過去に配信にしたメルマガ一覧です。

【苦しいW不倫さよなら宣言】 恋愛を楽しむもやめるも あなた次第になれる♡ “自分軸の恋愛”を 叶える方法

「わたしの価値」を誰が握っているのか?

2025年06月16日

○○ ○○さま






こんばんわ
さとう 翔子です。







あなたは自分の価値を
自分で握れていますか?

それとも

自分の価値の判断を
他者や不倫彼に委ねていますか?









恋愛で不安が大きい女性は、
後者になっていると言える。

だから

彼が理想と外れた言動を取る度に
内心では無意識にも傷ついてしまう。

その傷つきによって
自己防衛が働いてしまい、

(もっと機嫌とらなきゃ!の自己犠牲)
(私を傷つける彼が悪い!の被害者意識)
(じゃあ私だって傷つける!の不機嫌無視)
(もういい彼なんていらない!の別れる詐欺)

いつもどれかに偏る癖があるか
複数が自分の中に混同しごちゃごちゃとなり
具体的な身動きが取れなくなっては悩み続ける…

こういうことが
起こっていまう。



















・この経験を繰り返している方

・この経験の度に強く落ち込みしんどい方

・どうしてもこの経験から抜け出せない方











あなたは自分自身の価値判断を
彼に委ねて渡してしまっているのでしょう。

自分で、自分の価値を決められない。
自分で、自分の価値を信じられない。

または

頭では縋るほどに
私はもっと優遇される存在!と
自分に散々言い聞かせていても
心はそれを信じられていない。

いつもいつも
心は 自分の価値がわからない、と
誰か 私に価値を感じられる扱いを下さい、と

男性に 頼り、委ね、
男性でしか 価値を感じられない…

だから

彼の一挙手一投足に気持ちを左右され
彼のたったひと言で天国と地獄を
簡単に行き来できるくらい


心が不安定なのでしょう。













これ、、、

「恋愛していれば普通のこと」
ではありません。

「心に依存を抱えているから
自分の価値判断を男性に
委ねてしまっている」
心理状態です。

健康健全な心の状況とは言い難いので
当然 ここにいらっしゃる方は
心にどこか不安を抱えては
苦しくなってしまう。

彼に過剰な期待を抱いては
期待を裏切られたと感じる度、
傷つき 何らかの方法で自己防衛…

この繰り返しから
逃れられなくなってしまう。



















あなたは、
自分の価値を
自分で握れていますか?

彼からLINEが来ようと来まいと
あなたの価値は1mmも変わらないって
自分で冷静に理解出来ていらっしゃいますか?

彼から愛情表現があろうがなかようが
あなたの価値は1mmも変わらないって
自分で冷静に理解出来ていらっしゃいますか?

彼が私の期待に応えようとなかろうと
あなたの価値は1mmも変わらないって
自分で冷静に理解出来ていらっしゃいますか?

彼の本命になろうがならなかろうが
あなたの価値は1mmも変わらないって
自分で冷静に理解出来ていらっしゃいますか?











内側からくる
見たくない 触れたくない
吹き出しそうな不安感を打ち消す為に
「私は自分に自信があるし自分大好き!!」と
必死に言い聞かせることを “自己価値感"だと
勘違いしている女性は一定数いらっしゃいます。

でも、、、

それって違うと
知らなければいけない。

違うから
心が安心出来ないし
ギスギス頑張ってないと
自分を保てない状態なのだと
理解していかないといけない。















本当の意味で

自分で自分の価値を握る とは
一体どういうことであるのか?

物分かりのよい理性での
言い聞かせのメッキではなく

“心の底から"
理解出来ている状態を

=自己肯定感が高く持てている状態
=精神的自立が出来ている状態
=自分軸がある状態

と 言うのですね。






















================
【あなたの本音をお聞かせ下さい】
W不倫についてのアンケート
全12問、所要時間2分前後
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwlpg3J0YWFvGYLEUDBqcyPdk-fzMQ-OGkLObkN-idRAIwiA/viewform
================







【その他ご提供中メニュー一覧】
http://meloco5195.blog.fc2.com/blog-entry-211.html









୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
【苦しいW不倫さよなら宣言】

恋愛を楽しむもやめるも
あなた次第になれる♡

“自分軸の恋愛"を
叶える方法

さとう翔子
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧








■ブログ
http://meloco5195.blog.fc2.com/


■X
https://twitter.com/EPXZjA6piUDM


■stand.fm(音声配信)
https://stand.fm/channels/62130fdeeb302d8b48d81ef3


■過去の配信メルマガ一覧
https://mail.os7.biz/b/w2sc


■メルマガ解除はこちら
https://mail.os7.biz/del/w2sc

記事一覧

人間とは……

%sei%% ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 人間とは…… 不快な感情から 何としてでも逃げたい。 そういう生き物なのです。

2025年12月10日

男性が愛したい女性

%sei%% ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 男性とは 「僕のせい」に しない女性を愛したい。 自分の選択・行動に責任を持ち もしも不都合や

2025年12月09日

負の感情と向き合うことが怖い

%sei%% ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 依存女性は 負の感情を 良くないもの だと思い込んでいる。 負の感情を認めてしまったら 負の感情に気付い

2025年12月02日

あなたはなぜ虚しくなるのか…

%sei%% ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 認める、認めない、は 人によるかもしれませんが。 不倫女性は 心に 空虚、孤独、虚しさ

2025年12月01日

理想に自然と近づく方法

%sei%% ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 みんな、みんな、 自分の中の負の感情を 怖がって嫌って醜いと決めて、 見ないようにして避けているけ

2025年11月28日

刺激への“依存”

%sei%% ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 彼依存を和らげるために、 こういう事がよく言われます。 「日常を充実させましょう!」

2025年11月26日

不倫とは、、、

%sei%% ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 不倫とは 自分の中の 幼児性の捌け口。 男性の幼児性。 (責任は持ちたくないけれど 僕

2025年11月22日

依存克服の方法

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 依存の克服とは、 「真実にたどり着く事」 にあります。 真実にたどり着くとは、 頭でわか

2025年11月18日

今更…って思ってしまう

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 彼の本命として愛されよう!だとか キラキラした中年代を生きる!だとか 自分を変えて自分らしく生きる!だ

2025年11月17日

極端すぎるから苦しい

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 人は 考え方が極端すぎると 苦しみが深くなるのです。 完璧主義 理想が高い 負け

2025年11月16日

ブレーキとアクセルを同時に踏む

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 ブレーキとアクセルを同時に踏む ブレーキとアクセルを 同時に踏んだら どういう事が 起こるのか

2025年11月13日

悩みの本質はシンプル

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 不倫で悩むあなた 不倫が苦しいあなた 彼の本命になれない… いつまでもこそこそ不倫… 身体

2025年11月11日

本当に幸せな人とは…

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 本当に幸せな人とは、 何かを手に入れた人 ではなく 不要なものを手放せた人 のこと。

2025年11月07日

恋愛無双になれる極意

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 恋愛無双になれる極意 それは、 傷つく事を 恐れない女性になること です。

2025年11月05日

本音と建前

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 依存を軽減したり 苦しみを減らす為には 自分と向き合う事が必須。 とは言え、、、 自分と

2025年10月31日

411 件中 1〜15 件目を表示
<<   <  1 2 3 4 5  >   >>