方ないのです。











けれど、

今の自分を客観視してみて

今の自分の「あり方」は正しいのか、

本当にこのまま進む人生でいいのか、

を “疑問視" することは出来る

と思うのです。


















結局の所は、最終的には、

自分自身を変えようと
本気を出して努力をしないと

現実も、恋愛も、人生も、
変えて行く事は難しいです。



(些細な努力やちょっとした心がけで
変わるものならば、既に変わっているはず…
ですよね。。)










今、
実際に身を持って
自分を変える事を
努力行動されている方は
「本気にならないと無理だな」
「簡単なことではないんだな」
と 実感もされているでしょう。












それでも、現実は、
やるか やらないか。






結果をわけるのは、
この二択しかありません。










現状では、

即決、努力行動、
自分を変える事が
どうしても難しい方。







まずは、
自分のことを客観的に見て
自分のあり方に疑問を持って欲しい。

これならば、
今のあなたにも
出来るはずだから です。











いずれは、その疑問が、

あなたの背中を押す材料に

なっていくはず。











本気を出して、
自分を変えた先には
素晴らしい世界が
あなたを待っています。








毎日、心が穏やかでラク

彼にも恋愛にも振り回されない

他人の幸せを心から喜べるようになる

身の回りの些細な事に心からの感謝が出来る

男性を心から頼れる、愛される自信が持てる

恋愛もパートナーシップも一切何も怖くない












私は、一人でも多くの女性に

「本気で自分を変えること」

を 前向きで捉えて欲しいと

願っています。













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「男性はどんな女性を大切にしたい?」
愛され上手になる為に必要なことを
お伝えしていきます。


さとう 翔子
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