過去に配信にしたメルマガ一覧です。

【苦しいW不倫さよなら宣言】 恋愛を楽しむもやめるも あなた次第になれる♡ “自分軸の恋愛”を 叶える方法

変わりたいのに変われない、、、

2023年07月20日

○○ ○○さま




こんばんわ
さとう 翔子です。







(自分を変えることに興味のない方は
読み飛ばしていただいて大丈夫です。)







さて。





自分なりに勉強してみたり
自分なりに努力してみたり
自分なりに頑張っている方ほど


変わりたいのに変われない、、、


この感覚は、
(恋愛の苦しみとはまた別に)
しんどいものがあるかもしれません。















そんな方へ、

一度見直しをして頂きたいのは、

あなたにとっての

「自分を変えること」とは

どのくらいの緊急性があって

どのくらいの危機感があるもの

になっているのでしょうか???








(あなたの中で、

“自分を変える事"

とは

どの優先順位で
どの位置付けに
ありますか??

と言う事。)















人間とは、

緊急性の高いものから

意識を向けて処理を行います。

















彼と楽しみにしていたデート!

でも直前で家族の体調不良で
病院から電話が来た。。。




彼に事情を話して
病院に向かうでしょう。
“緊急性が高いから"です。












今日は彼と仕事の後に夜デート!

でも直前で急なお客様トラブル…
あと一時間はかかってしまうかも…




彼に事情を話して
遅刻してしまうことを
伝えて待ってもらうでしょう。
“緊急性が高いから"です。













どれだけ彼が大好きでも

どれだけ彼の事を想っていても

人間とは、緊急性の高いものを

最優先にして行動を決定して

動いてゆくものなのです。





(彼だって、
あなたの事が大切で大好きでも
どうしても仕事や家庭の都合を
優先することもあると思います。
緊急性が高いから、ですね。)

















では、あなたの



「変わりたい!!」

「絶対に変わりたい!!」

「変わらなければならない!!」

「こんな現実は死んでも耐えられない!!」

「私の人生このまま終わるなんて絶対嫌だ!!」



この気持ちへの、


即!今すぐ!何をおいても!
自分を変えることをしなければ
絶対にマズいし大変なことになる!!


との



“緊急性"

“本気の危機感"



は どの程度なのでしょうか。













当然、ここは

「人により」 には

なっていくと思います。












自分を変えることへの

本気での危機感の高い方や、
本気での緊急性の高い方は、

今日もなりふり構わずに
自分を変えるために出来ることを
本気で尽力されていることでしょう。














本気が煮え切らない、、

本気なのかそもそも疑問、、

変われたらいいよな~くらい、、

でも、だって、結局、やっぱり、、

ああ~どうしても彼の事考えちゃう、、



このような方はまだまだ
「自分を変えること」への
危機感も強くないし緊急性も高くない。


現状維持でも、死ぬ訳じゃないしね!
現状維持でも、いつか変わるかも!
現状維持でも、何とかなるよね!


心の中のどこかでは
ここに留まっている
可能性がある。















ただ、

自分をがらりと変えれないことは
まったく悪いことではありません。


と、言いますか、


ほんの些細な少しだけだとしても
本気の覚悟までなかったとしても

自分を変えたい意思を
お持ちである方ならば

多少なり何らかの変化は
必ず起こせているはず、

なのです。




















例えば、



今の苦しい自分をどうにかしたくて
カウンセラーや占い師に相談します。

「自分に優しくしてくださいね^^」
「自分を褒めてあげてください^^」

このようなアドバイスをもらって
とりあえずやってみる。
(自分のための実行動を起こす)

すると、
何となくだけど少しだけ
心がラクになった気がする。。。



こういう経験をお持ちの方も
いらっしゃるかもしれません。















これは、


自分で行動したから、
変化が起きた。


と いう事。











とても小さいかもしれないけれど
永続的ではないかもしれないけれど

あなたは自分の力で
変化を起こせている。








それをやる前と

それをやった後と、

あなたは 何らか確実に

“変わっている" のです。



(小さな行動では
元に戻るのも早いけれど
やる前と比べればその瞬間
何らか変わっているものです。)














変化、自分を変える、とは

“あなたにその意思があれば"

必ず起こすことが出来ます。










小さくても、

些細なことでも、

変化は変化なんです。



















あとは、
意思の強さ。覚悟の深さ。


“緊急性" がどれだけ高いか?
“危機感" がどれだけあるか?








自分を変えること の

緊急性が高いのか そうでないのか





自分を変えること の

危機感が強いのか そうでないのか












こればかりは
自分でしか決められませんね。











「今の心理状態まずいですよ。。。
本気になってください!!!!!」

言われたってならない人はならないし、
言わなくてもなる人は勝手になります。













当然、

みんながみんな、
そこまでの覚悟で
危機感で、緊急性で
進んでいる訳では
もちろんありません。







ダイエットと同じ。


「ああ~痩せたいよ~><」とは
女性はみんな口をそろえていいますが


確かに、
引き締まったスタイルの良い身体は
女性なら理想で憧れでもありますが
「どこまで本気で欲しいのか?」は
人それぞれだと言う事です。



口だけなのか、ちょこっとくらいなのか
ちょっとだけやって激ヤセしないかなー♪なのか
どんな過酷なトレーニングも乗り越えてみせる!!なのか


どのくらいの覚悟と本気なのかは
人それぞれで当たり前にはなってくる。

誰が正しいも、
良いも悪いもない。









自分のことなのだから、
自分の人生なのだから、
自分が決めれば良いだけ


ですね。



















本気での覚悟までには至らない、、

やっていてもなかなか難しい、、

どうしてもやりたくない、、

彼の事を考えて仕方ない、、

面倒で面倒で嫌だ、、









このように感じている方。






現状では、

劇的な変化までは難しいとしても

何らか ご自身のための実行動を

おこされているのであれば

「小さな変化」は

どこかにあるはず

です。












“以前よりは少しだけ、
LINEを気にしなくなったかも?"


