記憶は自分にとっての○○
こんばんは、田山です。
アドラー心理学カウンセラー養成講座の
説明会も徐々にご応募いただき、
すでに満員の日にちも出ています。
6月3日はもう満員です！
ご興味ある方は、
お早めにお申し込みくださいね。
さて、
もしあなたが
アドラー心理学の
カウンセラーになるのであれば、
「過去に縛られる」
という考え方に
別れを告げなければなりません。
なぜならアドラー心理学は
過去の原因によって今があるって
考えない心理学だから。
例えば「過去の記憶」ってありますね。
アドラー心理学では、
記憶というものを扱う時、
過去にどんなことがあって、
今の自分が出来上がっているか
という観点では記憶を使いません。
記憶というのは、
あくまで今の自分が
どう感じ何を考え、
どう動くかを参照するための
ーーーーーーーーー
自分のルールブック
ーーーーーーーーー
でしかないんです。
だからトラウマも、
「トラウマがあって今の自分は〜できない」
のではなく、
「今の自分が〜しないためにトラウマを覚えておく」
と考えるんです。
今の自分が、
今の自分をより強化するために
ある特定の記憶を
覚えているんですね。
結局、記憶というのは、
今の自分が頭の中で作り出している
加工されたイメージでしかないんです。
その記憶は過去にできたものではなく、
今の自分が作ってるのね。
このニュアンスって伝わりますか？
だから私たちは
過去に縛られていないんです。
もし縛られているのであれば、
それは過去ではなく、
ーーーー
今の自分
ーーーー
に縛られているんです。
この部分を
しっかりとカウンセラーさんが
理解しておかないといけません。
カウンセラーさんが
そこを信じることが、
クライエントさんを
力強く援助することにも
繋がりますからね。
過去よ、
さようなら。
未来を、
見ていきましょう。
追記
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