【時短】忙しい人のための“時短”ボディメイク。24時間を効率的に使う戦略
「仕事が忙しくてジムに行く時間がない」「自分の時間は1日1時間も取れない」 そんな多忙な経営者やビジネスパーソンにこそ、当ジムのシステムは支持されています。私たちは「タイパ（タイムパフォーマンス）」を何よりも重視しているからです。
■ 「時間」ではなく「密度」で勝負する
一般的なジムで、スマホをいじりながらダラダラと1時間運動するのと、酸素満タン状態で集中して30分動くの。どちらが効果的でしょうか？ 答えは明白です。酸素ボックスによる代謝アップ効果のおかげで、当ジムの30分は、通常のジムの1時間～1時間半に相当する運動効果（カロリー消費・筋刺激）が期待できます。
■ 隙間時間を「投資」に変える
酸素ボックス約20分＋パーソナルトレーニング約30分。着替えを含めても1時間程度で完結します。 しかも、酸素ボックスの中ではスマホの持ち込みや読書が可能です（※店舗ルールによりますが推奨）。メールチェックをしたり、ニュースを読んだりしている間に、身体は勝手に酸素チャージされ、代謝が上がっていきます。 ただ座っているだけの時間が、ボディメイクの準備時間になるのです。
■ 忙しいからこそ、賢く選ぶ
「忙しいからジムに行けない」のではありません。**「忙しいからこそ、短時間で最大の成果が出る方法を選ぶ」**べきです。 ビジネスのパフォーマンスを維持するためには、健康な身体が資本。最小限の時間投資で最大限のリターンを得る、賢い身体管理を始めませんか？
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