“どんなに苦しくても
自爆だけはしなくなったかも?"


“彼が忙しい時は
相変わらず寂しいのは変わらないけれど
自分の時間 と考えられるようになったかも?"


“本当は彼に優しくして欲しいけど、、
何故か夫が優しくなった気がするかも(笑)?"










これらだって
例え、小さくても
立派な「変化」です。



心のことは目に見えないので
「前よりは○○かも?と感じる」
とは 心の変化になっています。






あなたが何らか
自分自身のために


カウンセラーに相談するなり、

自分なりに意識するなり、

ワークを行うなり、


何か行動をおこしたから
得られる変化 なのです。














自分の努力で

自分の行動で

変化を起こすことが出来る!!!












自分を変えるための
本気のエンジンまでは
かかりきっていないのかも…

危機感だとか緊急性だとか、
そこまでは正直持ってない…


こう感じていらっしゃる方も
小さな変化に目を
光らせて下さい。











そして

「自分でも出来る!!」
「自分でも変化を起こせた!!」

との

自信にされていかれて下さい。












誰だって、
自分自身で、

たとえ変化は小さくても
効果は長続きしなくても

“それをする前と比べたら"

自分を変える事が
出来るのですから。^^
















【ご提供中メニュー一覧】
http://meloco5195.blog.fc2.com/blog-entry-211.html



【あなたの潜在意識を変えて
“恋愛の苦しさ"を取り除く講座】
http://meloco5195.blog.fc2.com/blog-entry-258.html



【わたし史上もっとも深く自分を愛し、
男性からも愛されるわたしになる講座】
http://meloco5195.blog.fc2.com/blog-entry-259.html






୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
【苦しいW不倫さよなら宣言】

恋愛を楽しむもやめるも
あなた次第になれる♡

“自分軸の恋愛"を
叶える方法

さとう翔子
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧







■無料相談
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfo_2Vj0lPv6u5Jsvk_y03spvF64MJ97UzcOlYy2O5L2TnRuQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0


■さとう 翔子の自己紹介
http://meloco5195.blog.fc2.com/blog-entry-234.html


■Twitter
https://twitter.com/EPXZjA6piUDM


■ブログ
http://meloco5195.blog.fc2.com/


■公式LINE
https://lin.ee/HbSohYe


■stand.fm(音声配信)
https://stand.fm/channels/62130fdeeb302d8b48d81ef3
PCでも聴けますがスマホでアプリを
入れて頂くと聴きやすいです。


■過去の配信メルマガ一覧
https://mail.os7.biz/b/w2sc


■メルマガ解除はこちら
https://mail.os7.biz/del/w2sc

記事一覧

囚われを手放せないと…

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 囚われを手放せないと どうしても前に進めない… 手を変え品を変えて 「過去を生きること」を 繰り返

2025年07月04日

否定の裏側にある真実

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 不倫女性 依存女性 とにかく 心が傷付いている 心が弱っている状態 ただでさえ

2025年07月02日

幸せとは、双方の意思が一致している所にしか生まれない

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 幸せとは、 双方の意思が 一致している所にしか生まれない。 不倫の中で幸せになりたい… 不倫のま

2025年07月01日

問題課題の「本質」を理解すること

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 問題課題の「本質」を 理解すること 今、 あなた自身が抱えている 不倫の苦しみ お悩みに対

2025年06月30日

既婚男性が不倫恋愛に求めているもの

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 既婚男性が不倫恋愛に 求めているもの (全員が全員ではありませんが) 男性とは、 僕が惚れ

2025年06月28日

感情は重要視されない。だからこそ

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 感情は重要視されない。 だからこそ 自分で学び取り 自分で理解をし 自分の感情(心)と仲良くなれないと

2025年06月27日

求めるものが多い生き方

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 求めるものが多い生き方 あれも欲しい。 これも欲しい。 家庭もそれなり 恋愛もした

2025年06月24日

何のために生きるのか?

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 何のために 生きるのか? どんな人間も 一日の時間は24時間。 人により多少の差があれ

2025年06月23日

幸せになる覚悟と不幸でも構わない覚悟

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 幸せになる覚悟と 不幸でも構わない覚悟 あなたはどちらを持っている? どちらをベースに今日を生き

2025年06月20日

自己肯定感を高めるには

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 恋愛を楽しむためにも、 幸せに生きてゆくためにも、 「自己肯定感が高いこと」 は とても大切です。

2025年06月18日

「認めること」で人はラクになれる

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 自分を変える為には、 自分自身と向き合うだとか 潜在意識を書き換えるだとか インナーチャイルドを癒すだとか

2025年06月17日

「わたしの価値」を誰が握っているのか?

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 あなたは自分の価値を 自分で握れていますか? それとも 自分の価値の判断を 他者や不倫彼に委ねています

2025年06月16日

「本気になる」ってどういう事か

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 「本気になる」って どういう事か。 本メルマガをお読みの方の中には 既に本気に なっている

2025年06月14日

本当の自分に出逢えないと…

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 本当の自分に出逢えないと 本当の彼にも出逢えません。 恋愛をしている方で 本当の彼、がわからな

2025年06月11日

成就を叶える為に必要な3視点

○○ ○○さま こんばんわ さとう 翔子です。 大好きな不倫彼との成就。 大好きな彼がいる女性なら とても憧れることですよね。^^

2025年06月10日

332 件中 1〜15 件目を表示
<<   <  1 2 3 4 5  >   >>